Девочки, да пожалуйста!!! могу еще написать на здоровье))

А почему вернулся? только из-за тренажерки?

вес вернулся,я ничего не делаю,кроме того,что вчера в тренажерке занималась...

Удалила все и начинаю занаво..надоела я себе уже с этим :)

мдемс..и тишина..

звыняйте что врываюсь, но

Буду_Я, спасибо за ссылку...

Кстати на логотипе макдака никакая не М - там золотая жопа

Новая задача-не ходить в Макдональс...

Отвес полкило 

Хотя вчера СЏ РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ занималась...Отвратительный зал...Дома также могла Р±С‹ бесплатно позаниматься...РњС‹ там уже были,было приемлимо....Р° РІ этот раз куча тренажеров,РЅР° которых СЏ хотела позаниматься,РЅРµ работали...Р’СЃРµ  РЅР°СЃС‚роение испортилось :)

Зато потом накупила себе РІ качестве моральной компенсации пенки для ванны,геля вкусницкого) РїРѕР№РґСѓ плавать,перышки чистить 

Всем доброго утра и хорошего дня!

Ах,настроение замечательное,только очень жарко и лень что либо делать)

В пятницу на дачу,как же все записывать?

мдеееемс.....ладно..буду исправляться >_<

в макдак не ходи!!! там вороги с холестериновой пищей!!!! Не могу удержаться от ссылки и смешно и грустно. Но соответствует теме.

http://www.umcd.ru/forum/10-123-1

я серьезно.

ругайте...объелась в Макдаке

Зато завтра пойду с любимкой в тренажерный зал:)

Всем привет! У меня тоже плохая привычка есть у компа. Давно уже думаю,что плохо это, даже не успеваю вкус еды прочуствовать, и не замечаю как все съедаю.

Yes_Elle  РґР° ты что,СЏ СѓР¶ РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ,РєРѕРіРґР° последний раз РЅР° РєСѓС…РЅРµ ела xDD

Радуюсь..завтра проснусь вечером

Дааааа,вернуууууулся,зацеловала,заобнимала,теперь счастливаяяяя ^^"

 Р‘СѓРґСѓ_РЇ,спасибо Р·Р° полезную информацию :)))))

аппетитный завтрак ням-ням

кстати да - чем больше спишь тем быстрее худеешь... типа того что ты за сон восстанавливаешь необходимую тебе энергию (батареечка заряжается)) и в течение дня кушаешь меньше!

вах-вах, у меня сегодня на завтрак почти тоже было)))) только ты того, заканчивай перед компом есть!! не хорошо!(

а насчёт "очень позднего"...я вроде как читала/слышала, что чем дольше спишь - тем больше худеешь!!) чёт типа этого))) так что радуйся!!)

а Дженн шикарна...в эти годы так выглядеть без пластик, как у Мур...не многие так смогут) она да Коннели...усё)

ну что солныш, друг сердечный вернулся уже, мм?)

РјРѕР№ очень РїРѕР·РґРЅРёР№ завтрак  

Привет,Буду_Я,рада тебе :)

А я вот только проснулась 0_0 правда,в третий раз....кошмар)))

Привет) буду тебя поддерживать поздравляю с отвесом)))

Оч люблю Энистон))) точнее её фигурку хочу такую же)))

Дженнифер Энистон как мотивация :)

yohoo!! поздравляю с отвесиком!!!)*

ммм...завтрка...виноградик...нямка ещё тааа)

завтрачег...

все,остановились на значении 64.9
что,несомненно,очень радует :)

Всем доброго утра..

Весы либо издевнулись,либо я настолько хорошо провела вчерашний день-65.0-800 грамм отвеса

----------------------

вот как знала-теперь показыает 65,2...65,1...65,2..65,3...64,9...64,8..

надо новые купить -___-

о о о,масочки,хорошая мысль,как раз завлялась 1-2 штучки....

Рђ СЏ еще сегодня массаж СЃРѕ скрабом арбузным делала Рё контрастный РґСѓС€ принимала...  

даа, "Зачарованная" - дико милый фильм)

не грусти, хорошая моя, половинка скоро вернётся!) а пока у тебя есть время заняться собой! масочки там всякие, может - поход к стилисту...хотя не мне советовать) в общем, можно найти кучу всего!) молодец, что танцевала - это шшшыкарный излучатель позитива!)

а ужин шикарен)))

ну что ж...ужин! хороший ужин,ибо помимо этого ничего не ела,кроме арбуза и пастилки..вообще не хотелось :(((

Р’РѕС‚ Рё заняла себя Рё настроение подняла  Потанцевала вместе СЃ  Paul Eugene!

...Р° маман РЅР° ужин макароны РїРѕ-флотски делает  как же люблю...РЅРѕ съем чуть-чуть...РёР±Рѕ больше ничего нет

не только красивый, Эльчик,но и вкусныыый))))

Посмотрела кинцо в годом одиночестве,о,боги,как непривычно :(
Да еще и фильм выбрала не какой-то,а романтическую комедию "Зачарованная"..понравилось,аж прослезилась...

Как же плохо без любимки...

Чем бы заняться?

каааакой красивый заааавтрак.....<3

прям слюники на клаву падают (фигурально)!!

Рє завтраку добавилась клубничная пастилка..1 штучка 

мой завтрак :)

увы,фотошоп накрылся,а скачивать лень,поэтому пока что не в очень хорошем исполнении :)

Ну наконец-то я покачала пресс40 минут,нашла таки хороший видеокурс)

любимка уехал на два дня..но я без него не могу уже..скучно...грустно..одиноко...ничего не хочу..

за себя нихрена не берусь..все так же,как и было

мотивааация