Я был - мне прописывали курс. Поскольку я в принципе банщик, то было с чем сравнить. Хорошая штука, если бы можно такую дома поставить - 3-5 раз в неделю неплохобы было. Сел на 30-50 мин с книжкой и читаешь, изредка протирая пот.
О побочных действиях не знаю. Пробовал несколько сенсов подряд в течении 2х недель.