Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет всем! Я новенькая :)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))

Я на Дионе уже почти 3 месяца!)

По началу было немного непривычно все взвешивать и заносить,про фитнесс ваобще молчу.Я лентяйкой была жуткая,все времени нету на него, зато возле компа попу протирать естьsmile Но по тихоньку начала.В школу ходила пешочком,и обратно тоже.Этого мне хватало.Причем все равно худела,а ведь пришла с весом 57,а сейчас уже 53 с довесиком.Естественно были срывы.Вот только недавно начала бегать и ходить еще больше чем раньше+планирую с завтра начать силовые тренировки, чтоб животик подтянуть))Ваобще моя цель 51.А рост кстати такой же как и у тя))

Вообщем добро пожаловать на ДИон))Если что заходи в мой дневничек)) 

Худею и этим все сказано
Катя.18 лет
Рост 167 см
Вес 61
Записная книжка всех дурных мыслей моей головы:
/community/post.php?topic_id=13713

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, девчонки, спасибо вам))) ваша уверенность меня вдохновляет))). Вот только надо себя приучить к спорту, а то у меня с этим вообще проблема. Скачала себе из интернета видео ENVY на разные проблемные зоны и всё никак не примусь за занятия! Сегодня считала первый день каллории как положено. Уложилась во все параметры))). А еще и воды 2 литра выпила))) Сделала небольшую кардио-тренировочку...думаю, хоть с чего-то начну.

Девчонки, а вам трудно было придерживаться всех задач (по калл и фитнесу) поначалу? Какими упражнениями занимались? Кстати, хотела спросить про обруч. Сколько его надо крутить в день, чтоб эффект хороший был?

Наталка:)
Начало Новой Здоровой Жизни - 22.07.09
17 лет
166 см
Было - 71кг
Есть - 70кг
Цель - 56кг

Самое главное, что все в жизни ПОПРАВИМО!
Мой дневничок--/community/post.php?topic_id=15848
WELCOME!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Странно пропустились слова,что на дионе я уже давненько.

рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Добро пожаловать! Конечно у тебя все получится на 100%!

И снова в бой, Сама с собой!
Светлана,35л.164см.
62кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!Но видимо,что-то делаю не так вес стоит,но я с этим борюсь,желаю успехов и тебе!smile

рост 167,вес 61,хочу 55.По-щучьему велению,по-моему стремлению пусть сбудутся мои мечты!Мой адрес:htt://www.dietaonline.ru/myhome/mysettings_forum.php?id=23625

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Приветствую в наших рядах!!! Не сомшневайся, все получиться, ДиОн работает на 100%!!!

Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его все больше и больше.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики! Вот недавно зарегистрировалась и решила со всеми вами поздороваться:) Чувствуется, что на ДиОне много чего интересного, так что изучать придется тщательно:) Мой рост 166 см и 71 кг у меня счастья, от 15 кг которого я планирую избавиться:) Надеюсь, на этот раз у меня всё получится!

smile

Наталка:)
Начало Новой Здоровой Жизни - 22.07.09
17 лет
166 см
Было - 71кг
Есть - 70кг
Цель - 56кг

Самое главное, что все в жизни ПОПРАВИМО!
Мой дневничок--/community/post.php?topic_id=15848
WELCOME!:)
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика