|
|
|
|
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
15.8.2010 23:14
|
Итак,
купила себе сегодня платье. 48 размер. :(
Еле-еле застегнулось, надо сказать. Впритык. Т.е. если поправлюсь чуть - то кранты. А так хочется, что б наоборот.
Надо что-то делать. Заканчиватьь с распущенностью.
Сегодня - две горсти арахиса, пирог с вишней, четыре конфеты... сплошная вредность пищи!
Надо бы взять себя в руки, и сесть на 10Х10... но боюсь, что сейчас не потяну. Трудно устоять перед фруктами. Тем более, их полно дома. Не выкидывать же. А там их нельзя.
Но очень хочется еще потерять кг. 5, для начала...
А я только набираю. Сегодня почти 66 утром было. =(
Что делать, как быть? Не знаю! Вообще силы воли нет!
Люди, как вы находите в себе силы???
Вот я часто думаю - начала я с 85 или 83 кг, пошло на спад, был энтузиазм. Но там был такой вес большой... А что если представить, что вот во мне 66, как точка отсчета, и мне надо до 55. Как в первый раз... забыть все, что было "до"... ставлю, ставлю себе цели. А начать выполнятьь их не могу.
Обожаю её!!!!!!!!!!! Какая фигура!!! А какие у нее скулы!!... Моя несбыточная мечта!! :'(
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
14.8.2010 20:45
|
Давно ничего не писала, давно зденсь не была.
Что ж, чувствую, надо ВСЁ начинать СНАЧАЛА! :(
Что-то какие-то нерадостные результаты. Зашла сюда, посмотрела, что последние свои обновления у меня заканчиваются маем. Сравнила, и что получается - результаты стоят на майских цифрах. За эти месяцы толком даже ничего и не скинула. А что скинула - набрала. :(
Какая-то критическая точка, не идет вниз, и все тут. А брать себя в совсем ежовые рукавицы - сил уже нет.
Начинать все совсем сначала? Тоже сомнительно, потому что результаты вообще не проявляются. =(
Ощущаю себя такой же коровой, как и в 80 кг, как и в 70... Все знакомые вокруг похудели, выглядят отлично, а я на себя смотрю - и плохо становится. Проблемные места, когда я когда-то давно весила столько же, сколько сейчас, в объемах и количестве жира были куда меньше, а сейчас вес почти тот же, а проблемные места смотрятся, как +10 или 5 кг. Ни о каком оптимизме и речи быть не может, сил на это нет, в жизни сплошные черные полосы, ничего не налаживается, только все стоит на месте (как и вес!).
Все сама прекрасно понимаю - стоит только отказаться от жратвы, перестать жрать, позволять себе что-то лишнее, лишнюю конфету и т.д., а заключить себя в тиски, может, и скинула бы пару-тройку кг (что скинуть пять или десять еще - это вообще кажется нереальным в моем случае), но опять же, сила воли на нуле. Из-за этого жутко зла на свое слабоволие...
А ведь за это время, что я "взяла себя в руки", наверное, другие добиваются небывалых успехов....
Грустно как-то(
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
5.5.2010 22:52
|
Сфотографировалась на днях третий раз.
Расстроилась. Какая-то я громоздская, виден ужасный жир на фотке. Вот так, не фоткаешься, и пребываешь в наивном неведенье - думаешь, что выглядешь хорошо. А на самом деле - ужасно!
Ну, надо признать, сама отчасти виновата. С зимы почти не сдвинулась в весе. Стала позволять себе разные "плохие" продукты. В кафешке, опять же с друзьями - то мороженое всякое, то чашечку каппучино пропустишь. Вот вам и пожалуйста.
Для истории, так сказать.
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
13.2.2010 13:10
|
Так я и знала, что всё этим закончится. =( Р уки себя снова надо брать!!! В ежевые рукавицы! Когда только вес немного снизился, дала я себе послабление. Да ещё начался ужасный пмс. Постоянно хочется жрать! Именно жрать! Что угодно! Чувствую, что уже не лезет ничего, а всё равно хочется жрать, и жру!
Во вторник умяла литровую банку соленых помидор. Вот хочется, хоть тресни.
И каждый раз чего-то хочется.
В общем, два вечера подряд вообще позволяла себе в кафе пирожные. Вчера был штрудель с мороженым.
Итог: сегодня на весах цифры меня "убили". С 65,5 снова 67. Готова на стену лезть! :( Нужно снова браться за жесточайшие меры, такой расклад меня не устраивает. А силушек нету..... =((((
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
10.2.2010 1:46
|
Себе на память: http://vse-diety.com/raschet-ideal'nogo-i-dopustimogo-vesa.html
Что вышло у меня:
Тип телосложения
по М.В.Черноруцкому: гиперстенический
по Полю Брока: нормостенический
Скорость обмена веществ
по М.В.Черноруцкому: ниже нормы (замедлена)
по Полю Брока: соответствует норме
Индекс массы тела
по Адольфу Кетелю (Index Mass a Body): 23.7 кг/м2
Идеальный вес
по Полю Брока: 63 кг
по М.В.Черноруцкому: 69.3 кг
по индексу массы тела: 61.4 кг
Допустимый вес (соответствующий норме)
по индексу массы тела: от 52.2 до 70.6 кг
по последним данным ANIH: от 52.2 до 76.2 кг
Наличие диетологических проблем
Масса тела соответствует норме
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
7.2.2010 18:49
|
Сегодня второй день обжорства. Просто ужас какой-то!
Вчера - суши и шоколад. Сегодня умяла два кусочка скумбрии (без хлеба!) и консервированные помидоры.
ПМС, называется. Страшно завтра вставать на весы!
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
29.1.2010 19:24
|
Для "истории". :D
Результаты, конечно, как-то не очень впечатляюще смотрятся, как выяснилось. Но всё равно! =)
Я и мои брюки, которые я носила год назад. Не дай Бог к ним когда-нибудь вернуться!!!!!!
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
11.1.2010 13:52
|
Весы пугают. :( Гадкие праздники. Итог - на весах =1,5 кг. ((((
И это ужасно неприятно.
При том, что никаких майонезных салатов, никаких тортов/пирогов не ела. А так-там малость перехватил, там чуток, там гости, вкусные супчики с копченным мяском, и вот пожалуйста. Ощущение, что раздувшийся шар. И это ведь при том, что были физнагрузки, катались на лыжах...
Надо что-то срочно делать!!!
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
1.1.2010 14:12
|
Новый год - это ужасно! Почти ничего вчера не ела, а на весах +700гр. :(
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
orangge
Diet-Баллов: 10517
Сообщений: 207
21.12.2009 22:10
|
KlaraGuericco, спасибо! :)
Да нет, толстая, толстая! Ещё какая! ;-) (просто фотки, где во мне 80-85 кг реально просто мозгодробительно страшные. Я просто тогда вообще не фотографировалась, нечего показать). Да и фигура просто не из идеальных и не из красивых. А хочется быть красивой и стройной)) Это для меня очень принципиально. Никакая еда не может оправдать пугающее отражение в зеркале) Жаль, что я очень поздно это поняла.
ЗЫ: кстати, на всех фотках хорошо заметны "уши" на боках - ненавижу их - которые я никак не могу побороть. И никогда не могла побороть. :(
Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До
Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p
|
KlaraGuericco
Diet-Баллов: 5535
Сообщений: 129
21.12.2009 21:29
|
Привет! Ого! Очень заметно, ты что!И вообще ты толстой не выглядела даже в сентябре! Я как вспомню все, что ты писала про себя! Так вот: это все абсолютная ерунда!
Ты молодец!
88-79,1---65
/community/post.php?topic_id=17061
Мы, кислые зеленые яблоки, живем своей непостижимой беззаботной жизнью...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|