Вот тема про Обруч

Привет! От таких обручей у многих бывают синяки. А ты на одежде крутишь его? �ли на голое тело?

Девочки, подскажите, как заниматься с обручем? Я вчера покрутила всего 6 минут, у меня сегодня синяки на боках от массажных шариков. Так и должно быть? У меня если, что вот такая модель: Обруч Magic HoopBio