Привет, продублирую тут свой отзыв.

Р’ РѕРґРёРЅ прекрасный день РјРЅРµ выдали приглашение РЅР° бесплатную консультацию РІ этот клуб. РќР° консультации, РјРЅРµ сделали замеры, РІ С…РѕРґ пошли сантиметр Рё РѕРјСЂРѕРЅРѕРІСЃРєРёРµ весы, которые считают процент жира РІ организме. Р�змерения, надо сказать, были крайне неточные: РІРѕ-первых, потому что СЏ была РІ одежде Рё РІ теплой кофте, РІРѕ-вторых, потому что был вечер, Рё РІ-третьих  биоимпендансный анализ РІСЂРѕРґРµ как должен проводиться РЅР° пустой желудок. РќРѕ это мелочи. Дальше девушка-консультант дала РјРЅРµ заполнить анкету Рё рассказала Рѕ системе.

Р’ зале для занятий стоят РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ гидравлические тренажеры, 8 штук, между РґРІСѓРјСЏ тренажерами лежит что-то типа маленького РєРѕРІСЂРёРєР°. Занятия РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ, 30 секунд – РЅР° тренажер, 30 секунд – РЅР° РєРѕРІСЂРёРєРµ машем ногами Рё руками, потом РЅР° следующий тренажер. Р� так 3 РєСЂСѓРіР° (или 2,5 РєСЂСѓРіР°). Потом идешь РЅР° отдельный РєРѕРІСЂРёРє Рё делаешь упражнения РЅР° растяжку (есть четкая последовательность упражнений). Разминки нет, шаг влево, шаг вправо – расстрел =)  РўРѕ есть больше положенного времени находиться РЅР° тренажерах нельзя (примерно 20-25 РјРёРЅСѓС‚). РЎРІРѕРё упражнения РЅР° растяжку – нежелательно, как  РјРЅРµ объяснили, так как РІСЃРµ остальные тоже захотят. Смешно! =) Р’ центре РєСЂСѓРіР° стоит тренер Рё контролирует всех, РїРѕ С…РѕРґСѓ занятия нужно считать СЃРІРѕР№ пульс (если выходит Р·Р° пределы, надо снизить нагрузку). Голос свыше (РёР· РјСѓР·. центра) РіРѕРІРѕСЂРёС‚, РєРѕРіРґР° надо сменить тренажер, РєРѕРіРґР° посчитать пульс. Начинать РєСЂСѓРі можно СЃ любого незанятого тренажера.

Оплата весьма странная. Сначала надо внести плату Р·Р° вступление РІ клуб, РІ день консультации РѕРЅР° РІ 2 раза меньше, завлекаловка такая. (РњРЅРµ вообще этот прием кажется ниже РїРѕСЏСЃР°, СЏ сразу начинаю думать, что РЅР° меня давят.) Абонемент РЅР° месяц стоит очень РґРѕСЂРѕРіРѕ, РІ 2 раза больше чем РІ среднем РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ. Абонемент РЅР° РіРѕРґ – РІ 2 раза меньше, чем РїРѕ РіРѕСЂРѕРґСѓ. РўРѕ есть опять идет психология – человек еще РЅРµ РїРѕРЅСЏР», нравится ему или нет, Р° уже надо покупать РіРѕРґРѕРІРѕР№ абонемент. Надо – потому что так дёшево, Р° РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ – РґРѕСЂРѕРіРѕ. Есть еще полугодовой абонемент, нечто среднее РїРѕ цене. Призвав здравый смысл, СЏ взяла абонемент РЅР° месяц.

РњРЅРµ понравились гидравлические тренажеры – РїСЂРё увеличении скорости увеличивается сопротивление, можно самой регулировать нагрузку, хотя, можно Рё филонить, если тренер РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ смотрит. Понравилась тренер =) РЅРѕ тут как повезет. РЈРґРѕР±РЅРѕ, что ходить можно каждый день Рё РІ любое СѓРґРѕР±РЅРѕРµ время без записи. 30-минутная тренировка РІ интервальном режиме – хорошая Рё полезная нагрузка для сердца. Настроение после тренировки повышается =)

Что РјРЅРµ РЅРµ понравилось: РІСЃРµ же 30 РјРёРЅСѓС‚ – очень мало для аэробной нагрузки, Р° 30 секунд РЅР° тренажере – для силовой. Странно, что нет разминки (Рё РЅРµ приветствуется такая самодеятельность), Р° если СЏ мышцу потяну? Формально разминка – после первых трех тренажеров машем только ногами, руками РЅРµ машем. Заминка аналогично – последние три тренажера без СЂСѓРє. Неудобная система оплаты, тем более, что РІ интернете описывались случаи, РєРѕРіРґР° клубы закрывались, Рё деньги Р·Р° РіРѕРґ РЅРµ возвращались. Еще пугают, что менеджеры клуба Р±СѓРґСѓС‚ настойчиво звонить, если отказаться, РЅРѕ СЏ СЃ таким РЅРµ сталкивалась РїРѕРєР°. (Update: Да, позвонили, спросили почему РЅРµ хожу. Сказала, что теперь неудобно, больше РЅРµ Р·РІРѕРЅСЏС‚.)

Собственно, я не стала покупать абонемент на полгода, потому что сменила работу, и стало далеко ездить.

Всем привет!

Месяцев 9 назад записалась  РІ клуб. Абонимент купила РЅР° 3 месяца + членский РІР·РЅРѕСЃ.

РњРЅРµ РЅРµ понравилось! Нагрузка как для меня РЅСѓ ооочень СѓР¶ слабенькая.  РЎРєР°Р·Р°С‚СЊ что занимаюсь регулярно РіРґРµ-то, так нет. 

Летом бегаю, периодически хожу на степ аэробику, иногда в зал на тренажёры.

Подружки РЅСѓ СѓР¶ очень довольны Рё С…РѕРґСЏС‚ больше РіРѕРґР°. Результаты Сѓ РЅРёС… есть. Похудели. 

Попробуйте, это как диета, одному нравится и подходит, а другому нет.

живу в Полтаве. хожу в этот клуб уже 2 месяца. перед тем , как купить абонемент - рыскала в нете в поисках каких-либо отзывов о фит кёрвзе. большенство были нелицеприятные. но мне было так интересно, что я отправилась на экскурсию в их клуб. перед этим я как раз попала на их рекламную компанию в городе и меня записали туда. сначала мне не понравилось, что мне начали предлагать полугодовой или годовой абонемент, в добавок ещё нужно было платить клубный взнос 500 грн. я чуть не опупела! но потом посчитав если я возьму ознакомительный абонемет на месяц, то он выйдет примерно как половина полугодового! вообщем решилась на пол года записаться (969 грн)+1 месяц бесплатно и клубный взнос в подарок. сначала была неуверенна в себе, но через пару тренеровок все устаканилось, организм привык. на програму питания я не записывалась, так как у меня своя диета по состоянию здоровья (дискенизия желчных путей), а сама тренеровка начала приносить плоды. чтобы заметно похудать , то я не похудала, но тело подтянулось, появился прес, и стали чувствоваться мышцы в теле. состояние и настроение намного улучшилось. персонал всегда вежливый и дружелюбный. всегда поддержует и помогает. вообщем решать вам! а я очень довольна!

Всем привет!

Являюсь клиентов ФитКёрвс на Соломенской 14 уже 1,5 года и очень довольна. Раньше пробовала разные фитнеса и дорогие как Спорт Лайф и частные как шейпинги и аэробики и была разочарована. В последнее время начала ещё больше интересоваться данной методикой и стала ещё большим приверженцем этой тренировки.

РќРѕ хочется сказать пару слов РІ адрес тех, кто абсолютно безосновательно пишет РІСЃСЏРєРёРµ гадости: Как обычно наш люд живёт РїРѕ принципу « РЇ умнее всех», такие как правило никаких результатов РЅРµ достигают, Р° только поливают всех РіСЂСЏР·СЊСЋ.

Что б не получить результата в Фиткёрвс нужно быть действительно не от мира сего.

1.       Очень дёшево! Ребята, кто РЅРµ знает. Самый захудалый фитнес РІ холодном Рё РіСЂСЏР·РЅРѕРј школьном спортзале РІ Соломенском районе без душа, раздевалок Рё даже туалетов будет стоить 300-350 гривен РІ месяц Р·Р° 2 занятия РІ неделю. Здесь 215 РІ месяц просто райские условия.  РџСЂРё этом тренер всегда контролирует работу. Р’ РґСЂСѓРіРѕРј фитнес клубе РѕРґРЅР° персональная тренировка СЃ тренером сомнительной квалификации стоит РјРёРЅРёРјСѓРј 80-100 гривен!!!!

2.       Очень эффективно! Конечно если ходить 3 раза РІ неделю Рё питаться как там РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ или лучше вообще записаться РІ Кёрвс РЅР° школу питания! Кёрвс это прежде всего научный РїРѕРґС…РѕРґ, СЃРѕ СЃРІРѕРёРј институтом исследования РІ РЎРЁРђ. Рђ Сѓ нас СЃРёРґРёС‚ РґРѕРјРѕС…РѕР·СЏР№РєР° РЅР° РєСѓС…РЅРµ, которая первый раз РІ жизни ходила РЅР° фитнес Рё то 1 раз РІ месяц Рё пишет «РјРЅРµ РЅРµ помогло», «РЅРµ эффективно». РќРµ помогло, потому что РЅРµ слушали, как нужно делать, Р° делали как хотелось делать.

3.       Школа питания. Р’ каждом клубе Кёрвс есть СЃРІРѕСЏ школа питания, которая учит женщин правильному питанию. Подойдите Рє тренерам РІ СЃРІРѕРёС… «РґРѕСЂРѕРіРёС…» фитнес клубах РѕРЅРё вам вообще толком ничего РЅРµ расскажут РїРѕ питанию.

4.       Постоянная забота. РњРЅРѕРіРёРµ жалуются, что РёРј постоянно Р·РІРѕРЅСЏС‚ Рё приглашают РЅР° тренировки. Вам Р±С‹ наверное было лучше если Р± РІС‹ заплатили деньги Рё Рѕ вас забыли? Разве это РЅРµ показатель РЅРµ безразличия, что взяли деньги Рё постоянно заставляют вас Р·Р° Ваши деньги ходить заниматься.

Задайте себе вопрос, сможет ли НЕЭФФЕКТ�ВНАЯ компания работать на рынке США, не Украины, если она будет предоставлять некачественный товар. Конечно нет!!! Там потребители, её сразу сожрут и по судам затаскают.

Девочки РІСЃРµ Сѓ РєРѕРіРѕ проблемы СЃ весом или здоровьем, это Ваш шанс. РќРµ верьте РІ ересь людям, которые  СЃР°РјРё РЅРµ хотят палец РѕР± палец ударить, Р° РјРѕРіСѓС‚ только РіСЂСЏР·СЊСЋ поливать, то РІ чём даже абсолютно РЅРµ компетентны Рё РЅРµ разбираются.

Так, что все быстро в Кёрвс.

Я ходила в клуб FitCurves по улице Верховинная (м. Святошин), меня все устраивало, все нравилось и клуб, и тренера, и сама тренировка и то, что клуб находится в нскольких минутах ходьбы. Но в октябре месяце клуб внезапно закрылся, как нам объяснили, по причине повышения арендной платы и пообещали открыть клуб в ближайшее время недалеко от прежнего места. � пропали.... Все обращения в центральный офис заканчивались обещаниями, что клуб в скором времени откроется. Клуб открылся уже с новым директором и новыми тренерами недалеко от метро Житомирская (на дорогу туда и назад мне нужно тратить 40 мин, вместо 5 минут, как было с клубом на Верховинной). Я снова обратилась в центральный офис с просьбой вернуть деньги за 2 месяца неиспользованного абонемента, мне сказали обратиться непосредственно в клуб на м. Житомирской. Директор клуба Катерина сказала, что возвращать ничего не намерена. Сказала, обращайтесь к директору Виолетте Сокол, с которой заключен договор. Рассказала, что деньги не возвращают по причине непорядочности бывшего директора клуба Виолетты, которая, зная, что она будет уходить из FitCurves, все равно принимала деньги за абонементы, и якобы уже в сентябре 2010 открыла свой клуб по типу FitCurves (свой клуб FitCurves закрыла в октябре 2010). А какая мне, извините, разница, как поступала директор, я просто хочу вернуть СВО� ДЕНЬГ�, и не верю, что у такой известной сети нет хороших юристов и юридической основы, что бы решить эту ситуацию.

Последний разговор с дирекцией привел к тому, что мне предложили доходить абонемент в новом клубе и ничего страшного, что на дорогу туда и назад я буду тратить больше времени, чем на саму тренировку.

Вот такая ситуация перечеркнула все позитивные моменты клуба, остался только неприятный осадок. Так что будьте бдительны при внесении аванса за пол года!!!! Тоже самое может произойти и с Вами

Девочки, занимаюсь РІ этом клубе РЅР° улице Волынской  - очень нравится, красивый зал, просторная раздевалка, приветливые девочки, Р° самое главное очень нравится программа! Р’ прошлом СЏ спортсменка Рё жить без этого дела РЅРµ РјРѕРіСѓ, Р° здесь СЏ РјРѕРіСѓ поддерживать себя РІ форме всего Р·Р° РїРѕР» часа. Мышцы укрепляются Рё сердечко разрабатыватся. Так что советую!

Привет, девочки!
Я работала в FitCurves 7 месяцев администратором. Ну и занималась через день. Результаты были! Мне стало легче жить в прямом смысле: перестала болеть спина, прекратились головные боли, стала выносливее и гибче. При чем буквально за 2-3 недели. НО я не худела, пока не изменила питание.

Девочки, это система ПОДДЕРЖАН�Я здоровья. Это для тех, кому надо поддерживать себя в форме.

Для приведения себя в форму в этих клубах проводят занятия по правильному питанию, по здоровому (с точки зрения американцев) образу жизни.
Эти клубы созданы для того, чтобы любая женщина от 12-14 лет и до старости могла 30 мин в день уделить СЕРДЦУ! Это КАРД�Отренировка! Не надо требовать от нее больше, чем она может дать!

У нас (на Украине, по крайней мере) обещаниями быстро похудеть заманивают клиентов. На самом деле, похудеешь ли ты, зависит только от самой тебя. А вот сердечку, действительно, станет лучше.

В клубе, где я работала, те, кто хотел собственно похудеть, использовали круговую тренировку как разминку. Потом они шли на пилатес, йогу, аэробику. �ли просто сами в соседнем зале качали пресс и отжимались.

Заниматься приходили разные люди. � отзывы были разные.
БизнесВумен очень ценили краткость тренировки и удобство по времени.
Бабушки-пенсионерки радовались дополнительному общению и облегчению садово-огородных работ.
Мамы-декретчицы тоже радовались свободному посещению и возможности на полчаса оставить детеныша на ресепшене (да, в мои обязанности входило развлечение детей, пока мамы на трене).
Девченки-подростки и студентки приходили просто потусить, а по ходу и занимались.
Мамы этих самых подростков занимались и радовались, что дети на глазах и при деле.

� всем было важно: РЯДОМ! У кого-то в соседнем подъезде, у кого-то через дорогу. � ни дождь, ни снег, ни жара не были отмазкой пропустить. Ходили!

Так что это дело каждого. Хотя я после увольнения не стала покупать абонемент. С тем же успехом я занимаюсь дома.

Всем привет!

Расскажу про свой опыт в Фиткервз.

Сама перед тем, как туда пойти, перечитала кучу отзывов, было РЅРµ очень приятное впечатление, РЅРѕ это был единственный клуб СЂСЏРґРѕРј СЃ РґРѕРјРѕРј, доступный РїРѕ цене Рё РїРѕ времени. После первой тренировки РјРЅРµ резко стало плохо - давление скакнуло, думала уже, что это РІСЃРµ РЅРµ для меня, что ничего РЅРµ получится Рё Р·СЂСЏ деньги РЅР° абонемент потратила. Оказалось, что СЏ неправильно соблюдала указания тренеров Рё просто перестаралась. Вторая тренировка, третья - Рё СЏ уже втянулась, после тренировки такая легкость РІ теле. Перестала болеть СЃРїРёРЅР° РѕС‚ постоянного сидения Р·Р° РєРѕРјРїРѕРј. Буквально Р·Р° пару месяцев ощутимо похудели РЅРѕРіРё Рё РїРѕРїР°. РќРѕ РїСЂРё этом вес Рё процент жира РЅРµ сдавался. Переживала, уже собиралась бросать кёрвз, тоже думала, что это развод. Потом сходила РЅР° семинар РїРѕ питанию, который проводился РІ клубе, пересмотрела СЃРІРѕР№ рацион (совсем немного) - Рё вес поддался. Р’ результате через десять месяцев сбросила около 8 РєРі, поменяла гардероб СЃ 12 РЅР° 10 размер - РІСЃРµ джинсы буквально висели! РќРѕ РІРѕС‚ Р·РёРјРѕР№ уезжала несколько раз, разленилась Рё пропустила РјРЅРѕРіРѕ тренировок. Теперь надо "спасаться" РѕС‚ возвращения килограммов Рё сантиметров, так что Р±СѓРґСѓ продлевать абонемент дальше. Р� активно посещать тренировки, потому что через месяц  - РјРѕСЂРµ Рё пляж!

Кстати, никаких ужасающих очередей у нас в раздевалке нету, максимум - в загруженные дни приходилось ждать минуты две до захода в круг, но это было всего пару раз! Никто не толкает друг друга во время тренировки, зал просторный и с высоким потолком.

Для себя определила такие плюсы Кёрвза:

рядом с домом, приятные тренера, возможность регулировать нагрузку и количество тренировок, куча информации о питании и образе жизни, небольшая цена, короткая и понятная тренировка, результаты!

РњРёРЅСѓСЃС‹:

результаты РЅРµ появляются через месяц (РїРѕ крайней мере, Сѓ меня. Хотя Сѓ нас РІ клубе есть девочка, которая очень видоизменилась РІ лучшую сторону буквально Р·Р° РґРІР° месяца интенсивных тренировок),  Рё новичков очень напрягает то, что впаривают абонемент РЅР° полгода. РќРѕ можно же купить Рё РЅР° месяц, просто выйдет дороже.

Вот такая моя история. Надеюсь, не сочтут рекламой))

kykyzaika 15.3.2011   18:29

РўС‹ запарила уже! РќР° всех форумах везде твой одинаковый РїРѕСЃС‚.

Зашла узнать мнения тех кто тренируется, думаю Рё самой начать заниматься, Р° тут везде твой РЎРџРђРњ РїРѕ несколько раз. 

Fit Curves - это развод! Я ходила в один из киевских клубов, пока он не закрылся (Святошин, ул.Верховинная, 6а) по причине повышения арендной платы за помещение. Закрылся в конце октября 2010 и по сей день не нашли другого помещения (15.03.11), хотя обещали через месяц. �з 6 оплаченных месяцев отходила всего 2. Звоню и пишу в центральный офис с просьбами вернуть мне деньги - то нет девочки, которая занимается этим вопросом (хотя в офисе всего 2 человека), а сегодня ответили, что у них нет денег, назначили на 4 апреля (обязательно напишу чем закончилось). Предлагали ходить в другой клуб, но ездить я не успеваю, мой клуб был через дорогу от дома. Хотя пару раз сходила в клуб на Борщаговке - была в шоке: чтобы пройти в раздевалку, надо пройти через зал и занимающихся девочек (и это зимой в грязной обуви, в верхней одежде), в раздевалку простояла в очереди 20 минут (нет свободных шкафчиков), раздевалка 3 метра в длину и 1 метр в ширину - ходят по головам, зато рецепция как весь спортивный зал. Тренажеры очень близко друг к другу, постоянно цепляешься за других девочек. В общем, 30 минут каторги. Сейчас хожу в нормальный спортивный клуб, где объяснили, что за 30 минут даже мышцы не разогреваются, заниматься нужно минимум 1,5 часа, тогда будет эффект. Не верю в отзывы тех, кто пишет, что похудел благодаря Fit Curves (разве что благодаря советам тренеров - ничего не есть после 6 вечера, не есть мучного и сладкого и т.д. Я так худею и без Fit Curves). Система оплаты у них "интересная" - заплатить сразу за 6 месяцев, хотя в других профессиональных клубах человеку предоставляют право выбора. А вдруг мне не понравится?! �ли моя ситуация - закрылись и "пишите письма мелким почерком"! Если ситуация не разрешится в назначенный срок, то буду подавать в суд (благо в семье есть юристы), поговорю с девочками, которые туда ходили, многих знаю и многие недовольны данной ситуацией. Девочки, посмотрите на тренажеры Fit Curves в Америке, они как кардиотренажеры, а у нас сэкономили ("остановитесь и посчитайте пульс") - смешно! Там Fit Curves беспокоится о здоровье своих клиентов, а у нас о своих карманах! Будьте разборчивы в выборе клуба!

Девочки! Кто живет в Киеве и хочет ходить на фитнес в Fit Curves? Мне подружка с ДиОна предложила членский билет туда, у них там акция до 15 января. Она ходит туда уже больше полгода, ей очень нравится заниматься там! Если кто-то заинтересовался - пишите в личку.

Мне там быстро стало скучно, купила абонемент на пол года, сходила всего 8 раз

Скажу сразу, очень довольна от этого фитнеса. В первую очередь меня устраивает подход, который очень профессиональный. Думаю, кто ходил в другие фитнес клубы сразу это оценят. На тебя заполняют специальную анкету, по типу карточка у врача, где фиксируют каждые изменения в твоей фигуре. Это естественно правильно, так как врач и фитнес- инструктор это очень близкие люди, которые работают над твоим здоровьем.

Во-вторых, мне очень нравится то, что тренировка 30 минут и довольно интенсивная. Самое то после работы.

В третьих это конечное цена, 200 гривен в месяц за фитнес такого уровня это просто бесплатно. Возможно для некоторых, кто не ходил раньше в фитнес клуб, открою секрет, что самый низкоуровневый фитнес или аэробика стоит минимум 300 гривен в месяц. Это я про те места, где нет туалетов, душа и раздевалки. А так 450 и не подходи.

РЇ ходила РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ около 4-С… лет (РЅР° степ Рё РІ тренажерный зал), РіРѕРґ РЅРµ ходила РёР·-Р·Рё нехватки времени. РџРѕС€Р»Р° узнать, что почем Рё СЃ чем его едят... Немного Рѕ себе: РјРЅРµ 29 лет, вес 55 РєРі, СЂРѕСЃС‚ 166. Пытаюсь постоянно работать над СЃРѕР±РѕР№ (Р° РёРЅРѕРіРґР° как лень)... Что хочется сказать РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ fitcurves, ПОЛОЖР�ТЕЛЬНОЕ: понравилось индивидуальное отношение Рє клиентам, позитив (это большой +), настрой РІРѕ время тренировки - фразы РёР· динамика; РќРђРЎРўРћР РћР–Р�ЛО: Р·Р°РІРµРґРµРЅРёРµ Р°РЅРєРµС‚С‹ РЅР° меня (Р° именно информация РѕР±Рѕ РјРЅРµ, работаю, замужем... как СЏ понимаю для дальнейшего анализа), оплата членского РІР·РЅРѕСЃР° Рё занятий Р·Р° РїРѕР» РіРѕРґР° около 1200 РіСЂРЅ. (для начало необходимо попробовать, что Р± понять нравится, РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ это РјРЅРµ, Р° так получается заплатил Рё С…РѕРґРё…), РЅРµ поняла занятий РїРѕ 30 РјРёРЅ. (мало!). Р� РЎРђРњРћР• ГЛАВНОЕ Р’ МОЕМ ГОРОДЕ ДЕВОЧКР� Р�РќРЎРўР РЈРљРўРћР Рђ РќР• РЎР�ЛЬНО РћРўР›Р�ЧАЮТСЯ ПОДТЯНУТЫМР� ФОРМАМР� (СЏ Р±С‹ сказала что РѕРЅРё РІ теле Рё РёРј работать Рё работать над СЃРѕР±РѕР№), возникает РІРѕРїСЂРѕСЃ РѕРЅРё целый день РїСЂРѕРІРѕРґСЏС‚ РІ зале, почему же РѕРЅРё так выглядят???, Рё еще взяли предоплату Рё еще названивают. РњРћР� ВЫВОДЫ: данный зал посещают женщины (СЃ РјРѕРёС… наблюдений) который впервые занимаются спортом. РЇ общалась там СЃ людьми которые говорили что РЅРµ давно С…РѕРґСЏС‚ Рё результатов еще РЅРµ РІРёРґСЏС‚ Рё РЅРµ знают, Рё те кто старается питаться правильно Рё РЅРµ есть после 6-ти худеет Рё РІРёРґРёС‚ результат, С‚.Рµ. работайте над СЃРѕР±РѕР№ контролируйте питание Рё занимайтесь спортом, РЅРѕ нам лень самим!

Для себя СЏ решила пойти РІ тренажерный зал, больше толку Рё эффекта, + правильное питание. Что Р± получить результат надо работать над СЃРѕР±РѕР№ РІ поте лица!!! РЇ РјРЅРѕРіРѕ прочитала отзывов Рё хороших мало. РњРѕРµ мнение РѕРЅРё конечно молодцы хорошие менеджеры Рё продавцы своего РІРёРґР° товара, РЅРѕ РЅРµ хочется, что Р± РјС‹ сами себя обманывали. Рђ вспомнила еще, читала отзывы Рё кто-то так СЏСЂРѕ описывал тренажеры РёС… достоинства, те кто РІ этом заинтересован, С‚.Рє. эта сеть «СЃРµРєС‚» РїРѕ всей Украине Рё РЅРµ только.

    P.S. можно подписаться еще РЅР° 4 месяца цена около 1000 РіСЂРЅ.

Хорошего всем выглядеть и достичь того результата который вы хотите. Надеюсь, что кому-то помогла.

Привет, всем Fit РЎurves's РґРµРІСѓС€РєР°Рј! Р�ли как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ РїСЂРё РІС…РѕРґРµ РІ этот клуб "Прекрасно выглядеть СЃ Fit РЎurves" (правда, РґРѕ конца РЅРµ РјРѕРіСѓ четко услышать РёС… слоган).

Скажу сразу, что мне безумно нравится этот клуб. Посещаю его с июня этого года. До этого я прошла множество клубов нашего города, начиная от недорогих и заканчивая элитными. В принципе, у меня нет особых проблем с весом - есть желание реально "хорошо выглядеть", иметь подкаченные мышцы, красивые рельефы. Так вот, до этого я посещала пилатес, йогу, степы и т.д. - эффекта не было (наоборот ноги стали деревянными, какими-то перекаченными). Зашла в этот клуб и сразу мне понравилось все.

Ну во-первых, концепция 3-х нет (это я сама придумала): - нет мужчин; - нет косметики; - нет ограничений во времени (приходишь когда хочешь, уходишь когда пожелаешь). Во-вторых, минимум времени - максимум пользы (за 50 мин. я успеваю позаниматься, растянуться, искупаться, высушить волосы и бежать дальше на работу). Причем, когда пришла "посмотреть", у меня еще был на руках абонимент на полгода в "суперклубе" (безлимитный, с сауной, полотенцами, фрешами, ну типа "все включено" в 4 раза дороже этого).

Поменяла и ни минуты не пожалела.

В результате, за это время я потеряла - 2 кг, но больше радуют объемы - минус 3-5 см. ЭТО СУПЕР!

Кстати, информация РЅРµ РЅРѕСЃРёС‚ рекламный характер - просто делюсь впечатлениями 

Я занимаюсь в этом клубе Уже месяц, или всего месяц. Довольна очень. Обмеры будут через 2 дня. Но я уже вижу результат. �счезла одышка. Подтянулись руки и попа. Над животом конечно еще работать и работать, да и "чистых" упражнений на пресс там нет. Ничего не скрипит не тянет, при моем весе 130 кг я чувствую себя перышком. Этих ощущений давно уже не было. Большой прилив бодрости. Особенно заметно по утрам. Раньше встаешь - скрипишь, тяжело, все тело стянутое и закованное после сна. А сейчас с кровати разве что не спрыгиваю. Рекомендую очень. Я туда и дочку 14-ти лет записала. У нее проблем с весом нет. Но фигурка была не очень пропорциональна - теперь хорошо проработаны рельефы, заметна красивая талия.

Я давно искала именно такой клуб, все эти аэробики-фитнесы с тоненькими прыгающими худышками только добавляли комплексы. Здесь вместе со мной занимаются и молоденькие худенькие девушки и есть и бабуля лет под 70. Потихоньку, не сильно ускоряясь проходит все тренажеры. � вижу я ее довольно часто. Но в основном это как раз расчитано, мне кажется, на женщин с малопродвижным образом жизни и сидячей работой. Как раз как я.

Хорошо,что СЏ РЅРµ купила этот абонемент РІ клуб.РњРЅРµ увеличили рабочий день РґРѕ 20-00.РЇ Р± никак РЅРµ успевала заниматься,ведь РѕРЅ тоже  работает РґРѕ 8.....

Прийдется дома заниматься после работы.....

Nin4ik

Привет, СЏ РІРѕС‚ тоже 2 недели как записалась.. Понимаю, чего тебя так напугало "заведение анкеты".. РЈ РЅРёС… же РЅРѕРіРё СЃ Америки, СЏ имею РІ РІРёРґСѓ откуда идея этого клуба пришла.. Р’РѕС‚ РѕРЅРё РЅР° американский манер Рё "активно" продают.. Для нашего менталитета надо немного сбрасывать обороты, С‚.Рє отпугивает.. РЇ соблазнилась тем, что РїРѕРґ РґРѕРјРѕРј клуб, минута -  Рё СЏ там. Что заморозить абонемент можно, если РєСѓРґР°-то уезжаешь, РєСЂРѕРјРµ того, можно РІ РґСЂСѓРіРѕРј РіРѕСЂРѕРґРµ тоже пойти РІ этот клуб.. РЈ меня предполагаются командировки, поэтому заинтересовала такая возможность.РќСѓ, Рё огромным преимуществом, РїРѕ собственному опыту скажу, это отсутствие РїСЂРёРІСЏР·РєРё РїРѕ времени.. РљРѕРіРґР° пришла - тогда Сѓ тебя Рё занятие... Ходила раньше РІ клуб, РіРґРµ РїРѕ времени РІСЃРµ занятия.. Хорошим РїРѕРІРѕРґРѕРј прогулять занятие было для моей лени.. РўРёРїР° РЅРµ успела РЅР° запланированное занятие, Р° следующего час ждать... Р’РѕС‚ Рё РЅРµ шла совсем.

А цена, в принципе, по нашему городу ниже среднего. В соседнем доме фитнес-клуб, где 12 занятий в месяц по часу стоит около 63 доллара (если перевести). а в ФитКёвсе (или как там правильно), в месяц выходит 25 долларов. Это я даже членский взнос внесла в расчёты... Правда, тут 30-минутные тренировки, но мне сказали, что могу хоть каждый день ходить, главное - не реже 3 раз в неделю.

чтобы о чем-то говорить с уверенностью, надо самому попробовать

Всем привет! Nin4ik, если есть свободные деньги, к тому же клуб недалеко, я думаю, что есть смысл попробовать. Я занимаюсь уже почти два года. Клуб расположен в моем доме. Очень привлекает экономия времени на дорогу, то , что заниматься можно в любое время. Если куда-то уезжаешь или по каким-то причинам не можешь ходить на занятия, это время можно заморозить и действие абонемента продлевается.

Рђ насчет оплаты Р·Р° полгода - так ведь если заплатишь - то будешь ходить. 

А насчет количества клиентов - их у нас в клубе очень много.

Уф...еле вырвалась оттуда!))))),хотела всего-навсего узнать сколько стоит,и в какое время можно ходить.Ну вот,завели на меня целую анкету,замеряли,взвесили,определили процент жира в организме.Кстати,с замерами вышел казус,у меня талия 65 см,а там почему то получилось 89!!!!!!!� так со всеми параметрами!!!!Наверное для того,чтобы через месяц-другой они сказали,"смотрите,какие результаты дает наша программа!"Короче,измеряли еще раз,и она убедилась,что я права.
Потом подошли к интересующему меня вопросу,оплате.Действительно,надо платить членский взнос,и покупать абонемент на пол-года.Очень жаль,В принципе,кроме этого меня все устраивало..Там уютный зал и очень дружелюбная обстановка.Но была бы у них другая система оплаты,было бы больше клиентов!

ПОнятно)))Посмотрим,что они мне запоют,с моими лишними 3 кг

Короеч,приду с диагностики,отпишусь........

Ей понравилось очень внимательное отношение, к каждой мелочи, просто ей уже 55, полнота и небольшая травма ноги и из-за этого она очень стеснялась идти в обычные клубы, а тут ее обо всем распросили подобрали нагрузку именно под нее , может быть что-то еще, но незнаю, она уже убежала агетировать подружек )

Ой, хоть кто-то откликнулся!!!!

А от чего в восторге-то???Что ей именно понравилось????

моя мама сегодня тоже там была уже, на космонавтов , часов в полдвенадцатого )

Пришла РІ восторге, уже  стала членом клуба, взяла полугодовой, двухмесячные РІСЂРѕРґРµ РЅРµ предлагали )

Только что пришла оттуда.Зал мне понравился,только я ничего не поняла.....Записали меня на 3 часа на диагностику.Пойду,посмотрю,что мне скажут.....

Вот и поговорила сама с собой))))))

Но очень хотелось бы услышать отзывы...А то втюхают мне полугодовой абонемент,потом жалеть буду..выброшенные деньги .

А в ответ тишина.......Ладно,пойду сейчас сама все разведаю.

Только что вычитала,что у них можно 2-ух месячный абонемент купить!Это правда??А то на их сайте пишется,что только на пол-года можно....

Народ,кто ходит в Fit Curves,отзовитесь!!!!!!!!

А у меня возле дома открылся этот клуб,хочу попробовать.

Девочки,результаты есть?????

я хожу. скоро полгода будет. ниче так, даже мышцы у себя нашла, но продлевать абонемент не буду - скучно

Terenkova, в москве, к сожалению, нет пока таких клубов, я спросила в своем клубе сегодня. но у вас все-таки большой выбор других направлений в спорте, так что удачи тебе!

Terenkova. попробовала РїРѕ искать РІ РїРѕРёСЃРєРѕРІРёРєРµ клуб РІ РјРѕСЃРєРІРµ, РїРѕРєР° РЅРµ получилось. СЏ хожу РІ такой клуб полтора РіРѕРґР°. конечно, если надеяться только РЅР° клубные занятия, то результата СЃРєРѕСЂРѕ ожидать РЅРµ приходится ( как Рё РІ любом РґСЂСѓРіРѕРј клубе ), РЅРѕ если контролировать себя РІ плане питания  Рё РЅРµ есть после 18,00 ( или Р·Р° 4 час. РґРѕ СЃРЅР° ), то результат будет обязательно.

А где проходят такие тренировки в Москве, кто знает? Захотелось попробовать

мне не очень, через три месяца надоело хуже горькой редьки, больше не продержалась, да и как ? все одно и тоже : два раза по кругу, на одних и тех же тренажерах.. ну это индивидуально, результат так себе , наверно потому что после первого месяца особо больше не напрягалась, надоело

Я хожу с 1-го июля. Правда ничего пока не могу сказать о результатах - контрольные взвешивания и обмеры будут 1-го августа. Где-то в районе этого и отпишусь. Тем более диет в этот период не соблюдала, и калорий (к стыду моему) тоже никак не могу навернуться считать. Так что эффект будет (если будет, канеша) чисто от тренировок.

Рђ так, конечно, есть СЃРІРѕРё плюсы Рё РјРёРЅСѓСЃС‹ - ходить можно хоть РєР°Р¶РґС‹Р№ день, Рё РѕС‚ времени РЅРµ зависишь - пришел, потренировался Рё ушел, СѓРґРѕР±РЅРѕ. РњРёРЅСѓСЃС‹ - однообразные тренировки, Рё нагрузка получается РІСЂРѕРґРµ РєР°Рє Рё РЅРµ сильно большая, РєР°Рє часто РЅРµ махай этими тренажерами (РІСЃРµ таки 30 РјРёРЅ РїРѕ-моему мало). Хотя мышцы периодичекски побаливают.

�з наблюдаемых эффектов - на велике стала вкручивать посильнее (накачалась шоле ).

Р�РњРҐРћ, ежели следить Р·Р° питанием, С‚Рѕ нормально, Р° если трескать, РєР°Рє СЏ - С‚Рѕ РѕРґРЅРёС… таких тренировок маловато Р±СѓРґРёС‚...

 Р‘ольшинство клубов FitCurves расположены РІ просторных помещениях СЃ РѕРґРЅРёРј залом, расположеным РІ торговых или бизнес центрах. Р’ клубе находится РѕС‚ 8 РґРѕ 13 тренажеров, использующих принцип сопротивления; РІСЃРµ эти тренажеры расставлены РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ так, чтобы РІСЃРµ, кто РІ нем занимается, находились лицом РґСЂСѓРі Рє центру. Р’ этих залах, как правило, нет зеркал.Клиентами как правило, являются женщины среднего возраста, которые РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ занимались спортом, Рё которых отпугивают обычные фитнес клубыТренажеры FitCurves разработаны специально СЃ учетом особенностей женского тела, Рё для создания сопротивления используют принцип гидравлического давления, или же давления, создаваемом жидкостью РІ цилиндре, РІ отличие РѕС‚ обычных грузоблочных тренажеров. Поскольку оборудование основано РЅР° сопротивлении заключенной РІ цилиндр жидкости, РѕРЅРѕ требует усилия РІ РѕР±РѕРёС… направлениях, задействуя разные РіСЂСѓРїРїС‹ мышц, РІ зависимости РѕС‚ того, нужно толкать или тянуть. Сила сопротивления зависит РѕС‚ усилия Рё скорости, СЃ которой человек толкает или тянет. Для повышенного сопротивления (Рё для более сложной тренировки), пользователь увеличивает скорость повторений. Это дает возможность каждому работать СЃ приемлемым для него уровнем нагрузки без необходимости регулировать тренажер.

Занятия проходят по 30 мин. 3 раза в неделю.

а что это такое?

Привет! Хочу побольше узнать про Fit Curves. Может быть кто-то занимается по этой системе? Расскажите пожалуйста поподробнее. Стоит ли вообщетратить на это время? Спасибочки!