Я, раскабанев до 63 кг, взялась за себя с новыми силами

Пока так:

Ну вообщем-то так выглядит мой новый рацион.

По жирам частенько красненько из-за орехов. Если вместо них на ланч кушаю яблоко или салат, то еле до нижней границы дотягиваю. Между ужином и перекусом тренировка. Так.

Щас пока из еды на завтрак суп молочный вермишелевый, на обед суп обычный, полдник кефир йогурт с сушками, на перекусы чай с сухарями или сушками, ужин как придется но тоже пока ничего такого (нам же только 6 дней). В больнице ела что давали, кроме хлеба.