|
|
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
26.11.2011 17:40
|
Приветики!!
Давайте поправляйтесь! нечего болеть!
Хватит расслабляться,а точнее лениться!!
У меня всё отлично,дача тоже в норме ттт не болеем пока!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
25.11.2011 13:53
|
привет Марта
что то расслабилась несколько дней, неохота было в планировщик еду заносить. сегодня взвесилась 75.5кг. примерно на месте ))) мы с дочуркой болеем ОРВи по очереди. вчера голова вообще раскалывалась.
как твои дела? как дочка?
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
21.11.2011 12:41
|
Милочка привет!
Так ты куда опять спряталась? Плюшками балуешься втихаря? Выходи!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
16.11.2011 10:02
|
Приветик!!!
Ни чего водичка дело такое как пршла так и уйдёт!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
16.11.2011 9:59
|
сегодня похоже отекла немного привес 500г.
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
15.11.2011 18:52
|
Привет Милочка!
Мои поздравления так держать!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
15.11.2011 15:48
|
сегодня вес 74.9кг ураааа!!! прошла неделя, а я не поправилась!!! в первую беременность я в этом сроке набрала 5 кг за неделю пребывания в стационаре.
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
14.11.2011 16:12
|
вот нашла рассказик... )))
Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки". Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов Степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения напресс не проходят даром- Белорусские партизаны могли пытать пленных немцевскручиванием - после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное -антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни! И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать - это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, а-а-а-а! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно!!! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет "три". Простите меня все за всё! И-и-и- хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите- Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!.. Утро: ы-ы-ы-ы-ы-.. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру при одевании трусов!
источник
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
14.11.2011 9:18
|
привет Марта! я здесь каждый день. просто писать не хочется ничего.
сегодня наконец отвесик 74.9кг (-500г)..а то 2 дня вес был 75.6 и 75.4кг.
в садике попросили сделать поделку из природного материала, вчера вечером с дочей ходили собирать то что осталось под снегом..сегодня или завтра буду мастерить...
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
12.11.2011 20:11
|
Ты куда спряталась? Как дела?
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
10.11.2011 20:41
|
Приветик Милочка!!! Это с непривычки еле уснула,сейчас привыкнешь к тому,что поздно не нужно есть и спать будет легче))
Я кстати заметила как только поздно поешь так и спится очень плохо(((
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
10.11.2011 11:10
|
ну вот сегодня опять забыла взвеситься...вспоминаю только после завтрака.
ккал вчера на грани, но удержалась (в 19ч последний раз попила чай с пряником и обнаружила, что запас ккал тю тю) еле уснула потом на голодный желудок.
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
9.11.2011 14:26
|
о! спасибо Мартулик такие милые снеговички
сегодня забыла взвеситься, думаю это не страшно...вес все равно не сильно изменился
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
9.11.2011 10:50
|
Милочка приветик!!!
Продолжай в том же духе! Ты справишься!!!
У нас когда выпал первый снег я спала с ночи и не видела,а говорили так красиво было такие огромные хлопья падали!!!Моя доча тоже по снегу скучает,прямо недождётся!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
9.11.2011 8:55
|
доброе утречко!
вчера коридор в норме. только вода и овощи страдают...есть ничего особо не хоцца.
у нас вчера вечером выпал снег!!! доча у тром в садике плакала: "я так соскучилась по снегу!!!!"
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
8.11.2011 10:32
|
Привет Милочка!
Не расстраивайся все так начинали,а ты у нас начинаешь,хоть и не в первый раз!
давай набирай обороты с водичкой и учись отказывать в вечерней обжираловки!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
8.11.2011 10:27
|
доброе утро!
как мне стыдно...вчера вечером пиццы наелась..перебрала 300ккал..в итоге сегодня привес 400г..и воды пила мало...4 стакана всего.
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
7.11.2011 12:03
|
Приветик Милочка!!!
Вес на месте тоже не плохо,сдвинется,главное нет плюса
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
7.11.2011 11:56
|
доброе утро!!!
вес на мечте 74.7кг
вчера интернет неожиданно вырубился, боялась перебрать коридор..в итоге чуть не добрала углеводов.
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
6.11.2011 9:44
|
Молодец!!!
Вода со временем войдёт в норму.я сейчас пока больше 6-7 стаканов не вытягиваю,всему своё время
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
6.11.2011 9:27
|
Доброе утро!
вечра удалось соблюсти коридор, вода пока только 7 стаканов (но я стараюсь).
сегодня на завтрак обезжиренный творог 100г с бананом 118г и зеленый чай без сахара.
Марта спасибо за поддержку. заставляю себя гулять каждый день хотя бы по часу.
вес 74.7кг (-300г)
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
6.11.2011 8:38
|
Доброе утро Милочка!!!
Вот так!! Мои поздравления!!!
Давай,давай поддерживай себя в форме!
Занимайся хоть какой нибудь минимально физ.нагрузкой будет хорошо поддерживать организм.
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
5.11.2011 13:00
|
Мартуль у меня еще новость. сегодня сделала тест на беременность - положительно...так что теперь моя первая задача не набрать лишнего...лучше вообще ничего не набирать.
ккал уже начила считать с сегодняшнего дня. и конечно воду!!!
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
5.11.2011 10:13
|
Милочка привет!!! рада тебя видеть!!! С возвращением!!!
Что могу сказать,у многих произошли срывы за это время,многие набрали и сейчас вернулись к истокам стройнеющей жизни!давай дорогая бери себя в ручки и вперёд к цели! Мы всегда поддержимИ у нас всё получится!!!
Я тут тоже за последний месяц много набрала,но уже начала сгонять! так,что и у тебя всё получтся!!
Каков план "боевых" действий?
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
5.11.2011 10:08
|
пора возвращаться из долгосрочного загула...за год набрала 9 кг. итого вес на сегодня 75 кг ровно. (причем 3.5кг за последний месяц).
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
8.3.2011 10:09
|
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
19.1.2011 10:49
|
Милочка привет))) С Крещением)))
Давай на пару возвращаться в нужное русло!!!!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
18.1.2011 18:39
|
ну, кажется, я и правда вчера на 1000ккал наела всего. сегодня вот пока 640ккал и есть особо неохота. ну поужинаю ккал на 500-600 еще вместе с перекусом....
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
18.1.2011 11:14
|
доброго дня!
Мартулик, что-то я совсем расслабилась, неохота еду заносить в планировщик...вот сейчас за вчера писала, так вспомнила только на 1000ккал, вроде больше не ела ничего...или не могу вспомнить??? вот вопрос. в любом случае не думаю, что наела больше 1200ккал. никак на 1700 не получается.
2 дня вязала подставку под горячее (новый узор осваивала - "шишечки" называется). к сожалению фотки не могу пока выложить, надо купить шнур к фотику.
мой вес вчера 68.8кг
сегодня 68.6кг
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
15.1.2011 9:51
|
Доброе утро Милочка))
Ни чего в это русло тоже нужно вклиниться,уверена ты справишься)))
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
14.1.2011 16:46
|
привет Марта!
ага мне самой нравится в бассейн ходить ))
ну 2 кг это тоже не так много - так что ты тоже молодец!
вот 2 дня пытаюсь наесть 1700ккал по МФ. только вчера удалось, а то недобор был.
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
12.1.2011 11:27
|
Приветик Милочка!!!
Слушай какая ты молодец всего 1 кг наела! Я целых 2 с собой привезла
Поздравляю с абониментиком дело хорошее!
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
11.1.2011 20:23
|
ой девочки! забыла похвалиться - в субботу ходила в бассейн!
на работе дали абонемент на 3 месяца!!! ура!!! буду ходить по суббботам теперь плавать!!! )))
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
11.1.2011 18:52
|
всем привет девочки!!!
с прошедшими праздниками вас поздравляю! всем здоровья, любви и счастья желаю! А еще удачи и везенья побольше!
у меня комьютер сломался, отдала племяннику делать. вот только привез мне его назад.
за праздники прибавила 1 кг и сегодня опять лопаю конфеты весь день .
сегодня мой вес 69.1кг
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
19.12.2010 10:42
|
Милочка ты где?Доброе утро)))
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
kosinusha
Diet-Баллов: 9210
Сообщений: 2005
Город: Владимир
18.12.2010 14:56
|
Приветик Милочка!!! Молодец, все в планировщик ззаносишь!!! За питанием следишь!!!!
А я засранка - мы с тобой по весу уже сравнялись.
Зайчик клевый!!!! рукодельница!
Как доче в садике нравиться? А прививки вы все делали?
Велотреножер не забросила - прочитала. что 2 занятия отзанималась...
КАТЮШКА (id=16161) 31 год
вес 78,2кг. уже доходила до 55 и до 62. Иду к 55 к Дню Рождения.
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
18.12.2010 9:53
|
Приветик Милочка)))
Рада за тебя стойкий вес тоже хорошо)) А спорт есть? Или я уже спрашивала?
У меня отлично всё вес тоже стоит но объёмы заметно уходят)) 25 числа буду делать замеры)))
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
17.12.2010 19:17
|
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
Milart
Diet-Баллов: 17559
Сообщений: 1606
17.12.2010 19:02
|
добрый вечер Марточка!
ммм...шампанское!!! подарочек!!! спасибки за картинку!!!
я все на МФ уже 3 недели готовлюсь, пока отвесов особых нет. радует, что и привесов тоже нет)))!!! 68кг держится.(сегодня 67.9 ).
доча ходит в сад уже 2 недели ,ТТТ не болеет.
как у тебя дела?
Мила, 33 года, рост 164.
доченьке 5 лет
сыночку 1.9 года
_80кг _____66кг______88кг______83кг_____62кг
5.06.09__27.08.10__11.12.13___20.03.14___цель
заходите в гости /community/post.php?topic_id=15816
|
_МАРТА_
Diet-Баллов: 29354
Сообщений: 12561
Город: аптвартпр
17.12.2010 11:29
|
Приветик Милочка)))
Марта,30 лет. Рост 172 см,вес 30/11/14 - 75 кг.Есть дочь - 10лет.
Стремлюсь сейчас к 65кг и далее к 60кг :-)
Живу здесь: /dietgroups/show_group.php?id=3333
|