|
|
|
|
|
lady_pigmalion
Diet-Баллов: 10471
Сообщений: 4502
11.11.2013 23:26
|
vishnyaVIP, привет!
Меня тоже иногда мысли о возрасте посещают. И кризис среднего возраста (в последний "сезон" посещений психолога она мне сказала, что, по-видимому, он и есть, и будет еще долго тянуться, пока не разберусь... вот разбираюсь теперь :)).
И с самооценкой и отсутствием мотивации у меня то же самое (мотивацию, правда, полторы недели назад чудесным образом удалось обнаружить, но она "краткосрочная" - появилась, когда я начала участвовать в марафоне).
А ты как-то с этими проблемами работаешь? (чтобы их убрать)
Мария. 35 лет. Скульптор своей жизни.
92(01.07.13)- 87.4 -52(окт.2016)
ОГ 116, ОТ 104, ОЖ 116, ОБ 110 (1.06.2014)
Мой журнал: dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=35888
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
9.11.2013 19:20
|
Привет, Мариш
Даже не знаю, насчет морщин и возраста 35 лет... Я тут у себя первый седой волос нашла - и никаких эмоций. Вообще. Не знаю, я пока, наверное, не думаю о возрасте. Столько всего вокруг происходит, что некогда.
Как у тебя успехи-то? Особенно интересна мотивация
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
8.11.2013 12:45
|
valio96 пишет 07.11.2013 в 12:42 (ссылка):
Понимаю. Есть у меня тоже одна такая "причина".
Да, сто лет не заходила, жизнь крутит ураганом))))
Как вы?
Валюш, мы хорошо) Ну за исключением моих последних переживаний)
LadyApril пишет 08.11.2013 в 06:15 (ссылка):
Мариш, приветик. Вот про самооценку прочитала, у меня такая же фигня. А буквально вчера с подругой говорили про девочку, она прямо толстая, объективно. Но когда с ней общаешься, вообще не обращаешь на это внимание, она столько позитива излучает и вообще очень симпатичная. Так что зря мы, похоже, себя угнетаем. Худеть, конечно, надо, раз хочется. НО и пока мы такие какие есть - мы тоже супер!
Приветик. Юль, у меня депр не из-за фигуры, да и не считаю я себя уж прям толстой. Так я переживаю возраст. Я понимаю, что слишком часто начала думать по этому поводу и возможно сама и создаю проблему. Развиваю ее, вместо того, чтобы просто жить и не думать об этом. Но все равно нет-нет да и выплывет эта тема у меня. И дело не в морщинах что самое интересное. Таких прям явных у меня и нет. Дело в принципе, просто в цифре. 35. Еще столько же и всё....((( У меня даже вчера мелькнула такая мысль (с которой прямая дорога к психологу), что скорей бы умереть и снова родиться, перевоплотитьсяИ смех, и грех в общем((( Дура я, я знаю. Но пока так. И эта осень меня бесит. Ненавижу осень и холод. Хочу жить на юге. Это моя мечта, которая с каждым годом все сильнее.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
8.11.2013 6:15
|
Мариш, приветик. Вот про самооценку прочитала, у меня такая же фигня. А буквально вчера с подругой говорили про девочку, она прямо толстая, объективно. Но когда с ней общаешься, вообще не обращаешь на это внимание, она столько позитива излучает и вообще очень симпатичная. Так что зря мы, похоже, себя угнетаем. Худеть, конечно, надо, раз хочется. НО и пока мы такие какие есть - мы тоже супер!
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
7.11.2013 12:42
|
Понимаю. Есть у меня тоже одна такая "причина".
Да, сто лет не заходила, жизнь крутит ураганом))))
Как вы?
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
7.11.2013 12:13
|
О, привет Валюш)) Сколько зим)
Я знаю причину сама. Только сделать с этим ничего нельзя(((
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
4.11.2013 13:38
|
Привет, Марина! :)
Прочитала последние твои комменты на счет заниженной самооценки. А со специалистом не хочешь поработаь с этим? Хороший специалист вытянет на свет причину, а дальше уже сама проработаешь ее?
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
4.11.2013 8:07
|
Доброе утро. Ну что, праздники не прошли даром, + 1 кг на весах((( сегодня собираюсь сходить на тренировку, надеюсь лень не победит))) А потом с Лизой на мультик в кинотеатр. Вот такие планы. И конечно же разгруз.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
1.11.2013 18:04
|
о, Курган показали по новостям...Юля)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
1.11.2013 18:03
|
Добрый вечер)
Привет Юлечек.
Не знаю я что делать... Ты же вроде книги какие-то читаешь)
Вчера ходила на фуршет и розыгрыш призов в магазине Guess. Отлично провели время с подружкой. Я ее даже участвовать в конкурсе отправила. И кстати снова сделала определенный вывод почему я отправила ее, а не пошла сама. У меня занижена самооценка. Когда я слышу комплимент, я чувствую себя как то странно, мне кажется это неправда... Блин почему так? Дело не в полноте тела. Никто мне ярлыки и комплексы не вешал, я понятия не имею откуда это идет??? Одна идея у меня есть конечно навязчивая - это возраст. Приближающаяся старость... Не знаю как перебороть это. К тому же я не вижу у себя массу морщин каких-нибудь нереальных, или еще что-нибудь такого. Ну целлюлит, ну да, есть. Пытаюсь заниматься, занимаюсь. Живот бесючий, да. Но ведь по большому счету это все, что меня беспокоит. Откуда у меня появилась эта неуверенность в себе??
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
1.11.2013 7:12
|
Мариш, привет. Я тебя так понимаю... Вообще никакой мотивации. Умом понимаю, что надо худеть, а нет желания что-то делать абсолютно. Ты-то молодец, фитнесом регулярно занимаешься. Я весь август ходила на фитнес 2 раза в неделю, но вообще вес ни на грамм не сдвинулся, застряла.
Что делать будем? Где брать мотивацию?
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
31.10.2013 13:30
|
Доброго денечка.
Начала снова заходить на дион, заполняю планировщик.
Вчера поняла для себя одну вещь - у меня огромные проблемы с мотивацией, она у меня напрочь отсутствует... Или просто настроение такое временное. Осень, чтоб ее. Длится уже ровно 2 месяца. А как-будто 2 года...
На фитнес хожу кстати регулярно (для меня), 2 раза в неделю точно, а то и 3))
Что-то нужно почитать по поводу мотивации, но у меня какое-то странное ощущение, что мне это не поможет..(((
Ну что ж, время покажет.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
28.10.2013 19:28
|
28.10
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
854
110
16
63
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
28.9.2013 14:30
|
Привет!
Прости, что засоряю твой дневник.
Девочки, зайдите, пожалуйста, по этой ссылке. У дочки друзей наших с мужем друзей смертельная болезнь - остеопетроз. Чем больше людей узнает об этой девочке, тем больше шансов у нас ее спасти!
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
19.8.2013 7:05
|
Мариш, привет. Мы с тобой как на качелях - то твердое решение худеть на дионе, то опять плывем по течению... вот что с этим делать? Ведь чем дальше, тем сложнее себя перестроить и настроиться на ЗОЖ...
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
6.8.2013 23:30
|
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
5.8.2013 21:57
|
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
23.7.2013 20:05
|
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
23.7.2013 19:58
|
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
829 73 35 53
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
23.7.2013 14:18
|
Приветик)
Сегодня вес 62,4.
В плане еды делаю пока акцент на понижение калоража.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
22.7.2013 10:56
|
Доброе утро!
Вот и прогремела наша универсиада!
Постепенно жизнь в городе возвращается в прежнее русло...Наконец-то не стоят каждые 100 метров гаишники)))
Сходили с сыном на водное поло, остались довольны игрой, командным духом и организацией. Молодцы вобщем все!
Я к своему великому стыду и сожалению вешу все больше и больше. Вес уже и не знаю, в районе 63 где-то и ставлю себе задачу - до 27 августа 2013 года похудеть на 5 кг!!!
Мне обязательно надо справиться с этой задачей, иначе на отдыхе я буду чувствовать себя жирной толстухой, с дряблым животом, начальной стадией седеющих волос, с плохой кожей.. Все это сейчас присутствует у меня в жизни, прям чувствую себя какой-то теткой, у которой все позади...(((
В семье все как всегда ссоры, отсутствие понимания никуда не ушли. В личной жизни тоже проблемы с ревностью, так что что-то сейчас у меня больше негатива, чем позитива..((( Плохо. Очень плохо. Надо все менять.
На работе тоже проблема на проблеме (сложные дела и все разом).
Радуют Елизаветочка и Кирилл. Люблю их больше всех на свете)
Сегодня начну составлять меню на следующий день. По опыту осени я поняла что это очень действенная вещь, поэтому лучше не ждать сюрпризов от планировщика, когда забиваешь после еды, а до, чтобы все было уже рассчитано и посчитано!
На этой неделе необходимо сходить к гинекологу, а потом к неврапатологу. Поясница меня задолбала пипец как, слов нет!
Вобщем берусь за себя, обещаю сюда заходить каждый день!
Хочу быть молодой и красивой..
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
3.7.2013 14:25
|
Привет! какой классный у тебя отвесище!!! Поздравляю
Ты, значит, отдыхаешь от детей, завидую... а я в пятницу на неделю с детьми в деревню поеду, но думаю, что инет себе там тоже устрою
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
2.7.2013 21:56
|
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
2.7.2013 21:38
|
Сегодня вес 61,8 (-1,9 кг)
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1076
52
45
109
Фитнес - да (BOSU)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
1.7.2013 23:06
|
LadyApril пишет 01.07.2013 в 17:36 (ссылка):
Привет, Мариш!
Ну что, в очередной раз успехов нам. Обязательно все получится!!!
Фотка с водой какая вкусная, ваще... Ну а так-то, как жизнь молодая?
Приветик, Юлек) Да, удачи нам)
Жизнь молодая так..ничего особенного)) С сегодняшнего дня Лизу отправила к бабуле на дачу. Уже вечером звонила, хнычет. По мне скучает, сладенькая))
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
1.7.2013 23:04
|
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
971
89
56
26
Фитнес - ДА (степ)Скраб для лицаНемножко прибралась дома.Завтра взвешусь)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
1.7.2013 17:36
|
Привет, Мариш!
Ну что, в очередной раз успехов нам. Обязательно все получится!!!
Фотка с водой какая вкусная, ваще... Ну а так-то, как жизнь молодая?
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
1.7.2013 11:31
|
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
1.7.2013 11:27
|
Привет.
Я ужасно поправилась(((
Я не особо знаю причину. Конечно одна из это выходные со всякими вкусностями, но чтоб настолько...
Итак, вес 63,7.
Сегодня утром съела творожную массу...не выбрасывать же))) а она 23% жирности, подружка в выхи покупала, я такую не покупаю вобщем-то... Все, что в дальнейшем я сегодня поем это яблоко, половина болгарского перца и пол огурца. Всё.
Вечером фитнес-клуб.
Затем уборка.
Масочку на лицо (давно не делала, пора возобновлять).
Вот такие планы.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
18.6.2013 19:20
|
Привет! У меня тоже 17.06 новый старт в ЗОЖ ))) И сегодня КД начались )))
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
17.6.2013 21:51
|
И много воды!!!
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
17.6.2013 21:45
|
Привет! Сегодня первый день.
Вес 62,1. Это ужасно. Завтра придут КД.
обед
13:00
[?] Рис, шлифованный, длиннозерный, обычный, приготовленный, обогащенный, с солью, 150.0× грамм
195
42
0
4
[?] Котлеты рубленые, говядина, 85.0× грамм
181
11
10
12
[?] Салат из капусты белокочанной, 120.0× грамм
83
4
6
3
Всего за обед:
459
57
16
19
ККАЛ
УГЛЕВОДЫ
ЖИРЫ
БЕЛКИ
Всего:
1026
60
56
66
Сегодня поехала на фитнес, Лизу уговорила... и забыла кроссовки дома... Вместо фитнеса поехала на мойку, зато теперь у меня чистая машина)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
19.5.2013 15:25
|
Мариш, привет!!! Отлично выглядишь, рассказывай, как отдохнула.
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
7.5.2013 11:35
|
C возвращением!!!
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
5.5.2013 12:30
|
Добрый день!!!
Я вернулась 3 дня назад!!
Съездила отлично!
Все конечно очень понравилось, хотя отдых у нас был больше пассивный, чем активный..
Несколько раз выезжали на прогулки, валялись на берегу океана и занимались шоппингом!!!
по весу все в норме. Приехала 60,7. Нормально)
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
never_msk
Diet-Баллов: 21096
Сообщений: 14147
26.4.2013 12:36
|
Приветик!
смотрела ВК фотки - здорово!!! тоже на моря хочу)))
Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.
Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
21.4.2013 19:23
|
Привет, как у тебя дела?
Вчера у мужа был юбилей, объелась, попила всякие дряньки - сегодня опухшая, страшная... интересно, сколько дней теперь лучше не взвешиваться ))))
Ты поди уже в Америке?
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
16.4.2013 22:10
|
LadyApril пишет 15.04.2013 в 18:34 (ссылка):
Приветик, Мариш
Чтобы самоуничижаться - не надо особого таланта. На каждом шагу сотни причин для недовольства собой и снижения самооценки. Но иногда надо просто разрешить себе дойти до дна недовольства. Тогда, рано или поздно, надоест такая жизнь и ты воспрянешь!
Приветик, Юлек.
Я даже не знаю что сказать...
Руки я не опускаю, но самооценка что-то не повышается никак. Я не знаю причины.
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
LadyApril
Diet-Баллов: 3916
Сообщений: 813
15.4.2013 18:34
|
Приветик, Мариш
Чтобы самоуничижаться - не надо особого таланта. На каждом шагу сотни причин для недовольства собой и снижения самооценки. Но иногда надо просто разрешить себе дойти до дна недовольства. Тогда, рано или поздно, надоест такая жизнь и ты воспрянешь!
Юля 35/167
Стремлюсь к идеалу. сейчас 56кг
Цель№1 - 60 кг (27.12.14)
Цель№2 - 58 кг (18.01.15)
Цель№3 - 56 кг (25.03.15)
/community/post.php?topic_id=42844
|
vishnyaVIP
Diet-Баллов: 12250
Сообщений: 5160
15.4.2013 11:13
|
never_msk пишет 15.04.2013 в 09:37 (ссылка):
Привет!
С 3 годиками Лизоньку!!!!
не унывай, зай!!!
Спасибо, Нателлочка!!
Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!
Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|