Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
vishnyaVIP . Найти себя.

 
    
 
  Всего Страниц (118):    118117116115114113112первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vishnyaVIP, привет!

Меня тоже иногда мысли о возрасте посещают. И кризис среднего возраста (в последний "сезон" посещений психолога она мне сказала, что, по-видимому, он и есть, и будет еще долго тянуться, пока не разберусь... вот разбираюсь теперь :)).

И с самооценкой и отсутствием мотивации у меня то же самое (мотивацию, правда, полторы недели назад чудесным образом удалось обнаружить, но она "краткосрочная" - появилась, когда я начала участвовать в марафоне).

А ты как-то с этими проблемами работаешь? (чтобы их убрать)

Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)

Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мариш

Даже не знаю, насчет морщин и возраста 35 лет... Я тут у себя первый седой волос нашла - и никаких эмоций. Вообще. Не знаю, я пока, наверное, не думаю о возрасте. Столько всего вокруг происходит, что некогда.

Как у тебя успехи-то? Особенно интересна мотивация

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

valio96 пишет 07.11.2013 в 12:42 (ссылка):

Понимаю. Есть у меня тоже одна такая "причина".

Да, сто лет не заходила, жизнь крутит ураганом))))

Как вы?

Валюш, мы хорошо) Ну за исключением моих последних переживаний)

 

 

LadyApril пишет 08.11.2013 в 06:15 (ссылка):

Мариш, приветик. Вот про самооценку прочитала, у меня такая же фигня. А буквально вчера с подругой говорили про девочку, она прямо толстая, объективно. Но когда с ней общаешься, вообще не обращаешь на это внимание, она столько позитива излучает и вообще очень симпатичная. Так что зря мы, похоже, себя угнетаем. Худеть, конечно, надо, раз хочется. НО и пока мы такие какие есть - мы тоже супер!

Приветик. Юль, у меня депр не из-за фигуры, да и не считаю я себя уж прям толстой. Так я переживаю возраст. Я понимаю, что слишком часто начала думать по этому поводу и возможно сама и создаю проблему. Развиваю ее, вместо того, чтобы просто жить и не думать об этом. Но все равно нет-нет да и выплывет эта тема у меня. И дело не в морщинах что самое интересное. Таких прям явных у меня и нет. Дело в принципе, просто в цифре. 35. Еще столько же и всё....((( У меня даже вчера мелькнула такая мысль (с которой прямая дорога к психологу), что скорей бы умереть и снова родиться, перевоплотитьсяsmileИ смех, и грех в общем((( Дура я, я знаю. Но пока так. И эта осень меня бесит. Ненавижу осень и холод. Хочу жить на юге. Это моя мечта, которая с каждым годом все сильнее.

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариш, приветик. Вот про самооценку прочитала, у меня такая же фигня. А буквально вчера с подругой говорили про девочку, она прямо толстая, объективно. Но когда с ней общаешься, вообще не обращаешь на это внимание, она столько позитива излучает и вообще очень симпатичная. Так что зря мы, похоже, себя угнетаем. Худеть, конечно, надо, раз хочется. НО и пока мы такие какие есть - мы тоже супер!

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понимаю. Есть у меня тоже одна такая "причина".

Да, сто лет не заходила, жизнь крутит ураганом))))

Как вы?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, привет Валюш)) Сколько зим)

Я знаю причину сама. Только сделать с этим ничего нельзя(((

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Марина! :)

Прочитала последние твои комменты на счет заниженной самооценки. А со специалистом не хочешь поработаь с этим? Хороший специалист вытянет на свет причину, а дальше уже сама проработаешь ее?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро. Ну что, праздники не прошли даром, + 1 кг на весах((( сегодня собираюсь сходить на тренировку, надеюсь лень не победит))) А потом с Лизой на мультик в кинотеатр. Вот такие планы. И конечно же разгруз.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, Курган показали по новостям...Юля)

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый вечер)

Привет Юлечек.

Не знаю я что делать... Ты же вроде книги какие-то читаешь)

 

Вчера ходила на фуршет и розыгрыш призов в магазине Guess. Отлично провели время с подружкой. Я ее даже участвовать в конкурсе отправила. И кстати снова сделала определенный вывод почему я отправила ее, а не пошла сама. У меня занижена самооценка. Когда я слышу комплимент, я чувствую себя как то странно, мне кажется это неправда... Блин почему так? Дело не в полноте тела. Никто мне ярлыки и комплексы не вешал, я понятия не имею откуда это идет??? Одна идея у меня есть конечно навязчивая - это возраст. Приближающаяся старость... Не знаю как перебороть это. К тому же я не вижу у себя массу морщин каких-нибудь нереальных, или еще что-нибудь такого. Ну целлюлит, ну да, есть. Пытаюсь заниматься, занимаюсь. Живот бесючий, да. Но ведь по большому счету это все, что меня беспокоит. Откуда у меня появилась эта неуверенность в себе??

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариш, привет. Я тебя так понимаю... Вообще никакой мотивации. Умом понимаю, что надо худеть, а нет желания что-то делать абсолютно. Ты-то молодец, фитнесом регулярно занимаешься. Я весь август ходила на фитнес 2 раза в неделю, но вообще вес ни на грамм не сдвинулся, застряла.

Что делать будем? Где брать мотивацию?

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго денечка.

Начала снова заходить на дион, заполняю планировщик.

Вчера поняла для себя одну вещь - у меня огромные проблемы с мотивацией, она у меня напрочь отсутствует... Или просто настроение такое временное. Осень, чтоб ее. Длится уже ровно 2 месяца. А как-будто 2 года... 

На фитнес хожу кстати регулярно (для меня), 2 раза в неделю точно, а то и 3)) 

Что-то нужно почитать по поводу мотивации, но у меня какое-то странное ощущение, что мне это не поможет..(((

Ну что ж, время покажет. 

 

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

28.10

завтрак 08:00   [?] [+] Рецептмоя овсянка на воде, 200.0×грамм 137 24 2 5 Всего за завтрак: 137 24 2 5
   полдник 15:00   [?] Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0 Всего за полдник: 47 10 0 0
   ужин 17:00   [?] [+] РецептСудак жареный (fyyf9), 100.0×грамм 107 2 3 18 [?] Фрукты: Яблоки, 100.0×грамм 47 10 0 0 [?] Фрукты: Хурма, 200.0×грамм 134 31 1 1 Всего за ужин: 288 42 4 19
   перекус 19:00   [?] [+] РецептТефтели с капустой на пару, 50.0×грамм 41 1 1 7 [?] Фрукты: Хурма, 200.0×грамм 134 31 1 1 Всего за перекус: 175 31 2 8
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  854 110 16 63
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Прости, что засоряю твой дневник.

Девочки, зайдите, пожалуйста, по этой ссылке. У дочки друзей наших с мужем друзей смертельная болезнь - остеопетроз. Чем больше людей узнает об этой девочке, тем больше шансов у нас ее спасти!

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариш, привет. Мы с тобой как на качелях - то твердое решение худеть на дионе, то опять плывем по течению... вот что с этим делать? Ведь чем дальше, тем сложнее себя перестроить и настроиться на ЗОЖ...

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

 

 

 

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 завтрак 08:00   [?] Яйцо отварное, 100.0×грамм 157 1 12 13 [?] Пудинг Чудо, 120.0×грамм 126 20 4 3 Всего за завтрак: 283 21 15 16
   полдник 15:00   [?] Салат из свежих помидоров и огурцов, 150.0×грамм 86 5 6 2 Всего за полдник: 86 5 6 2

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ

Всего:  

  829 73 35 53

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)

Сегодня вес 62,4.

В плане еды делаю пока акцент на понижение калоража.

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Вот и прогремела наша универсиада!

Постепенно жизнь в городе возвращается в прежнее русло...Наконец-то не стоят каждые 100 метров гаишники)))

Сходили с сыном на водное поло, остались довольны игрой, командным духом и организацией. Молодцы вобщем все!

Я к своему великому стыду и сожалению вешу все больше и больше. Вес уже и не знаю, в районе 63 где-то и ставлю себе задачу - до 27 августа 2013 года похудеть на 5 кг!!!

Мне обязательно надо справиться с этой задачей, иначе на отдыхе я буду чувствовать себя жирной толстухой, с дряблым животом, начальной стадией седеющих волос, с плохой кожей.. Все это сейчас присутствует у меня в жизни, прям чувствую себя какой-то теткой, у которой все позади...(((

В семье все как всегда ссоры, отсутствие понимания никуда не ушли. В личной жизни тоже проблемы с ревностью, так что что-то сейчас у меня больше негатива, чем позитива..((( Плохо. Очень плохо. Надо все менять.

На работе тоже проблема на проблеме (сложные дела и все разом).

Радуют Елизаветочка и Кирилл. Люблю их больше всех на свете)

Сегодня начну составлять меню на следующий день. По опыту осени я поняла что это очень действенная вещь, поэтому лучше не ждать сюрпризов от планировщика, когда забиваешь после еды, а до, чтобы все было уже рассчитано и посчитано!

На этой неделе необходимо сходить к гинекологу, а потом к неврапатологу. Поясница меня задолбала пипец как, слов нет!

Вобщем берусь за себя, обещаю сюда заходить каждый день!

Хочу быть молодой и красивой..

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! какой классный у тебя отвесище!!! Поздравляю

Ты, значит, отдыхаешь от детей, завидую... а я в пятницу на неделю с детьми в деревню поеду, но думаю, что инет себе там тоже устрою

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня вес 61,8 (-1,9 кг)

 завтрак 08:00   [?] Сыр Российский, 41.0×грамм 149 0 12 10 [?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 30.0×грамм 16 1 1 1 Всего за завтрак: 165 1 13 10
   обед 13:00   [?] [+] Рецептсибасс в фольге-i, 350.0×грамм 267 6 5 50 Всего за обед: 267 6 5 50
   полдник 15:00   [?] Сок Томатный, 1000.0×грамм 180 29 1 10 Всего за полдник: 180 29 1 10
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1076 52 45 109
Фитнес - да (BOSU)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyApril пишет 01.07.2013 в 17:36 (ссылка):

Привет, Мариш!

Ну что, в очередной раз успехов нам. Обязательно все получится!!!

Фотка с водой какая вкусная, ваще... Ну а так-то, как жизнь молодая?

Приветик, Юлек) Да, удачи нам)

Жизнь молодая так..ничего особенного)) С сегодняшнего дня Лизу отправила к бабуле на дачу. Уже вечером звонила, хнычет. По мне скучает, сладенькая))

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
 завтрак 08:00   [?] Масса творожная сладкая «Особая» с изюмом. 23.0% жирности, 170.0×грамм 587 46 39 12 Всего за завтрак: 587 46 39 12
   обед 13:00   [?] Фрукты: Яблоки, 200.0×грамм 94 20 1 1 Всего за обед: 94 20 1 1
   полдник 15:00   [?] Огурец, с кожурой, необработанный, 20.0×грамм 3 1 0 0 [?] Перец сладкий (паприка), 40.0×грамм 10 2 0 1 Всего за полдник: 13 3 0 1
   ужин 17:00   [?] Сыр Российский, 40.0×грамм 146 0 12 9 [?] Пудинг Чудо, 125.0×грамм 131 21 4 3 Всего за ужин: 277 21 16 12
    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  971 89 56

26


Фитнес - ДА (степ)Скраб для лицаНемножко прибралась дома.Завтра взвешусь)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Мариш!

Ну что, в очередной раз успехов нам. Обязательно все получится!!!

Фотка с водой какая вкусная, ваще... Ну а так-то, как жизнь молодая?

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет.

Я ужасно поправилась(((

Я не особо знаю причину. Конечно одна из это выходные со всякими вкусностями, но чтоб настолько...

Итак, вес 63,7. smile

Сегодня утром съела творожную массу...не выбрасывать же))) а она 23% жирности, подружка в выхи покупала, я такую не покупаю вобщем-то... Все, что в дальнейшем я сегодня поем это яблоко, половина болгарского перца и пол огурца. Всё.

Вечером фитнес-клуб.

Затем уборка.

Масочку на лицо (давно не делала, пора возобновлять).

Вот такие планы.

 

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня тоже 17.06 новый старт в ЗОЖ ))) И сегодня КД начались )))

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И много воды!!!

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Сегодня первый день.

Вес 62,1. Это ужасно. Завтра придут КД.

    ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
  1026 60 56 66
Сегодня поехала на фитнес, Лизу уговорила... и забыла кроссовки дома...smileВместо фитнеса поехала на мойку, зато теперь у меня чистая машина)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мариш, привет!!! Отлично выглядишь, рассказывай, как отдохнула.

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

C возвращением!!! smile

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!!!

Я вернулась 3 дня назад!! 

Съездила отлично!

Все конечно очень понравилось, хотя отдых у нас был больше пассивный, чем активный..

Несколько раз выезжали на прогулки, валялись на берегу океана и занимались шоппингом!!!

по весу все в норме. Приехала 60,7. Нормально)

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

смотрела ВК фотки - здорово!!! тоже на моря хочу)))

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, как у тебя дела?

Вчера у мужа был юбилей, объелась, попила всякие дряньки - сегодня опухшая, страшная... интересно, сколько дней теперь лучше не взвешиваться ))))

Ты поди уже в Америке?

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

LadyApril пишет 15.04.2013 в 18:34 (ссылка):

Приветик, Мариш

 

Чтобы самоуничижаться - не надо особого таланта. На каждом шагу сотни причин для недовольства собой и снижения самооценки. Но иногда надо просто разрешить себе дойти до дна недовольства. Тогда, рано или поздно, надоест такая жизнь и ты воспрянешь!

Приветик, Юлек.

Я даже не знаю что сказать...

Руки я не опускаю, но самооценка что-то не повышается никак. Я не знаю причины.

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Мариш

 

Чтобы самоуничижаться - не надо особого таланта. На каждом шагу сотни причин для недовольства собой и снижения самооценки. Но иногда надо просто разрешить себе дойти до дна недовольства. Тогда, рано или поздно, надоест такая жизнь и ты воспрянешь!

Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

never_msk пишет 15.04.2013 в 09:37 (ссылка):

Привет!

С 3 годиками Лизоньку!!!!

не унывай, зай!!!smile

Спасибо, Нателлочка!!

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
  Всего Страниц (118):    118117116115114113112первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика