Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
абсолютно не хватает мотивации!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bright, а моежет вы недоедате или тут правильно говорили не высыпаетесь или все вместе? Такие зажоры говорят о нехватке чего-то необходимого. Пересмотрите рацион и режим. Витамины принимаете?

Сейчас 65 кг.
будет 60 кг.
/community/post.php?topic_id=16037

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне не помогает наглядая мотивая. для меня лучшая мотивация - отвес. Если за день есть хотя бы -50, то это уже мотивация, что нужно так же правильно провести свой день, чтобы результат остался или стал ещё лучше

Всё будет хорошо!
165 рост
68_68,0____64
/community/post.php?topic_id=14945 - мой мирок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лучше всего наглядная мотивация.У меня на первых страницах посмотри в дневнике.Может немного поможет))

Кристина
22 года
рост 168
вес 62,6

в закрытом дневничке
/community/post.php?topic_id=46592
Suck it up or stay fat!
(терпите, или оставайтесь жирным)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Aleksiya_Bonny

приветик))

да вот только приехала с дачи))поправилась(( но мотивация вроде в норме!!!

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!!Как успехи?Это тебе-

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Aleksiya_Bonny

спасибо огромное!!

да уж, вокруг меня тоже одни стройняшки...и тоже с юности на диетах...правда я и сейчас из нее не вышла))

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, буду стараться)))

уже включила любимую музычку))

сегодня в деревню поеду, буду там отдыхать!!!

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!Безусловно-мотивация очень важна!Но тут советов мало.Все мы разные,у каждого своя голова,кому-то такой метод помогает,а кому-то нет!Мотивация появится только тогда,когда ты сама по-настоящему чего-то захочешь!Я сама с подрасткового возраста сидела на различных диетах,пила даже дурацкие китайские таблетки...а вес прыгал в пределах 2-4 кг!И тогда я решила,что не нужно себя ущемлять,раз все равно не худеется...В какой-то момент и сладости надоели.Стала перед зеркалом  ГОЛАЯ и адекватно оценила свои ноги,живот,грудь,лицо,волосы и т.д.Что-то приводило в восторг,а что -то в ужас!Теперь я знаю чего хочу!Желаю и тебе понять чего ты хочешь на самом деле!Меня вот отлично мотивируют фигуристые красотки на картинках,мои 50кг-мовые подруги(которые могут себе позволить носить ЛЮБУЮ одежду)и т.д.Верь в себя!И у тебя все получится!К тому же тебе не так уж и много сбрасывать и все реально!

Яна.Мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=52814

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, учись любить себя, а с этой любовью прийдет и мотивация, ну куда ж она денется-то в конце концов :)

Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Izmale

спасибо) да на мордашку свою я не жалуюсь. да и про фигуру окружающие говорят,что все прекрасно. но мне самой не нравится...

ну все, теперь буду стараться полюбить себя!!!

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, Дашуля! Любой женщине когда-нибудь не нравится свое отражение в зеркале, даже очень стройной и красивой. Но все люди красивые! Это мое мнение. В любом человеке можно найти красоту, а можно найти уродство. Ищи в себе красоту. Я не сомневаюсь, что ты симпатичная!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо!!

правда я все это понимаю, но не знаю как себя полюбить...у меня как то периодами, то люблю и чувствую себя прекрасной, то наоборот...

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Даша, а ты начни с того, что полюби свое тело, каким бы оно не было. Оно у нас одно, и никуда мы от этого не денемся. А ведь любимый объект (предмет) хочется холить и лелеять, делать красивее и здоровее. А если ты нечто не любишь, то у тебя не будет и мотивов делать это нечто красивым, здоровым и стройным. Поэтому начни с любви к себе, как это не банально звучит.

Хіба хтось казав тобі, що буде легко?
Та хіба ти можеш жити без мети?
/community/post.php?topic_id=15708

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

цель: понравиться себе.

в данном своем теле я себе абсолютно не нравлюсь, даже раздражаю....по ижее, если у меня такая неприязнь к себе такой, меня должно подталкивать к похудению, а у меня наоборот одни зажоры...как будто кто то под ухом сидит и говорит: ешь, ешь!!!

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,в поисковик напиши "Настрои Сытина",скачаешь,занимает немного места.Но там не только от обжора и ожирения,много разных и для здоровья,и для психологической поддержки.Мне понравилось,что отдельно для женщин,отдельно для мужчин.Загляните,не пожалеете!

Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

улыбнись себе в зеркале :)

включи любимую музыку - потанцуй для себя...порадуй себя... можешь спеть - мне помогает :))))

одеть своё самое люимое платье, туфли - посмотри на себя :))) ты ж красотка на миллиард $ ;)

выше нос и грудь выше ;)))))

тогда и негатив весь превратится в цветущий позитив :))))  smile

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

для себя надо понять и задать вопрос - "зачем мне стройнеть?"

какая цель у тебя ?

Евгения.
нет слова НЕ МОГУ - есть слово НЕ ХОЧУ
/community/post.php?topic_id=17892.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Bright, ты хоть высыпаешься? Почему у тебя настроение плохое. На дворе лето! Красота! Ты в себя влюбилась, раз начала заниматься своим здоровьем. А лето коротенькое, лови момент!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Николавна, спасибо))

а Настрои Свтина просто в поисковике набрать?

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а что за настрои Сытина?

Ну а если упаду - снова встану и пойду

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зайди в мой блог,там я скопировала с форумов "Самогипноз от ожирения",может быть поможет.Я себе еще скачала Настрои Сытина,читаю и слушаю 2 раза в день,дерзай!!!Главное не отчаиваться и соблюдать ЗОЖ.У мены вес вообще стоит почти полгода,но я не отступаю!!!

Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! я на чайте несколько месяцев. из-за недостатка мотивации и плохого настроения- частые зажоры. поэтому вес скачет туда-сюда и в итоге я совсем не похудела!!!

прочитала все статьи про мотивацию, но безрезультатно...зажоры не ушлиsmile

Даша
сейчас 67....хочу хотя бы 60
становлюсь целеустремленнее...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика