Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Вернулась на дион и привожу мозги в порядок с фото. на стр27

 
    
 
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сашуля, не расстраивайся! В жизни бывают черные полосы, но за ними обязательно идут белые. Я тоже иногда себя желею, и реву пока никто не видит, но потом становится легче. Желаю тебе скорейшего выздоровления и улучшения настроения!

Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Как приятно ))) сейчас еще больше похудела( обнаружили грыжу, валяюсь дома третью неделю. Дион забросила совершенно, ничего не хочу. Настроение на нуле. Плачу и жалею только себя.
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Саша! С возвращением!) Давненько тебя не было видно)
Сочувствую по поводу раставания с любимым...
Видела твои фоты послние на фейсе-стройняжка и красотка)

Таня. Рост 173см. 29 лет.
Этот долгий и шаткий путь от 74кг. к 58кг.
Дисциплина - всего лишь выбор между тем, что ты хочешь сейчас, и тем что ты хочешь больше всего.

ссылка

Послать личное сообщение

Фло, рассказывай какие упры делаешь для груди...мож я чего не знаюsmile

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анжел! Вот в том-то и дело, что есть упражнения, которые женщинам лучше не делать, т.к. грудь становится плоской, и он мне их не дает. Он дает другие. И реально изменилась форма и размер в лучшую сторону.

 

Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Послать личное сообщение

Грудь стала больше...клёво...У меня наоборот, мы её теряемsmile
Да, занимаюсь, в мае будет 2 года моего пребывания в ТЗ. Уже стала совсем взрослая и сама себе пишу программки. Ушла с головой в железный спорт. Люблю его страстноsmile

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Мой рацион за сегодня. Могу сделать вывод, что кушаю слишком много сладкого...надо как-то постараться его сократить.
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сейчас готовила ужин и сделала два важных открытия! Тушила овощи с куриной грудкой
1) куриную грудку надо резать тонкими полосочками, тогда ее кажется по объему много, и в результате съедаешь меньше.
2) супер смесь для тушения

В итоге вот супер вкусный ужин:
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Персонал камни занимаюсь, потому что классный тренер. Мы постоянно меняем программу + сам так реально не сделаешь. Например, делаем упражнение, он дает вес. Понимаешь, что сам бы с этим весом и делал, а он его добавляет и заставляет тебя выжимать до последнего. Не знаю как объяснить, но для меня больше толку с тренером. Я брала изначально персональных тренировки, чтобы был надзор и как следствие результат. В итоге он есть и колоссальный! Попа под тянулась, грудь стала больше, руки, плечи и спина накаченные. Иногда даже хочется, чтобы кто-нибудь сфоткал во время тренировки, хоть со стороны на себя посмотреть)))
А ты насколько я поняла тоже тренируешься?
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Послать личное сообщение

Да, согласна, тренажерка рулит.
Полтора года уже порядочный срок. А что ты до сих пор персоналками занимаешься? Пора бы уже "в свободное плаванье" пуститься... 

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анжел, как приятно!!!
Спасибо, что зашла, так приятно видеть знакомые лица!!!
В тренажерку уже хожу полтора года, тренируюсь с персональных тренером. Еще раз убедилась, что именно тренажерный зал, это мое!
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, Фло!smileСколько лет, сколько зим!

Буквально на прошлой неделе про тебя вспоминалаsmile, а вот и ты. Вижу пошла в тренажерку - молодец!

Рост 169см
Талия в 58 см - временно не доступна:)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот такой я была летом, в принципе фигура устраивает, надо только ноги как-то похудеть...
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Зовут Саша
27 лет
мой дневник /community/post.php?topic_id=16112
  Всего Страниц (28):    28272625242322первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика