Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Те, кому еще нет 30, но за 80
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., natopel, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
давайте вместе бороться с лишним весом)))

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

к сожалению это закономерность, чем дальше, тем тяжелее худеть.

на гонки еще не созрела?

с 19 новые.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что-то в последнее время вообще худеется хуже чем в начале, хотя вроде как это закономерность

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мы тут неделю все проболели, а теперь еще и КД у меня. В общем +2 кг Ужас!!!

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну, вот, сходила на день трождения, +1 кг, как можно было всего за 1 день сразу наесть столькоsmile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стыдно признаться. но как вышла из отпуска на работу, спортом перестала заниматься вообще, правда весь день расписан по минутам сначала везу сына в школу, потом бегу на работу, с работы бегу за сыном в школу. из школы бегом домой делать уроки, потом везу сына на тренировку, с тренировки домой, доделывать уроки, потом спать, ну и между всеми этими делами готовка и уборка))))))))))))))вот так 5 раз в неделю

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты просто молодец. Результаты впечатляют.

Напиши сколько и чем ты занимаешься.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стоило только себя поругать и вес сдвинулся 74 ураsmile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

топчусь на местеsmile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет, вот сходила с сыном на пикник с классом в честь начала учебного года, так
+1 кг 4 дня держался, но я его всётаки одолела, на сегодня вес 75 кг

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
rozo

Привет!

Как успехи?

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ок

но если, что то там делов-то раз в неделю небольшой отчетик прислать.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

собиралась поучаствовать в каких нибудь гонках, но как вышла на работу, а у ребёнка началась школа и тренировки, так совсем ни на что времени не хватает, вот приспособлюсь после отпуска к новому ритму жизни и попробую свои силы!

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
rozo

Хочешь в гоночках поучаствовать? У нас как раз дополнительный набор.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты просто молодец, поздравляю. По этому поводу надо себя чем-нибудь побаловать.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я здесь! Делюсь радостью с момента прихода на ДиОн на сегодняшний день -10 кг

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ау, кто-нибудь есть?

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ты, молодец! Попробую бегать помедленнее

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может быть ты слишком быстро бежишь? Я вот когда стала бегать по пульсометру, поняла что бегала слишком быстро(хотя казалось куда уж медленнее), а когда стала бегать медленнее, то и дышать стало беспроблемно, я вот уже последний раз где-то 4.5 км пробежала

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо за совет, вот сегодня наконец-то побегала вокруг стадиона Да дыхалка конечно желает лучшего.

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я в принципе бегала во время КД. Думаю если нет болейи нормальное самочувствие, и есть желание вполне можно побегать, только без фанатизма. И обычно после занятий немного усиливаются выделения, но кратковременно и на общем кол-ве вроде не сказываются.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки как вы думаете можно бегать во время КД?

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 78 вернулись!!!!

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я перед КД набираю около 2 кг всегда)))а потом они сами куда то уходят....

96----94,35----75----69
была-сейчас---хочу--мечтаю
хочу быть стройной и красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет, ну есть справедливость на свете? сегодня опять 79smileМожет из-за приближающихся КД? они тоже что-то опаздывают уже на 2 дня

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень надеюсь, хотелось бы еще немного сбросить на автопилоте, пока организм не очухался

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

возможно после загруза вес сдвинится, удачи

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю!

А у меня вес стоит с понедельника. А завтра будем отмечать ДР свекрови (уйду в плановый загруз и запив)

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я вчера - герой 45 минут шейпинга  - сегодня 78 кгsmile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хала хуп, две штуки скрученные вместе))))

96----94,35----75----69
была-сейчас---хочу--мечтаю
хочу быть стройной и красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обруч мне тоже нравился(надо пожалуй привезти с дачи). А я вот сегодня 40 минут с пульсометром побегала(оказалось, что я слишком быстро бегала раньше). В общем класная вещь пульсометр. Я до того как вышла замуж постоянно бегала, даже у меня бывало состояние эйфории, хочу опять себя до такой формы довести.

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
natopel, с возвращением, какой у тебя обруч?
86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

обруч-самая классная вещь!!!только им и спасаюсь, когда совсем себя запускаю)))

вернулась из отпуска с привесом в 1,5 кг smile

96----94,35----75----69
была-сейчас---хочу--мечтаю
хочу быть стройной и красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня вес пока стоит 79, но так как весы механические я не расстраиваюсь, ведь они не показывают отвесы в 100 грамм.Спорт что-то  тоже забросила, не могу себя заставить даже пресс покачать, вот думаю может обруч купить?

Похоже мы с тобой здесь одни остались.smile

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

два дня

совсем зарапортовалась

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! У меня без изменений. Я тут два практически убила на беганье по поликлиннике. Проходили комиссию к садику, но зато карточку нам таки оформили. Не было времени даже немного спортом позаниматься(да и желания, устала жуть).

Как у тебя?

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Alebarse првет, как успехи? Как гоночки?

86.... 63........60
было сейчас будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец!!!

У меня тоже сегодня отвесик в 0,5 кг.

А участие в гонках же н к чему не обязывает

Наташа, 33 года, сын и дочь, рост 162, вес
99 --- 98 --- 62 ---- 57
было есть хочу идеал
Дневник /community/post.php?topic_id=16950
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка
* 200 гр. сахара * 5 яиц * 200 гр. муки * 500 гр. яблок
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика