Утром, как хорошая девочка, выпила стакан воды, потом съела три маленькие мороковки. Сейчас варю гречку, хочу съесть ее с куриной котлеткой. Все домашние дела переделала. Осталось привести в порядок себя-любимую. Когда уже у нас включат горячую воду, надоела тазичная жизнь.

привет! девочки, нельзя зависеть от ДиОна)) Мне в свое время не дион помог похудеть, а влюбленность!)) и холодильник не набивай ничем! тем более каллорийным !)) я вот вчера тоже слабинку дала - испекла шарлотку, теперь тяжесть такая....

Привет, Всем! Как настроение? Ну вот, опять у меня не получится вести здоровый образ жизни - сегодня едем к родне в деревню на несколько дней. А там уж никак не до умеренного питания. Шашлыки, пивко....

ШЕЛЬМЫ,обычно,ТАК себя не ведут! Эта шотакое???????????

Я ни на что не способна. Наелась всего всего. что было в холодильнике. КК привысила аж на 700ккал. Ну что такое? Никак не могу взять себя в руки. Вот сейчас сижу и так мне стыдно, что даже фильм смотреть не могу. Это обжорство продолжается уже несколько месяцев. Каждый день обещаю себе все делать правильно и такой результат.

Да уж, процесс не из приятных. Запах тоже. Посмотрим потом на результат

Пойду испробую на себе обертывание. Потом расскажу свои ощущения))

Ох, наелась. Теперь главное сдержаться и больше сегодня к холодильнику ни-ни

Будет время забегай РєРѕ РјРЅРµ РІ гости РІ РјРѕР№ дневничок /community/post.php? 

Да не за что. На Дионе я уже 10 месяцев, если ты хочешь узнать кто сколько здесь находится то просто нажми на " ник " рядом с аватаркой.

LANA78, С‚С‹ РјРЅРµ так помогла, спасибо. Рђ сколько ты уже РЅР° ДиОне?

Маринa, будем вместе идти к цели! А ты к какому сроку хочешь похудеть?

Нет здесь она не удалится.

У нас с тобой одинаковый возраст и цели:))

А если потом удалить фото, она и здесь удалится? Я просто не шарю в этом.

Спасибо Просто вещи, которые на лето покупала, стали с трудом налазить. Пора браться за себя и опять вести здоровый образ жизни.

Я не знаю, я все фотки загружаю через радикал.

Ты отлично выглядишь!

Скажите, а как сделать, чтоб на "мыле" эту фотку никто не мог видеть?

Ура!Ура!Ура! Спасибо за помощь! Вот такая я сейчас! Хочу убрать щеки, подбородок, живот, "ушки" на ноках, ну весь низ в порядок привести.

1. Сначала нужно раздобыть ссылку РЅР° эту картинку. Значит, картинку нужно загрузить РІ интернет, РЅР° фото-сайт РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ radikal.ru  РќР° нем сначала нужно зарегистрироваться.
 
2. Ссылку РЅР° картинку можно получить так: 
 С‰РµР»РєРЅСѓРІ правой РєРЅРѕРїРєРѕР№ мышки РїРѕ загруженной картинке, выбрать "Свойства" Рё там скопировать строчку РїРѕРґ названием "Адрес (URL)"

3. А потом эту ссылку встявляешь через дерево.

Какадушка, привет! Мне 25 лет, вешу 60 кг, хочу пока сбросить до 55.

LANA78, я ссылку копирую и вставляю там через дерево. Нажимаю вставить, В сообщении появляется надпись "изображение" и все. Картинки нет

Привет, ШЕЛЬМА! Я тоже из Еката))) Расскажи поподробнее о себе: возраст, вес, желаемые результаты. Фотки лучше грузить через радикал radikal.ru )))

Фотку, надо вставлять через дерево которое рядом со смайликом загружаешь туда ссылку и всё.

АААААААААА! Все равно пусто

Привет моим новым гостям и надеюсь скорым друзьям. Сейчас загрузила на "мыло". Попробую вставить

Приветик Шельма

С открытием дневничка тебя.

А ты фотки которые хочешь сюда загрузить на радикал загружала?

ВОТ � Я К ТЕБЕ ЗАГЛЯНУЛА...ДОБРОГО ВЕЧЕРА

Ну вот опять пусто

У меня не получается вставить фото

Спасибо всем Вам, мои дорогие. Вы меня очень поддерживаете))))

Ксюша, привет! Я тоже из Екатеринбурга (Орджоникидзевский р-н). Удачи тебе!

РІСЃРµ захотят!  :-) , РЅР° РґРёРѕРЅРµ уже 2 РіРѕРґ - результат РЅР° ..РїРѕРґРїРёСЃРё )). РњРѕСЃРєРІР°  

Привет, Ксения!

Рада знакомству. Тоже из Екатеринбурга. На Дионе вот уже полтора месяца.. и мне очень нравиться. Нашла для себя способ совмещать комфортный образ жизни и возможность следить за своей фигурой. Еще нравиться много полезной инормации. Желаю тебе навсегда перейти на здоровый образ жизни и видеть результат в зеркале:))

Здравствуйте Все! Меня зовут Ксения. На ДиОн я пришла во второй раз. Первый раз похудела практически до желаемого веса, но потом переезд, нет инета и вашей поддержки. Как результат снова набрала почти первоначальный вес. Теперь не хочу повторять старых ошибок. А еще ищу новых друзей и союзников в борьбе с лишним весом. Живу в Екатеринбурге, на ВТЧМ. Может кто-то захочет общаться, пишите все. Вы мне очень нужны!