|
|
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
9.2.2011 23:48
|
на спине боках и попе, а ноги я сама делаю, больно очень, должны синяки оставаться а то пишут, не эффективно, но у меня синяков нет, а после первого сеанса 1,700 ушло так что я думаю что по любому эффективно, главное себя не жалеть
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
9.2.2011 21:37
|
Лилит,спасибо,я помню только стеклянные банки,надо будет спросить в русском магазине.А на каких местах тебе муж делает ,только на спине?
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
9.2.2011 20:24
|
вакуумный массаж это, на вроде как в детстве банки ставили в аптеке продаются специальные силиконовые банки и с анти целюлитным кремом или маслом делаешь массаж по массажным линиям их можно посмотреть в интернете, но нельзя делать живот, внутренюю сторону бедра и внутренюю сторону рук. А еще такой массаж делают конечно в основном в салоне, но у меня проблемма с тем что сына оставить не с кем, поэтому спасаюсь своими силами
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
9.2.2011 20:08
|
Так, Лилит ,что за вакуумный массаж?Или расскажи,или фотку с тебя.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
9.2.2011 16:34
|
Привет девочки,я уже подумала,что вы про меня позабыли.Спасибо за поддержку. Вес 95,0кг(-0,8)Класс. Чувствую себя прекрасно,переедания нет,воду пью.Хотела сегодня разгруз сделать,а какой тут и без етого отвесы хорошие.вчера хоть и поздновато,но всё равно с дочей пробежались. Лилит ,конечно хочу учавствовать в гоночках,только сегодня сфотаться надо.Дочь придёт со школы,попрошу .К вечеру я буду с вами. Лена присоединяйся.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
9.2.2011 10:05
|
ну круто взялась за себя,через месяц и не узнаешь себя и своих сеструх)))))
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
9.2.2011 10:03
|
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
8.2.2011 16:07
|
а еще я присоединилась к гоночкамдавай к нам /community/post.php?topic_id=31125
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
8.2.2011 16:01
|
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
8.2.2011 11:51
|
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
8.2.2011 10:19
|
Привет всем. Вес 95,8кг(-1,3 )без разгруза,пила воду как надо,зелёный чай,кушала до 19.00. Вчера была ещё прогулка по лесу 1 час и 10 минут(быстрым шагом ,чуть не сдохла )
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
7.2.2011 17:24
|
Привет всем. И так,на сегодняшний день вес 97,2кг. Воду пью Стараюсь меньше кушать Обруч покрутила ,пока 5 минут вечером бег,буду знакомиться с новой местностью. через лес в 3 км.живёт сестра,попробую до них добежать,маленько страшновасто,но может и половону пока попробую.если не заблужусь.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
6.2.2011 22:52
|
Привет.Вот и мы сегодня не хило погуляли,у сестры день рождение справили. Сегодня прикол был,собрались 2тётки и три сестры,взвешались и решили через месяц встретится и посмотреть кто на сколько похудел.Одна сестра вчера бегать начала,я тоже хочу звтра вырватся. Надо не упасть в грязь лицом ,худеть значит худеть.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
6.2.2011 14:47
|
Ну как процесс похудения?У меня никак,вчера ходдили с друзьями в ресторан, у них был 21 лет совм.жизни,вот и повесилились(+1кг!!!)
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
4.2.2011 13:11
|
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
4.2.2011 11:00
|
Ну ребитёшки,чудо просто,мосеньки такие забавные!!!
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
3.2.2011 13:07
|
Марина молодец!!!!!!! так держать!! детки у тебя супер на тебя похожи
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
3.2.2011 11:41
|
Пойду займусь уборкой,физкультурой.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
3.2.2011 11:38
|
Нашла своЮ мЫшку серьёзную.Вот какие мы уыже большие
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
3.2.2011 11:26
|
Мои киндеры,вечно моськи строят,не поймаешь серьёзных
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
3.2.2011 11:19
|
Приветик.Сегдня уже всё нормально.Остался только кашель у старшей. ЗАраза сегодня ночью дождь прошёл и всё застыло,дочь пошла в школу и упала,ворачивалась и переодевалась,задницу отбила. Начинаем похудательный процес заново,Воду пью.Хлеб купила какой то,написано фитнессхлеб.Супчик варится.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
3.2.2011 11:01
|
Ну ты давай,не паникуй уж сильно,дети-есть дети,мой тоже стоматит подхватил,лечимся.
У меня пока тишина опять с потерей этого веса...увы...
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
3.2.2011 0:24
|
Привет девочки,а мы вот до сих пор болеем,у младшей доченьки в 3 этапа болезнь проходила,кошмар,как я устала от этих болезней,я не сплю ночами и днями некогда.Ем как попало и когда попало.Бытрей бы все выздоровили.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
31.1.2011 7:32
|
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
31.1.2011 7:30
|
Марин соберисьна тебе мотивашку
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
30.1.2011 23:58
|
Да,что за кошмар со мной творится,так хорошо всё начиналось.а теперь со мной что то не ладное творится -ем как голодного краю.Надо брать себя в руки.Но как?
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
27.1.2011 23:38
|
Привет девочки.Выздоравливаем потихоньку.Старшая заново заболела,ещё силней.Теперь и горло болит и кашель и температура выше.Кошмар. С похудением тяжело.Забросила опять.Но завтра опять начну ,завтра ещё на подработку пойду,физкультура.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
27.1.2011 11:55
|
Мариш,привет!!!Ну ты прям резвенько за себя взялась,вес уходит,молодец!!!
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
27.1.2011 11:37
|
Марин привет как дела?? как детки??
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
26.1.2011 11:17
|
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
26.1.2011 0:11
|
Сегодня вес не пишу, т.к.переедание по КК.но ето временно.я думаю ещё денька два и всё войдёт в своё русло и дальше продолжим наше худение. Детки болеют.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
26.1.2011 0:04
|
Привет всем.Вот я Лен и говорю,с нашими детками вообще не понятно, откуда у нас лишний вес.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
25.1.2011 7:49
|
Привет Марин. у меня просто чаще даже не получается кушать, я то старшую на музыку, то на англиский, то мелкого на массаж, а тут и 6 вечера, и все уже нельзя есть вот как то так
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
24.1.2011 23:35
|
Привет Лен.Ты чего ето так мало кушаешь.5 раз в день надо ,не меньше.ты срывов не боишься?А я теперь боюсь. а вес твой постоит,постоит да и сдвинется, только не бросай. Мой вес 93,2кг (-0.500).Нормально.К нам приезжали гости, и дае не заметили по мне.Жалко.а я думала по мне уже видно.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lilit82
Diet-Баллов: 1787
Сообщений: 223
Город: Екатеринбург
24.1.2011 19:29
|
Лена 29 лет, у меня две красавицы дочки и лапуля сыночек)))борюсь сама с собой с 16.10.2010 мой дневничок /community/post.php?topic_id=38273
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
23.1.2011 16:34
|
Привет всем .Со здоровьем получше,насморк достал.Что то лень какая то напала.Валяемся целый день.Муж работает.Маленькая спит,старшая или в инете или у телевизора,сынок только один носится,что то сам себе придумывает, играет.
Лена ,ты у меня как то спрашивала сколько моим деткам лет.Насте 14,Артуру 5 и Анжелине 1,9.
Вес 93,7кг,конечно же прибавила.Да понятно,ляжу целый день на диване,ну ещё и кушаю,да детей кормлю.Вот и всё .Может выходные пройдут и всё, нормальный ритм пойдёт.Схожу ка я наверно за обручем,да покручу ,что ли.Надо сегодняшние манты погонять в желудке.Варятся овощи на винегрет.Лёгкий ужин.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
23.1.2011 10:31
|
Мариш,привет,как здоровье,нормализовалось?
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
22.1.2011 17:13
|
Всем привет.Леночки не забывайте про меня заходите в гости. Вес 93,5 кг.Скинула хорошо,но я думаю это всё из за болезни,хоть бы не набрать обратно после..Будем держаться.Слабость ещё осталась,да насморк.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
Lenok55
Diet-Баллов: 19679
Сообщений: 1801
Город: Норильск
21.1.2011 20:20
|
Мариш,ну вызоравливай,зоровье превыше всего!
Лена,37г.,рост 165
мама двоих деток
115----98--------65
было сейчас ИДЕАЛ!!!
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
20.1.2011 15:07
|
привет всем.Фотки попробую ещё раз,но только попозже.А я вот заболела.Простыла.Темпиратура выше 38.Дома всё встало колом,муж психует.Как выздоровлю,так присоединюсь к вам.Пока.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|