Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Mirta_ua: возвращение себя

 
    
 
  Всего Страниц (147):    147146145144143142141первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! супер работы!

Не бояться мечтать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хух. День рожденья коллеги на работе прошел без срывов. Поела мяско, грибы, огурчики и помидоры. И никаких конфет и тортиков :)  

В общем - я молодец.  Забыланаписать про еще одно достижение - в субботу пекла печенье с миндалем. Ну и не ела его. Вчера сложила в красивую коробку и отнесла в мастерскую. И там я его тоже не ела, хотя за чаем там были и печеньки, и кончетки, и шоколад. Но задушевных разговоров мне хватило
А еще я весь день радуюсь юбке, точнее тому, что она на мне уже висит слегка :) 

А вот с кофе я сегодня переборщила. Уже и допио пила, и американо. Надо завязывать с таким количеством кофеина. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А теперь немного негатива. Сегодня посмотрела на свою прикроватную тумбочку и пришла в ужас - захламлена она до жути. Не  люблю такое. Но, самое ужасное, что захламлена не только она. Но и комод, но и  диван.

А все почему - потому что в последнее время меня не покидал творческий угар - я подаставала кучу пряжи, кучу ниток, бусин и бисера и за что только не хваталась.

Задача на неделю - привести в порядок спальню. Сегодня начну с тумбочки возле кровати и приветду в порядок свое вязание (их у меня сейчас всего два начатых) и расфасую нитки на ближайшие проекты. Но это все, после тренировки.  

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Ну и утро! Снего в лицо, сугробы и екстремальное добирание до работы. Что-то в последнее время погода нас балует то снегопадом, то ледяным дождем.

Отчет за пятницу - пришла домой и НИЧЕГОшеньки не сделала. Просто не нашла себе сил (часть пути домой под тем самым ледяным дождем шла.). Зато в субботу потренировалась, но опять профилонила массаж. и вела планировщик - как и предпологала - недобор калорий на выходных. Из-за пропущенных перекусов и смещенного графика. За воскресенье калории не считала, а все потому, что поехала в мастерскую к художнику, типа пописать пастелью, а по факту у меня разболелась голова, пришла его дочка (моя подруга) с еще одной нашей знакомой и мы провели день просматривая в интернете картины разных художников, слушая рассказы Володи про свою учебу в художественной академии и то поколение сломненных талантов под тихий джаз от Чака Бейкера. О Боже! Как я соскучилась за такими вот днями. Был период, когда я очень часто (в условиях рабочей загружености это для меня было - "часто") и вот так вот сидели, разговаривали, смотрели интересные работы и обсуждали их.

Но а сегодня - начало новой недели, и главная задача дня - достойно пережить день. рожденье коллеги.  

 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотите посмотреть как выглядит приступ шоппоголизма у меня? 

Фото: Исповедь шоппоголика - 3,6 кг пряжи :) 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Пятница! Завтра буду спать до 10 утра! 

Но это завтра. А сегодня - снова ранний подъем, что бы сделать бодифлекс.

Вчера меня осенило (мысыль светлая пришла значит) и вспомнила я, что когда сидела на низкоуглеводном рационе, а то и на целиком белковом - силы мои были не то что на нуле, они в минус уходили. Потом посмотрела на свое питание с хроническим недобором углеводов и перестала винить зиму и холод в упадке сил.

Почему недобор - непонятно? Фрукты-овощи ем много. Особенно яблок и апельсин. На обед всегда каша есть, но не много. Но много я и не съем. Хм... надо подумать над завтраком из овсянки с фруктами или орехами. 

План на сегодня:

1) питание в пределах коридора с поправкой - особое внимание углеводам.
2) Вода, пить надо ее. Что-то в последнее время опять стала пить ее меньше
3) Тренировка вечером + АЦ массаж + маска из красной глины
4) Лечь спать сегодня! (это значит - до 24:00! )
5) Заказать композицию из цветов для коллеги на понедельник.

 

 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за вчера:

1. Снова черный коридор. smileНадо пересмотреть количество еды, которую я беру с собой на работу. Или завтракать плотнее.

2. Тренировка прошла ударно. Я довольна, выложилась на 110%. Утром вставать было тяжело, мышцы помнили вчерашнюю нагрузку. И тут очнь кстати юыл бодифлекс - ненпряжно я вывела тело из состояния оцепенения.

3. Массаж вчера сделала. Заканчивается массажное масло, надо купить ингридиенты и сделать новое. 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, подведем итоги января.

К около ЗОЖной жизни я вернулась 12 января. 

За это время

1) Вес -3,3 кг.

2) Замеры - так толком и не сделала

3) Тренировки - 6 раз

4) АЦ Массаж баночками - 6 раз.

5) Бодифлекс 18 раз 

Личные ощущения: пальто стало застегиваться свободнее, сил стало больше: приседания, выпады и отжимания стало делать немного легче, получилось подключить гантели к тренировкам.

Из невыполненного - так и не стала делать планку :(  

Февраль месяц я объявляю месяцем борьбы с куперозом. У меня он не сильно выражен, но несколько звездочек все же есть - результат неграммотного ухода за личиком, любви к сауне и тренировкам.  Для этого я буду:

1) Следить за тем, что бы в мороз наносить дополнительный уход на лицо перед выходом на улицу.

2) делать маску с красной глиной и маску со спирулиной минимум раз в неделю. 

3) пить курс Аскурутина для укрепления сосудиков дополнительно к витаминкам

4) Самое важное - пойду к косметологу и уберу уже имеющиеся звездочки на щечках и крыльях носа. 

 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля-лёля, привет! Конечно смогу! Главное поддерживать мотивацию. А вчера мне ее как раз то и не хватало - есть хотелось, много работы, в воздухе витал запах жареной картошки. 

Сейчас, считая калории, заметила как холод влияет на организм. На прошлой неделе было относительно тепло (до -5) и я спокойно наедалась на 1500-1600 кКал. И даже пару раз не добирала и оставалась в черном коридоре. Подумывала о разгрузочных днях... А это еще и был период перед КД - в теории и практике - я наоборот должна была больше есть хотеть.

Сейчас у нас морозы (-12-10 днем) и я просто постоянно хочу есть. А мысль о разгрузочном дне мне теперь невыносима. 

Думаю - основная причина в том, что стало резко холодно, и организм тратит больше энергии на обогрев, поэтому ему надо больше топлива.

Это теория. Посмотрим что будет сегодня - погода вновь хочет порадовать теплом. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натусь, конечно сможешь. И складочек не будет ни на спине и ни на животике.

Оля,Лёлечка. 40 лет.
рост 174
Было 94
Стало 69, но не понравилось..
Вернула 75, все было отлично..
Но откуда не возьмись 84..
Я хочу, значит смогу!!!!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И немного мотивации на неделю.

Как уже понятно - я много вяжу. Прям люблю процесс, да и результат радует. Ну и мировые тренды на трикотаж никуда не деваются. Вот сегодня я в вязаном сером твидовом платье. Оно офигенное и по цвету, и по модели. Но пока я могу носить его только с прикрывающим складочки на спине и живое кардигане. А хочу без кардигана! Но если платье-футляр из плотной ткани я еще могу носить без кардигана, то тонкий трикотаж - нее. 

Но смогу! точно-точно смогу. И выглядеть это будет красиво и стильно. И никаких складочек сзади! И никакого выпирающего живота спереди! 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раскопалась с работой что бы написать два замечания:

1. Вчера ввела в тренировку гантельки - килограммовые пока что, но сам факт, что теперь могу делать упражнения с ними так же как еще неделю назад делала без них - мотивирует.

2. Пить воду надо - когда не пью, мозг подает ложный сигнал о голоде. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! 

Выходные прошли активно и хорошо. Калории традиционно не считала, но и с едой не грешила. В субботу стойко перенесла наличие яблочного штруделя в доме :) Что примечательно - мне его даже не хотелось. 

Вчера встречалась с подругой, мы походили по городу и потом поели суши. Белый рис - конечно, не самый полезный вид риса - но суши я люблю. 

А вот спорта не было, поэтому на этой недели я должна позаниматься три раза: понедельник, среда, пятьница и воскресенье. И после каждой тренировки - вакуумный АЦ массаж. Эксперимент с "я сегодня не буду делать массаж, сделаю его завтра" - с треском провалился. Ну что поделать. Мне проще за один раз пройти все процедуры (в данном случае тренировка+душ+массаж), чем растягивать это дело.

Задание на сегодня-завтра:

1. Питаться в пределах коридора
2. Пить достаточно воды
3. Сегодня - тренировка+массаж
4. Завтра - мастер-класс пр приготовлению зефира
5. Сегодня-завтра зарегестрироваться на забег
6. Сегодня-завтра составить план задач на февраль
7. Утреняя зарадка каждый день.

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ура-ура! Кто-то идёт на рок-оперу Моцарт в апреле :))))
И этот "кто-то" - Я :)
Новогодний подарок с отсрочкой :)
/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Внутрене я решила таки зарегестрироваться на 5 км. И даже зааггитировала коллегу составить мне компанию на пробежке (вдвоем и готовится будет легче, хоть и живем в разных концах города). Но зарегистрируюсь в понедельник - есть шанс, что регистрацию может проспонсировать работа (так было в октябре), но в этом году вроде бюджет еще не согласовывали на такие мероприятия. 

 

Ну все! Теперь я жду-недождусь потепления хотя бы до +10, что бы бегать на улице! Покупать зимние кроссовки для бега дорого и не хочется (потому что к кросовкам еще нужны курточка, штанишки, шапка и бафф. Хотя нет, бафф у меня есть. Но это тоже денег стоит очень приличных. 

И настроение теперь чудное-чудное :) 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua, если чувствуешь в себе силы, почему бы и не записаться?)) Участие в таком мероприятии - это уже само по себе интеренсое событие с кучей положительных эмоций))

Оля. 32 года. Рост 174. Дочке 3,5 годика.
Вес 11.01.17 105кг
17.01 103,7
22.01 103,2
27.01 103,0(минус 2 кг)

Ничего не знаю, ничего не умею, ничего не боюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пятница. А я без сил.

Все по-порядку - вчера начались КД. Эти качели с длительностью цикла меня задолбали, если честно. Начались они раньше положенного. Ладно, фиг с ним. Сегодня главное вовремя таблеточки пить и все хорошо будет.

Вчера потренировалась, усердно качнула пресс, но сил на баночный массаж уже не было. Ну я лукавлю - были конечно, но мне так захотелась заняться ничегонеделаньем (а это значит - повязать), что я пообещала себе массаж сегодня. Еще одним аргументом было, что когда я ехала домой с мыслями о тренировке и массаже, мой мозг на тренировку еще соглашался, а вот массажу протестовал неистово. Я решила прислушаться к организму. 

Коридор за вчера черный - после тренировки в связи с КД разболелся живот и, уже традиционного стакана йогурта вечером не было. И ладно. 

Из хорошего - вчера заказала себе спортивный бра от victoria's secret с максимальной поддержкой с 50% скидкой (а там со скидкой редко бывают мои размеры). Готовлюсь к беговому сезону.

Кстати о нем - я тут во всю размышляю: у нас 9 апреля будет полумарафонский забег. Кроме дистанции в 21 км, есть еще 10 и 5 км. Вот и думаю - зарегестрироваться на него или не спешить?

Пока все на сегодня. Пойду планировщик заполнять. 

Всем хорошего дня! 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tamei14 пишет 26.01.2017 в 13:17 (ссылка):

Mirta_ua, так держать!))) Бег - это супер, жаль, что я так не могу - грудь плечи отбивает smile

У меня стабильно 4-й размер груди был раньше, сейчас к 5-му стремится. Так вот, грудь конечно мешает бегать, если бегать в неправильном белье. Спортивный бюстгалтер с сильной фиксацией эту проблемму решает. 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, спасибо! Я тут что-то расписалась. Болтологию развожу. 

