Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
orangeвый дневничок - апельсины круглые, а хотят быть стройными! (с фото)

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак,

купила себе сегодня платье. 48 размер. :(

Еле-еле застегнулось, надо сказать. Впритык. Т.е. если поправлюсь чуть - то кранты. А так хочется, что б наоборот. 

Надо что-то делать. Заканчиватьь с распущенностью. 

Сегодня - две горсти арахиса, пирог с вишней, четыре конфеты... сплошная вредность пищи!

Надо бы взять себя в руки, и сесть на 10Х10... но боюсь, что сейчас не потяну. Трудно устоять перед фруктами. Тем более, их полно дома. Не выкидывать же. А там их нельзя. 

Но очень хочется еще потерять кг. 5, для начала... 

А я только набираю. Сегодня почти 66 утром было. =(

 

Что делать, как быть? Не знаю! Вообще силы воли нет! 

Люди, как вы находите в себе силы???

Вот я часто думаю - начала я с 85 или 83 кг, пошло на спад, был энтузиазм. Но там был такой вес большой... А что если представить, что вот во мне 66, как точка отсчета, и мне надо до 55. Как в первый раз... забыть все, что было "до"...  ставлю, ставлю себе цели. А начать выполнятьь их не могу. 

 

Обожаю её!!!!!!!!!!! Какая фигура!!!  smileА какие у нее скулы!!... Моя несбыточная мечта!! :'(

 

 

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно ничего не писала, давно зденсь не была. 

Что ж, чувствую, надо ВСЁ начинать СНАЧАЛА! :(

Что-то какие-то нерадостные результаты. Зашла сюда, посмотрела, что последние свои обновления у меня заканчиваются маем. Сравнила, и что получается - результаты стоят на майских цифрах. За эти месяцы толком даже ничего и не скинула. А что скинула - набрала. :(

Какая-то критическая точка, не идет вниз, и все тут. А брать себя в совсем ежовые рукавицы - сил уже нет. 

Начинать все совсем сначала? Тоже сомнительно, потому что результаты  вообще не проявляются. =(

Ощущаю себя такой же коровой, как и в 80 кг, как и в 70... Все знакомые вокруг похудели, выглядят отлично, а я на себя смотрю - и плохо становится. Проблемные места, когда я когда-то давно весила столько же, сколько сейчас, в объемах и количестве жира были куда меньше, а сейчас вес почти тот же, а проблемные места смотрятся, как +10 или 5 кг. Ни о каком оптимизме и речи быть не может, сил на это нет, в жизни сплошные черные полосы, ничего не налаживается, только все стоит на месте (как и вес!). 

Все сама прекрасно понимаю - стоит только отказаться от жратвы, перестать жрать, позволять себе что-то лишнее, лишнюю конфету и т.д., а заключить себя в тиски, может, и скинула бы пару-тройку кг (что скинуть пять или десять еще - это вообще кажется нереальным в моем случае), но опять же, сила воли на нуле. Из-за этого жутко зла на свое слабоволие... 

А ведь за это время, что я "взяла себя в руки", наверное, другие добиваются небывалых успехов....

Грустно как-то(

 

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сфотографировалась на днях третий раз.

Расстроилась. Какая-то я громоздская, виден ужасный жир на фотке. Вот так, не фоткаешься, и пребываешь в наивном неведенье - думаешь, что выглядешь хорошо. А на самом деле - ужасно!

Ну, надо признать, сама отчасти виновата. С зимы почти не сдвинулась в весе. Стала позволять себе разные "плохие" продукты. В кафешке, опять же с друзьями - то мороженое всякое, то чашечку каппучино пропустишь. Вот вам и пожалуйста.

Для истории, так сказать.

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так я и знала, что всё этим закончится. =( Р уки себя снова надо брать!!! В ежевые рукавицы!  Когда только вес немного снизился, дала я себе послабление. Да ещё начался ужасный пмс. Постоянно хочется жрать! Именно жрать! Что угодно! Чувствую, что уже не лезет ничего, а всё равно хочется жрать, и жру!

Во вторник умяла литровую банку соленых помидор. Вот хочется, хоть тресни.

И каждый раз чего-то хочется.

В общем, два вечера подряд вообще позволяла себе в кафе пирожные. Вчера был штрудель с мороженым.

Итог: сегодня на весах цифры меня "убили". С 65,5 снова 67. Готова на стену лезть! :( Нужно снова браться за жесточайшие  меры, такой расклад меня не устраивает. А силушек нету..... =((((

 

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Себе на память: http://vse-diety.com/raschet-ideal'nogo-i-dopustimogo-vesa.html

Что вышло у меня:

Тип телосложения

по М.В.Черноруцкому: гиперстенический

по Полю Брока: нормостенический

Скорость обмена веществ

по М.В.Черноруцкому: ниже нормы (замедлена)

по Полю Брока: соответствует норме

Индекс массы тела

по Адольфу Кетелю (Index Mass a Body): 23.7 кг/м2

Идеальный вес

по Полю Брока: 63 кг

по М.В.Черноруцкому: 69.3 кг

по индексу массы тела: 61.4 кг

Допустимый вес (соответствующий норме)

по индексу массы тела: от 52.2 до 70.6 кг

по последним данным ANIH: от 52.2 до 76.2 кг

Наличие диетологических проблем

Масса тела соответствует норме

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня второй день обжорства. Просто ужас какой-то!

Вчера - суши и шоколад. Сегодня умяла два кусочка скумбрии (без хлеба!) и консервированные помидоры.

ПМС, называется.  smile Страшно завтра вставать на весы!

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Для "истории". :D

Результаты, конечно, как-то не очень впечатляюще смотрятся, как выяснилось. Но всё равно! =)

Я и мои брюки, которые я носила год назад. Не дай Бог к ним когда-нибудь вернуться!!!!!!

 

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Весы пугают. :( Гадкие праздники. Итог - на весах =1,5 кг. ((((

И это ужасно неприятно.

При том, что никаких майонезных салатов, никаких тортов/пирогов не ела. А так-там малость перехватил, там чуток, там гости, вкусные супчики с копченным мяском, и вот пожалуйста. Ощущение, что раздувшийся шар. И это ведь при том, что были физнагрузки, катались на лыжах...

Надо что-то срочно делать!!!

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новый год - это ужасно! Почти ничего вчера не ела, а на весах +700гр. :(

 

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KlaraGuericco, спасибо! :)

Да нет, толстая, толстая! Ещё какая! ;-) (просто фотки, где во мне 80-85 кг реально просто мозгодробительно страшные. Я просто тогда вообще не фотографировалась, нечего показать). Да и фигура просто не из идеальных и не из красивых. А хочется быть красивой и стройной)) Это для меня очень принципиально. smile Никакая еда не может оправдать пугающее отражение в зеркале) Жаль, что я очень поздно это поняла. smile

ЗЫ: кстати, на всех фотках хорошо заметны "уши" на боках - ненавижу их - которые я никак не могу побороть. И никогда не могла побороть. :(

Худею 1 год и 1 месяц 7 дней:)
29.
Рост: 169.
Вес: 85 ---------------- 65,7 ------------- 59
Было (11.06.2009)___Есть (14.08)__Похудеть До

Заходите на огонек, будем дружить: /community/post.p

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ого! Очень заметно, ты что!И вообще ты толстой не выглядела даже в сентябре! Я как вспомню все, что ты писала про себя! Так вот: это все абсолютная ерунда!

Ты молодец!

88-79,1---65
/community/post.php?topic_id=17061
Мы, кислые зеленые яблоки, живем своей непостижимой беззаботной жизнью...
  Всего Страниц (7):    7654321первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика