|
|
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
9.1.2012 1:12
|
оо,топчусь на месте..............
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
24.12.2011 13:34
|
Нет мошек) Я в землю не пробовала, не могу сравнить.
Поздравляю с отвесом
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
24.12.2011 10:54
|
А мошек от воды нет? Я думаю может лучше в землю посадить
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
24.12.2011 10:52
|
Да, разгруз удался!) - 1 кг
Крокусы я хочу вырастить дома к 8 марта
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
23.12.2011 21:36
|
А я себе прикупила луковицы крокусов.Их уже надо было посадить, а я все тяну)
Как же классно, когда сад-огород рядом! Завидую)
Кедру я тоже буду рада, если что))
У меня лучок на подоконнике еще с осени растет. В каком-то журнале вычитала, что нужно разрезать пополам пластиковую бутылку (у меня квадратная Шишкин Лес), заполнить водой и плотно понатыкать туда луковичек, обрезанных по плечики - так колосится!
Я уже ловлю себя на мысли, что начинаю думать в посевных категориях, вроде "скоро январь, а там февраль, а в феврале нужно перец на рассаду сажать и выноград в воду выставить"))) Эх, соскучилась по даче! Хотя осенью, после переработки того, что выросло, энтузиазм поутих от усталости, а сейчас возвращается)
Разгруз на воде - это сильно. Я только на молокочае могу, молоко ощущение сытости создает. Но к вечеру у меня сильно падает давление, поэтому даже молокочайный разгруз не практикую. А тебе удачи! Я лично считаю, что разгрузы очень неплохо встряхивают организм, после разгруза куда проще переходить на здоровое питание, чем плавно съезжать с "ем все, что хочу".
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
22.12.2011 23:16
|
Урррааа!!! Да, с упаковала я на славу, старалась. Мои косточки лежат в столе, в открытой чашке. Если не взойдут, вышлю новую порцию, урожая следующего года.В этом году видать отдыхал абрикосик, плодов не было. Эти косточки прошлого года.Так, что если не взойдут не обессудь)))
Ты знаешь, только сейчас вспомнила, что у меня есть еще кедровые семена. Мне свекровь дала, а ей знакомая у которой этот кедр.Огромное красивое хвойное дерево,большие шишки, красивые, на розу похожи))) И орешки крупные. Место под него много надо) Могу и ими поделиться!)
А я себе прикупила луковицы крокусов.Их уже надо было посадить, а я все тяну) Завтра займусь. Еще решила попробовать на подоконнике , благо позволяет, вырастить зелень: лук, петрушку, укроп.
Наталь, пожалуйста!!! Надеюсь все посадки увенчаются успехом!!!
Завтра у меня разгруз на воде
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
22.12.2011 21:05
|
Привет, Оксан)))
Думаю, доехали отлично, потому как выглядят замечательно! Что не удивительно, ты их так замечательно запаковала.
Спасибо, спасибо, спасибо тебе огромное еще раз!!!
С виноградом ясно, а как хранить косточки? Можно в ящике стола, например? Они не задохнутся в пакете?
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
22.12.2011 9:25
|
Приветик!
О,здорово!!! Как они там к тебе доехали? Теперь с одной стороны обмотай кончики влажной тряпочкой, положи полностью в пакет и убери на ручку холодильника. Они у тебя теперь коротенькие))) влезут без проблем. Тряпочку желательно менять раз в неделю. Заодно наблюдай чтобы не сгнили. А в феврале поставишь их в воду.
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
21.12.2011 22:22
|
Ну, значит тебе повезло с врачами больше, чем мне. Меня два раза защемляло конкретно и чего мне только не назначали - на ноги поставили, но через год все случилось снова, правда в меньшем объеме, возможно из-за того, что я не стала ждать и сразу ломанулась на процедуры. Ну и чуть что - сразу мазюкаюсь на всякий случай и пояс из шерсти своей собаки сшила на такие случаи)
З.Ы.: сегодня принесли извещение на посылку, завтра пойду получать
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
20.12.2011 13:55
|
У меня такая проблема была 10 классе. Я так мучалась. Очень часто было защемление.А когда училась в 11 увидили рекламу центра.Обратлись.Мне назначили курс на 3 месяца. 2-3 раза на тренажеры и массаж. Подобрали мне упражнения.За все это время,то бишь за 14 лет защемление было 2-3 раза. И вот то , что меня последний раз продуло. С тех пор я и занимаюсь. Правда все время скачкообразно. Занимаюсь, бросаю...
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
18.12.2011 23:50
|
У меня периодически защемляет нерв из-за сколиоза, так что приходится мазюкаться. А просто кремом мне почему-то не помогает мазать, без основательного смывания все равно жжет (вспомнила название своей мази - "Капсикам")
Оксан, полностью поддерживаю в нежелании садиться на диету. Потом изголодавшийся организм так оторвется за праздничными застольями - за уши не оторвешь. Лучше действительно правильно питаться))
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
18.12.2011 23:47
|
Мой оганизм меня не понимает и треует еды((( ( мягко сказанно)
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
18.12.2011 22:47
|
Да, мужа у меня уехал до нового года. Надо малясь себя в порядок привести. Я сегодня думала может на диету шоколадную сесть))) Деньков на 6. Обещают 3 -5 за минусом. Но передумала. Жалко себя любимую.Издеваться так. Постараюююся правильно питаться..
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
18.12.2011 22:43
|
Приветик!!!
Наталь, а я про смытие водой, прочитала, что это тоже самое, что огонь бензином тушить))) Кремом мазюкалась сразу. А у тебя, что со спинкой? ПОчему переодически?
Анют, ужас про тетушку.Но не мудренно, я думала до костей прожжет.
А я сегодня хорошо, так без вредностей поела))) Завтра может за планировщик возьмусь.
Готовлю себе на работу на завтра тормозок. Говядинка варится, капустки квашенной. Творог надо взять либо сыра есче)))
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
18.12.2011 1:16
|
Привет, Оксан Главное, что спина в итоге прошла)
А я тоже себя периодически мазью натираю, не помню названия. Натрешь - ничего, заснешь, ночью просыпаешься, словно на костре поджаривают. Иду смываю пару раз, сверху увлажняющим кремом. Куда деваться, зато помогает хорошо.
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32475
Сообщений: 1293
Город: Самара
17.12.2011 23:43
|
да, финалгон - это жесть! У меня тётичка одна знакомая им натерла поясницу, тоже у нёе болело что-то.. кровотечение открылось (хотя давно у человека менопауза!). Очень зверский препарат, с ним аккуратно нужно!
А печёт он мокрую кожу будь здоров, по себе знаю )))
Анна, 32/166, мама!
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
17.12.2011 12:43
|
Приветик!!!
Ах, стыдно, вот и не захожу и не пишу. Вес 58. Совсем перестала заниматься.Кушаю)))), что ни поподя. Тут, то одна проблемка, то другая, заедается...
Несколько дней назад спину видать продуло. Еле ходила.
Наталь, по этой причине отправила черенки не во вторник как обещала , а в среду.
Так вот намазал мне муж спину утром финалгоном. С утра я его еще попросила порцию. Он меня еще отговаривал, много дескать нельзя. А у меня спина все болит, а то, что было с утра чуть пожгло. Уговорила.....
Утром, как обычно опаздывая, летела на работу. И когда я пришла, девочки , что началось. Вспотела, крем начал действовать.У меня спина горела пипецкак.Это непередоваемые ощущения.... Я думала сгорю заживо. Спина вся краснющая.Сидеть я уже не могла.Ходила туда, сюда, обратно.Так было легче. Если чуть останавливалась, все хоть на стенку лезь. Благо интернет под рукой.Вычитала, что надо помазать увлажняющим кремом. И он у меня был. Только он мне и помог. Слава интернету!!! )))
Спина кстати в этот же день прошла. Даже можно сказать через пару часов этой экзекуции
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
newbaggi
Diet-Баллов: 32475
Сообщений: 1293
Город: Самара
16.12.2011 13:04
|
Оксана, приветик!
Как дела? Сто лет не болтали..
Анна, 32/166, мама!
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
20.11.2011 12:22
|
Не могу никак вернутьсяяяяяя.................................
Иногда для этого надо немного отъесться Или встать под неожиданным ракурсом к зеркалу и заметить зачатки целлюлита
РАз все ОК, не парься, отдохни пока немного, это тоже очень полезно)
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
12.11.2011 21:31
|
Не могу никак вернутьсяяяяяя.................................
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
Gul_bgg
Diet-Баллов: 2498
Сообщений: 726
29.10.2011 1:29
|
Привет красота!!! я смотрю у тебя все в порядке???:) ты все худеешь и худеешь!!! молочинка!!!! как вы на море съездили??? как отдохнули???:)
Имя: Гуля!
Рост 164, Вес 60кг
цель 52 КГ,
Записки сумасшедшей здесь:
/community/post.php?topic_id=39795
фото стр2
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
21.10.2011 18:55
|
спасибки
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
20.10.2011 18:58
|
Отличного завершения сессии!
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
Фонарик
Diet-Баллов: 8749
Сообщений: 1337
6.10.2011 8:28
|
Оксана, приветик! Ты где опять потерялась?
Олеся, 34 года, 170 85-64-88 шлифуемся.
Мой дневничок тут /community/post.php?topic_id=21564
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
15.9.2011 12:19
|
Вот тебе слегка запоздавший пендель, надеюсь, что он уже не актуален
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
15.9.2011 12:09
|
С возвращением!
И с выздоровлением! Не болей больше :)
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
14.9.2011 0:15
|
Приветик!!! Ура, я выздоровела!
Занималась самолечением(((, но что делать.До врача бы не дотянула, т.к. в субботу к вечеру стало совсем хреново. Пропила антибиотик, что прописывали при этой гадости мне. Теперь я здорова!
Я вернулась в ряды стройнещих)))
Сделала ужо одно занятие калланетики.С таким кайфом делала.Старалась, все как положенно)
завтра 2-е занятие
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
7.9.2011 17:52
|
Желаю скорее поправляться.
Я сама как гланды удалила в прошлом году чуть что - мучаюсь с носом, не дышит и все тут. А до удаления гланд мучалась с горлом. Нет в мире совершенства
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
7.9.2011 9:51
|
Приветик!
Вес 56.6.
Худеемс)
Опять таки заболела гайморитом.Пью антибиотики и уже чувствую, что это отражается на моем желудочке(((
И предпологаю, что это опять же от зуба.Видать где-то наверху дырочка образовалась, так как промывая нос ощущала боль в зубе! Выздоровлю и срочно к стоматологу!
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
я_солнышко
Diet-Баллов: 8321
Сообщений: 1207
Город: Москва
6.9.2011 19:50
|
Оксаночка, заходи сюда, делись успехами. Очень ждем!
Наташа, мне 30, рост 160.
The impossible is often the untried.
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13343
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
9.8.2011 13:13
|
ты зачем себе привес сделала? ты же была 55,4? Это что за такое? Чего это ты разбаловалась?
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
9.8.2011 8:17
|
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
9.8.2011 5:11
|
Оксана что у тебя с весом?
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
8.8.2011 23:05
|
Я мысленно уже на море)))
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
8.8.2011 17:04
|
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|
Фонарик
Diet-Баллов: 8749
Сообщений: 1337
7.8.2011 18:09
|
Оксана, афигенский результат!!!!!!! Ты молодец!!!! И ноги и талия и бока, все очень хорошо подтянулось!!!!
Олеся, 34 года, 170 85-64-88 шлифуемся.
Мой дневничок тут /community/post.php?topic_id=21564
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
7.8.2011 11:51
|
Приветик,Маришка! Редкий гость моего дневничка! Очень рада когда ты меня посещаешь!!!
Спасибо! Но если чесно тружусь сейчас совсем мало.Только питаюсь правильно. Мышцы совсем все потеряла.
Да, я уже почти на чемоданах.Аже сниться прямо)))
Из овсянки пока только рецептов накидала. Приеду с моря, тогда)
Сейчас строго по коридору)))
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
KotM
Diet-Баллов: 12353
Сообщений: 88
7.8.2011 7:20
|
Приветик, Ксан! Какая ты молодец)) очень хорошо фигура подтянулась, талия ярко выраженная стала, и ноги вверху просто красота! Очень заметна разница! Все-таки спорт - наше ВСЁ Всего-навсего пара кг, а так разница заметна...МОЛОДЕЦ! к отпуску готова))
как же я завидую девчонкам с фигуркой "песочные часы", женственно так...эхххх...
желаю замечательно отдохнуть!
а мне вот отпуск вообще не светит до нового года, видимо(( да и действительно, хватит уже, на майские целую неделю отдыхала...тоже мне, губы раскатала...так что весь мой отдых - наматывания километров ежевечерне по парку теперь(( что за жизнь...
попробовала что-нибудь из рецептов из овсянки? я уже сто лет пеку всякие печеньки и кексы из всякой муки, за исключением пшеничной...ничего так получается...конечно, не сравнить с "настоящими сладостями", но ради фигуры и не на такое пойдешь))
|
ksana27
Diet-Баллов: 5480
Сообщений: 2253
6.8.2011 20:20
|
Оксана,33,рост 163
/community/post.php?topic_id=15990
|
tigrrina
Diet-Баллов: 17266
Сообщений: 4553
Город: Красноярский край г.Ачинск
6.8.2011 17:33
|
ksana27 пишет 05.08.2011 в 21:40 (ссылка):
Ах, только за неделю желаемого результата не получиться. Думала позже поеду, но тут так получилось)
Ну и не страшно что неполучилось достичь желаемого веса. у тебя ещё есть время. У тебя вся жизнь чтоб себя менять и делать лучше.!
Меня зовут Ирина.Мне 31 год. Рост 158 см.
Вес 14.09.2014-88,4 кг. Желаемый вес 65 кг к лету 2015 г.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=45613
Заходите в мою диет-группу: /dietgroups/show_g
|