Про спорт - да, у меня много чего было, но мое упорство в этой сфере часто переходило в упрямство. Не правильно это. За последние пару лет я много пересмотрела и перестроила себе в голове. Теперь у меня немного другой подход. Более гармоничный. Единственное - очень не хватает танцев. Иногда иду, слушаю музыку и представляю, каким бы был мой танец под эту песню. Но, есть увереность, что скоро я эту жажду танца утолю :) 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua, так держать!))) Бег - это супер, жаль, что я так не могу - грудь плечи отбивает smile

Оля. 32 года. Рост 174. Дочке 3,5 годика.
Вес 11.01.17 105кг
17.01 103,7
22.01 103,2
27.01 103,0(минус 2 кг)

Ничего не знаю, ничего не умею, ничего не боюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, читаю тебя взахлеб. Так интересно все излагаешь. Как книгу читаешь. Талант не пропьешь). Я всегда завидовала людям, которые бегают. Сама не могу. Мой организм не выносит этого. А ты в таком весе и на полумарафон. Герой!!! Конечно жалко , что проблемы с ногами. Но это от веса. Обязательно нужно скинуть лишнее. И твои задачи осуществятся.. ты умничка..у тебя все получится. Я помню, как ты занималась спортом. Даже на пилон ходила. Я всегда восхищалась твои упорством.

Оля,Лёлечка. 40 лет.
рост 174
Было 94
Стало 69, но не понравилось..
Вернула 75, все было отлично..
Но откуда не возьмись 84..
Я хочу, значит смогу!!!!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивационное

Никогда не любила бегать. Раньше. В школе не было ничего хуже, чем сдавать кросс (при этом с класса 7-го бегала по утрам в теплое время года, где логика блин?). Не любила, наверное потому что хотела быть струе - у нас бег никто в классе не любил. В университете как-то сразу попала в бассейн, потом в сборную факультета по плаванию, а это означало освобождение от сдачи кросса (о Боги! Каких-то два киломметра тогда вселяли в меня ужас!) 

Потом я долго не бегала - пары рано утром, посиделки с одногруппниками допоздна.

Снова бегать я стала в первый мой заход на ДИОН. Тогда, пожалуй и купила первые именно беговые кроссовки. Внимание! Если вам не нравиться бегать, возможно причина в том, что бегаете вы в неподходящей обуви). И с тех пор понеслось! Но больше 5 киломметров я тогда не бегала никогда. Разок промелькнула мысль о марофоне (тогда я думала, что это киломметров 15-20, наивная, да), почитала про дистанцию 42 киллометра и похоронила эту мечту. До поры-до времени.

Два года назад мой университетский друг разместил фото со своего первого марафона. Не незнакомый атлет, или нереальный спортсмен из статьи в интернете. Вот он! Димка! Взял и за год с женой подготовились к марафону. Бежали его в Вильнусе. И я поняла, что тоже могу. Теоретически. Через две недели я на полумарафоне уже в нашем городе пробежала дистанцию 10 киломметров. И о чудо - это было круто! А еще я встретела там несколько знакомых людей. В многомилионном городе, случайно и без договоренностей, в 5000-тысячной толпе! Это было невероятно! Это было осенью.

Всю тогдашнюю зиму я готовилась к весеннему полумарафону. Дистанция 21,097 киломметра. Главная моя ошибка была тогда, что начитавшись статей о пользе углеводов для бегунов - я их не ограничивала. Как-то покажу какая я бежала 10 км и 21 (в весе 90+ кг).
Это было тяжело - большая нагрузка на организм, это были первые жаркие выходные весны и температура достигала +25 градусов, я перенервничала и не успела позавтракать, а забег длитлся в моем случае более 2,5 часов (не ах-ти результат, но для меня главной была дистанция), а первый и последний перекус на дистанции был после 15-го киломметра.
Но это было очень вдохновляюще. Есть какая-то эйфория в этом процессе. Вчера наткнулась на фразу: каторга, но сладкая. Вот именно так это и было. А какие крылья выростают когда вот он - финиш! И твое имя оглашают на всю площадь, что да! ТЫ смогла! Ну и медальку за заслуги:)

К сожаленью, эта нагрузка не прошла для меня даром. А также то, что я практически пренебрегала растяжкой. Проблемы с икрами у меня начались еще до тогдашнего забега, а после него стало еще хуже. И нормальный бы человек дал бы мышцам отдохнуть. Но я - рвач в плане спорта. Если втянулась - мне его все больше и больше нужно. Тем более, что я увидела как я поправилась за время подготовки к этой дистанции.

Здесь я сделаю небольшой вывод-предостережение - я тогда ОЧЕНЬ много бегала. Три-четыре раза в неделю по 8-10-12-15 киломметров. Казалось бы - как можно поправиться? Просто :) Так что питание - это 70% успеха в похудении

Итогом стало то, что я все лето практически не бегала, хотя много каталась на велосипеде. Заедала свое расстройство, депрессировала. В конечном итоге все мои редкие пробежки опять скатились до дистанции 3-4 киломметра.

И вот теперь мотивационный кусок: в этом году я снова пробегу полумарафон. Я ХОЧУ и я МОГУ. Я чувствую в себе достаточный заряд мотивации для этого.
Специально не заикаюсь на всю дистанцию (42 км), потому что пока не избавлюсь мимимум от 10-ти килограмм бегать я не смогу (на своем опыте знаю - колени нужно беречь), а к марафонской дистанции нужно начинать готовиться месяц назад. План на год:

1. С марта начать бегать;
2. До конца мая весной бегать 5-7 км
3. Летом принять участие а Night run на дистанции 10 км.
4. Осенью (конец сентября - начало октября) - пробежать полумарафонскую дистанцию!  

 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за вчера

Пословица "Хочешь расмешить Бога - расскажи ему о своих планах" вчера была про меня. Но с небольшой поправкой. И так, по-порядку: Вчера прям перед выходом с работы мама написала и попросила встретится с ней, что бы помочь ей выбрать сапоги. Она днем их мерила и не могла определиться со цветом. Ну вот я и поехала, пока ехала думалось мне"вот так, не успею теперь в магазине кушать купить, а я же планировала приготовить куриное филе на обед на четверг и пятницу" (тут небольшая ремарка - курицу я покупаю только фермерскую, она продается в магазине неподалеку, но обычно ее очень быстро разбирают, и когда я еду домой позже обычного - ее уже нет в продаже), и йогурт точно не поставлю, хотя тоже запланировала. В итоге купили маме сапоги, я ухватила себе еще шорты для бега (ох, как я такие хотела ОЧЕНЬ давно, и моя сегодняшняя мотивация будет связана с ними),  поехала домой. По дороге домой сама себе отметила - за курицей уже поздно идти в магазин, но когда проходила мимо магазина - что-то дернуло меня туда зайти, и оказалось, что совсем не поздно. Интуиция? Или помощь вселенной в моем похудении? Предсказание на чеке гласило "Это хороший знак!"  

В общем несмотря на резко поменявшиеся планы на вечер я обед таки приготовила и на сегодня и на завтра.
А вот йогурт я купила в магазине - просто забыла, что хотела сама поставить его квасится. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Всем Доброго утра! 

Tamei14, вот, наверное, и я забыла. ПО чуть-чуть я такого съесть тосно не смогу :) 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua, сколько вкусных слов))) я стараюсь даже не смотреть в сторону таких вкуснях smile я ж сразу полкило съем и не икну))) мне проще забыть о их существовании, чем бороться с собой)))

Оля. 32 года. Рост 174. Дочке 3,5 годика.
Вес 11.01.17 105кг
17.01 103,7
22.01 103,2
27.01 103,0(минус 2 кг)

Ничего не знаю, ничего не умею, ничего не боюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дочка в этом вопросе - главный дегустатор smile

 

Вообще в выпечке да, можно многое менять. Но єто больше всяких там запеканов и частично пирогов касается.

Но, на овсянке бисквит не спечешь. Да и в глазурь нужен шоколад. И в кремЭ банан не перетрешь (хотя это идея, надо попробовать).
Недавно увлеклась приготовлением муссовых тортов. При всей своей "легкости" калорий там тьма (это я как любитель-кондитер говорю) - глазурь на основе шоколада, мусс или шоколад, или сливки, или маскорпоне (а то и все вместе), бисквит Джоконда или дакуазы - обязательно с ореховой мукой... Но вкусно же, зараза. Правда и тортики эти, как правило, маленькие делаются. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua, я сама всегда по-многу готовлю, чтобы на два-три дня хватило))) только я сейчас хитрить стала, чтобы больше на ПП выпечка была похожа))) могу в манник творога подложить, частично заменить сливочное масло на банан или яблочное пюре, к обычной муке подмешиваю смолотые хлопья "геркулес" smile  я диверсантsmile дочка ест и ладно))

Оля. 32 года. Рост 174. Дочке 3,5 годика.
Вес 11.01.17 105кг
17.01 103,7
22.01 103,2
27.01 103,0(минус 2 кг)

Ничего не знаю, ничего не умею, ничего не боюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tamei14, я кофе без сахара и сиропов беру. Сегодня пристала к девочке, которая его делает - что б они ввели в меню кофе на молоке пониженой жирности. Девочка восприняла это без особого энтузиазма, но обещала передать пожелания руководству. 

Сладкого мне сейчас даже не хочется. В воскресенье ела кусочек морковно-яблочного пирога - больше куска на один укус даже не захотелось. Вот даже странно, как так резко и сразу отказалась. Потому что часто бывало, что еду домой и думаю "если дома шоколадка, или печенье", потому что просто хочу именно сладкого и много. А сейчас такого нет. Так же нет мыслей утром зайти перед роботой сырничков или кексов купить. 

А связано это ручками. С машинкой я пока на "Вы", и хоть в теории она у меня много чего умеет, я на ней вяжу только гладь обычную - такие базовые вещи получаются почти тонкий трикотаж. 

Готовить немного у нас в семье было не принято. Помню мама всегда если и выбирала форму для выпечки - брала самую большую. Сейчас я когда закупаю формы - выбираю по-меньше. 

Вот, написала про выпечку, вспомнила, что у меня лежит оплаченный мастер-класс по изготовлению зефира. Надо найти время на него сходить. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua пишет 25.01.2017 в 11:57 (ссылка):

МузаИрина, ну это как сказать. Такое платье, как на подруге - это 5-6 недель работы (со стандартный 40-часовым графиком) вот и получается цена такая. Это платье по мотивам работ бразильского дизайнера Ванессы Монторо - у нее платья от 2000 долларов. Русная работа - дорого стоит, как не крути

Да, я это знаю...ну вот вышиваю я картину несколько месяцев....и всё равно понимаю, что большие деньжица за нее никто не даст)) а я столько в нее вложила, что и не отдам))))

Как-то раньше мне вязанные платья не встречались. А выглядит они очень эффектно! 

Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Тише едешь - дальше будешь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mirta_ua, посмотрела фотки - обалдеть!!! Какая ты молодчинка! Я вот вязать умею и спицами и крючком, и вышивать, и плести немного, и техника-то у меня поставлена - вязка ровная, но не дизайнер я, не дизайнер... Не вижу картинки в целом, цвета подбирать не умею, сочетание узоров или цветов представить не могу... А тут такая красотища! Пусть и на машинке, но ведь трудда-то от этого не меньше туда вложено!

Про кофе я у тебя почему спрашивала - часто в кофе на вынос много калорий, если он с сахаром, молоком или сиропами. 

Ты до зеленого коридора обязательно доедай! Ты правильно все говоришь - недайбох стрельнет потом это где-то срывом.

Сладкое и вкусное кушать можно, но желательно после правильного приема пищи (овощи, белок, гарнир) - тогда вкусняшки не вызывают быстрого скачка сахара в крови и не вызывают резкого чувства голода. Ты спрашивала как же остановиться?))) Очень просто))) Готовь по-немногу, чтобы всем по порции и больше не было smile  

Оля. 32 года. Рост 174. Дочке 3,5 годика.
Вес 11.01.17 105кг
17.01 103,7
22.01 103,2
27.01 103,0(минус 2 кг)

Ничего не знаю, ничего не умею, ничего не боюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот он - результат двух черных коридоров подряд - сегодня в обед смогла съесть только половину обеда. Больше не влезло. "Это же хорошо" можете подумать вы, но увы - за такими периодами черного коридора как правило идут нехилые такие срывы. Что поделать - организм требует компенсации. Цель дня - выйти на зеленый коридор ПОЛЕЗНЫМИ ПРОДУКТАМИ. Для этого надо доесть обед (в полдник), перед выходом с работы съесть апельсин. Дома поужинать творогом с печеным яблоком и стакан закваски на перекус. 

Вечер сегодня без спорта, поэтому было бы отлично приготовить обеды на работу до конца недели и поставить готовиться йогурт - время то будет. 

 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Короткий отчет: Вчера и тренировку сделала и массаж. Коридор за вчера снова черный. Сегодня исправлюсь, точно-точно!

Утром бодифлекс есть! 

Позавтракала нормально :) 

Утром попала в метель. Вот парадокс - выходила из дома, снежек редкий шел, промелькнула мысль - "снова не успела нарисовать стрелки и подкрасить ресницы :(". Потом, уже у самого офиса как замело снегом - вся мокрая была и снова мысль - "как хорошо ,что я не накрасилась, все бы потекло уже :)"

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МузаИрина, ну это как сказать. Такое платье, как на подруге - это 5-6 недель работы (со стандартный 40-часовым графиком) вот и получается цена такая. Это платье по мотивам работ бразильского дизайнера Ванессы Монторо - у нее платья от 2000 долларов. Русная работа - дорого стоит, как не крути.

 

 

Оля-лёля, спасибо :) 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Натусь, красотень. Я всегда знала, что у тебя золотые ручки.
Оля,Лёлечка. 40 лет.
рост 174
Было 94
Стало 69, но не понравилось..
Вернула 75, все было отлично..
Но откуда не возьмись 84..
Я хочу, значит смогу!!!!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Одним глазом глянула Ярмарку Мастеров) Что могу сказать - Мастера себя любят)

Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Тише едешь - дальше будешь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Реально, это просто невероятные вещи. smileИ да, я в целом никогда не вижу вещь. Мне всегда нужные конкретные инструкции от А до Я...это плохо для творчества.. знаю..поэтому вышиваю только по наборам. И вязала раньше. Могла представить только шарфик))) Остальное тоже по книжке))

Ирина
рост 152 см
59,9.....становлюсь меньше)
Тише едешь - дальше будешь)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и совсем уж мелочь колье и брошка. Не ношу. Проданы на благотворительном аукционе. Кажется я их тут показывала раньше

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МузаИрина пишет 24.01.2017 в 21:55 (ссылка):

Mirta_ua, я просто сижу с отвисшей челюстью...ты это сама???? 

а этому тяжело научиться??? а сколько примерно стоит связать такое платье, как на подруге???

Сама. Я конечно вяжу на машинке, но это совершенно простые и лаконичные вещи. Я их не фоткаю практически (толо для отзывов в магазине, где я покупаю нитки). Научится - мне кажется не тяжело. Но это требует времени и умения видеть картинку "целиком". Многие вещия вяжу просто найдя где-то схему узора, и подстраиваю уже под свою выкройку. А желтое летнее платье - вообще мой личный микс узоров. Про сколько стоит - не скажу. Я не в теме этого рынка. Но, есть сайт Ярмарка мастеров - там много кто вяжет на заказ, и в том числе такие платья.

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это, конечно, не все. Очень много просто не фотографировала. Да и сейчас не всегда фотографирую. 

/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот нашла еще фото шали из мохера 

А Вот это платье вязала на заказ. Там должны быть рукава, но в процкссе вязания мы от них отказались

Ну и недавно свитерок связался под чтение Гамлета

 

 

 

 

/community/post.php?topic_id=15708
  Всего Страниц (147):    147146145144143142141первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Воздушный творог
Кефир, ряженка. из 0,5 литра получается 150-160 грамм творожка
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика