Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Помогите советом

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У тебя хрошая фигурка, у меня грудь 83, талия 64, а бедра 100, и ноги то худые, вот и кажется, что у меня огромный зад (((

Наталья, 26 лет.
Рост 163 вес был 57, сейчас 56, цель 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о! скиньте мне, пожалуйста, про ножки. Спасибо!

Я: Алёна. 29. 162/67 кг. Остальное - на /community/post.php?topic_id=16335

@--Let all your wishes come true--@

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Или комплекс Lotte Berk....можно найти в интернете, классно стройнит ноги.
У меня та же проблема. Грудь 100, талия 75, а бедра АЖ 110....и ни туда не сюда....хотя все остальное тело худеет.

Начала с 82, сейчас 68....Мечтаю весить 65.
Скинула 5, и набрала обратно...хороший урок...
ОГ-98 ОТ-71 ОБ-101 ОР-31 Рост 167
к декабрю 70, к маю 65 (школьный вес).
Журнал /community/post.php?topic_id=15414

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть хорошая програмка ножки мирового стандарта НМС, хочешь сброшу, кидай в личку свою почту я тебе пришлю.

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пожалуйста! Ты с планировщиком питания разобралась? Здесь есть тема В помощь новичка. Обязательно посмотри ее!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибки огромное )))))

Наталья, 26 лет.
Рост 163 вес был 57, сейчас 56, цель 50

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

natali-li83! привет! У каждой из нас есть свои зоны, где откладываются "запасы", у меня - это живот, у тебя - бедра... откладывается тогда, когда ты снижаешь ниже физиологического минимума свое потребление пищи, организм думает, что ты и в дальнейшем будешь морить его голодом, а поскольку женский организм запланирован вынашивать и сохранять жизнь малыша, поэтому он и запасает в отведенных природой местах жир. Если ты по-прежнему будешь снижать количество калорий - будешь толстеть в бедрах. Для начала стабилизируй потребление необходимого тебе количества калорий. Повышать коридор калорийности нужно постепенно, пока не выйдешь на рекомендуемый ДиОном уровень. А дальше - упражнения, физиотерапия, обертывания, ванны... по желанию! здесь есть несколько тем посвященных этой проблеме. Поищи по форумам.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня при моем росте, нормальная масса тела,  и ем мало. Но вот проблема с бедрами, они очень широкие, не пропорционально фигуре, сколько пробовала худеть, они худеют в последнюю очередь, посоветуйте что делать. Заранее спасибо ))

Наталья, 26 лет.
Рост 163 вес был 57, сейчас 56, цель 50
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика