ты сегодня разгрузаешься?

РјРЅРµ интересно,откуда  Сѓ тебя увереность РІ завтрешнем отвесе?

 РїРѕ-РїРѕРІРѕРґСѓ линеечки,СЏ Сѓ себя ссылку дала.

87,5 (+0,100)

Точно знаю завтра будет РјРёРЅСѓСЃ  

все равно ты легче меня,так что все путем! хотя напоминаю, 1 декабря у нас очередной замер!!!

  РџСЂРёРІРµС‚ Оль.Если Р±С‹ ты видела сколько СЏ ела ,как СЃ голодного мыса.День рождения справляли РІ крытом помещении,РіРґРµ РјРЅРѕРіРѕ атракционов для детей.Р� РёР· еды были РѕРґРЅРё вредности,РІРѕС‚ СЏ Рё радуюсь что привесик то РЅРµ большой.
А вот вчера стряпали мы с ребятишками один пирог ,и как мы накушались,вот сегодня у меня перевес.Радости мало.
87,4(+0,800)  

Маришь,а чего радуешься? что привесик небольшой? или смайлик должен изображать огорчение?

86,6 (+0,200)

Марин,ты отлично выглядешь!!!!! а ножки то какие, стройные!

 РІРѕС‚ РїСѓР·РёРєРё наши нам РІСЃСЋ картину портят,яблочки блин.... Р° что ты для РїСѓР·РёРєР° делаешь? СЏ РїСЂСЏРј ща РїРѕР№РґСѓ намазюкаю Рё пленкой обверну,надо РІ ежедневное задание спланировать массаж для РїСѓР·РёРєР°, СЏ Сѓ себя недавно статью скидывала...

Ну какое у меня меню с тремя детьми.Что варю всем,то сама и кушаю.Но ,Но,Но,бывает,если варю например,картофельное пюре с котлетами,то отдельно в маленьком казане тушу овощи для себя.Вот значит мой обед овощи тушёные с котлеткой.
Завтрак всё что угодно,но половину,не так как раньше булка с маслом с колбасой и сыром -заменяю сейчас на чёрный хлеб масло и сырок плюс бывает помидорку.А вот полдник и ужин это самое серьёзное для меня.Чем меньше,тем лучше.� обязателно 3 литра воды.На ночь зелёный чай(мне не вломы ночью в туал... побегать),Зато утречком как свеженькая.
Оль,да если б ещё и придерживалась бы постоянно,то б давно уж красавицей ходила.
Вроде в зеркало смотрюсь - похудела,а сегодня на празднике фотались ужас ,какая была с пузом такая и осталась.Фотку выставлю попозже.
Кстате ,надыбала я у себя фотку,когда я только начинала похудение после родов третьего карапуза,там я в купальнике 101,6,потом спустя какое то время фоталась минус 10 кг,блин ,так прикольно,хорошо что сохранила.Как нибудь выставлю.� хочу минус 20кг.,минус 30кг.

ну наконец-то проскочила инфа,как ты добиваешься таких отвесиков!!!!

может хоть изредка будешь менюшку выкладывать,интересно ведь?

86,4

Привет Оля.РќР° сегодня вес остался тот же ,РЅРѕ сегодня Сѓ племянницы был день рождения РёСЏ покушала там лишнего .РќСѓ надо же праздник организму делать хоть РёРЅРѕРіРґР°.Рђ Р±СѓРґРЅРё начнутся так Рё продолжим.Подумаешь завтра РЅР° свекле Рё РЅР° кефире  посижу.

  РІРѕС‚ ты молодець!!!!! даешь отличный результат Рє РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ!!!

\

86,4 (-0,400)

Марина,у меня сегодня тоже 86,8кг!!!!

86,8 (-0,600)

идея хорошая РЅРѕ РЅРµ реальная Р·Р° полтора месяца скинуть 10РєРі? С…отя попробывать можно РЅСѓ Рё нужно!

Оля ,привет.Да РјРЅРµ вообще то всёравно.РќСѓ давай Рє РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ  кто скинет РґРѕ 80 РєРі.,РўРѕС‚ СУПЕРГЕРОЙ.

Викуля привет.А я вот питаюсь мотивацией только от Диона.А сама не могу.Дома, как всегда ни кто не поддерживает,только удивляются.
А ты, как всегда умеешь бороться со своим весом.Так держать.Буду мысленно с тобой.

Марин,привет!

а мы с тобой на вес не забились, или просто ,кто больше сбросит?

Привет, кросотуля! Я не пропала, но желание писать нет(((( С весом борюсь. За последние 4 месяца скинула 10 кг. Продолжаю по-тихонечку эту войну. А ты молодца! Взялась серьезно за себя!!!!! Респект и уважение!

87,4 (-0,200)

87,6 (+0,300)

Привет Оля.Ни чего не понимаю, вроде похудела,даже со стороны замечают,а в замерах не понятно.
 
                           Вес                 Талия                    Бёдра                 
11.11.2011            90,1                   104                                         110
21.11.2011            87,3                   101                                         110

   РџСЂРёСЏС‚РЅРѕ слышать ,что СЏ для тебя мотивация,как то ответственности прибавляется.

 Р° СЏ РЅР°  тебя смотрю Рё тоже мотивируюсь, Сѓ меня ведь нет таких соблазнов( РјС‹ СЃ мужем вдвоем живем ,дети уже большие) Р° РІРѕС‚ как ты приналичие большой семьи Рё постоянной готовке умудряешься вес сбрасывать,это героизм! так что ты РїРѕ -любом победитель  

жду твоих замериков,СЏ СЃРІРѕРё уже выложила,РЅРѕ знаю что Сѓ тебя будет супер результат Р·Р° эти 10 дней.  

Привет Оля.Помню,помню.Сижу попиваю зелёный чаёк,а рядом лежат печенюшки,но я ни ни.В голове завтрашние измерения.� вообще я вот думаю,если бы не ты со своим предложением,то я бы уже закинула опять на некоторое время своё похудание ,а тут вот стыдно отставать.
На меня глядя и сестра придерживается.
Хоть ты у меня мотивация.Пока .

Марина завтра очередной замер, мы прошли первые 10дней!!!!

87,400

87,4(+0,200)

87,2(-0,600)

Привет Оля.Дела похудательные продвигаются.Редко бываю здесь,времени не хватает.Хоть бы раз отписаться,да к вам заглянуть,мотивацию получить.
Вес 87,8 кг.(-0,200)

как твои похудательные дела?

совсем замоталась? редко появляешься...

а я сегодня выходная,вроде могла горы свернуть,но неполадки с колонкой газовой,и пол дня уже возимся,все планы рушатся. и водичка у меня закончилась,муж только вечером привез,а я вечером стараюсь не пить,где то вычитала что максимум воды до 15,00. а хотела на завтра плов с грибами приготовить.

у меня завтра очередной замерт с Татьяной,если интересно,то заходи ,посмотри.

Привет Оль.Дак это ж смотря на тебя.
А евообще то у меня рабочие выходные были,плосталась по 9 часов в день.� плюс правильное питание.Вода 3 литра.
Сегодня уже спорту меньше ,но за то ходила в садик и из садика пешком,с горы в гору с коляской.

Маришь,делись секретом,че ты такого делаешь,что отвесики РїСЂСЏРј улетные??  

88,2 (-0,6)

РѕРіРѕ,молодца,РІРѕС‚ так темп ты взяла,тьфу-тьфу,что Р± РЅРµ сглазить. 

88,8 (-0,2)

Вот Маришка молодец,не даешь себя обогнать.

89,0kg (-1,1)

Вот и замеры.
Обхват талии(если её можно так назвать)   104 СЃРј.
Обхват бёдер   110 СЃРј.
Вес 90,1 кг.(кошмар)
Очень тяжело удержаться,РєРѕРіРґР° готовишь ужин  Рё РЅРµ покушать.