Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Два месяца спустя... или как я поверила в себя!

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Без изменений!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 75,5

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, забыла сказать, вес 75,2 кг...

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Савенок. Вот только с коктейлями теперь в моем рационе появились и блины!!!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Послать личное сообщение

Аннечка, поздравляю с покупочкой!

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 76 кг.

Вчера купила блендер... теперь можно всякие коктельчики и супы делать!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Муж, кстати, тоже оценил!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня услышала, что нужно больше есть растительный белок, такой как фасоль, нут, чечевица, грибы, соя и горох. Из всего вышеперечисленного я пробовала только грибы, пророщенную сою ну и гороховый суп.

Пошла смотреть что же такое чечевица и с чем ее едят. На упаковке рецепт салата.

Маринуем лук в уксусе с солью и сахаром, добавляем в отваренную крупу, а потом добавляем жареные креветки с чесноком и зеленью. Но, т.к. сейчас креветки - слишком круто для меня, были заменены на хорошие крабовые палочки.

Вкус получился, я вам скажу, очень даже. Правда мне немного не хватило резкости, но это руку надо набить. И вообще мне кажется это не салат, а отдельное блюдо. А то что я заменила креветки, мне кажется по вкусу это даже плюс!

Попробуйте!!!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 77,2

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 77 кг. smile

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо, буду стараться.
Вчера на ужин был ананас и кефир. Сегоднч пока еще не знаю, может тоже кефир.
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AnnPri, Успеха тебеsmile

43г/165см
01.01.2015-117,5кг
01.04.2015-111,5кг
23.04.2015-108,0кг
Любовь спасет МИР

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я вернулась... и не одна, а с 78 кг впридачу. Уже 2 дня слежу за собой.

Хочу попробовать чуть-чуть подсушить тело, так это по-моему называется.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У дочки сегодня был выпускной в кафешке, с салатами, тортом и т.д. Так что сегодня ничего не считаю, у меня уважительная причина! smile

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес - 72,2 кг.
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отвесик порадовал, но вес скину в понедельник, посмотрим колебания.

Сегодня даже немного поплавала, а что еще лучше - так это то, что после ужина.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Разгрузочный день прошел на Ура!

Ни одного кусочка во рту у меня не было, прошагала ого-го сколько и хоть и написала в отчете 120 мин. - 531 кк, но прошла намного больше, да еще и с утяжелением! Водички тоже много пила и чашку травяного чая, естественно без сахара. А вечером дома, уставшая, можно даже сказать изможденная, приняла душ и намазалась АЦ кремом новым, с перчиком наверное.... пекло так прилично!

В общем и целом, сама себе желаю побольше таких легких и в тоже время продуктивных дней!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня разгружаюсь.
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 74 кг. Да уж.....

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Когда сижу на МЧ ничего не ем, кроме кипеченого молока и заваренного в нем зеленого чая. Иногда пью еще и чай без сахара, чтобы согреться. Ну и конечно не меньше 2 литров воды.
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

тоже хочу на МЧ посидеть, ты вообще в этот день ничего не ешь, не завтракаешь?

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой вес вчера был 58,3, но сегодня к сожалению привес 58,7( мой рост 157, мои планы похудеть до 50, в августе едем отдыхать с мужем, хочу быть стройной и подтянутой)))

Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МЧ отсидела спокойно.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай!

Следующая гонка только в сентябре. Но у нас часто принимают и не с начала. Так что, если хочешь. присоединяйся!

А какой у тебя вес, какие планы?!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, как у вас тут все красочно и интересно, давай дружить))
тоже хочу в гоночках поучаствовать, а как узнать , когда следующая начинается?
Натали, 28 59,5/158
07/07-60,5
1 цель -58,5
2 цель-57
3 цель-56
4 цель-55)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ем уже вторую неделю и, надо сказать, периодически пью! Ох уж мне эти праздники...
Сегодня хочу попробовать посидеть на МЧ. Да и вообще надо как-то завязывать с едой!
Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес - 73,5 (+500)

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, все мои планы на 2 недели рухнули.... Девочки решили провести гонку раньше, а точнее с 1 мая. Я конечно с ними "в доле", но сегодня, равно как и 5 мая они меня потеряли. Вот сегодня была давно запланированная поездка с поеданием пирожков, от переедания даже плохо было!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот и подошла к концу моя гонка. Результаты есть, - 4 кг, конечно можно было бы и лучше, но это тоже не плохой итог. Следующая гонка через 2 недели и я хочу попробовать придти к ней с тем же весом, ну или меньше, хоть и праздников много.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Блин, у меня сбой уже два дня, днем все впорядке, а вечером ем и пью вино, так устала на работе, сил нет.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес - 73 кг.... тра-ля-ля-ля-ля!!!!!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра взвешиваться не буду, хоть и понедельник, т.к. сегодня у меня МЧ и вес просто будет не информативен, переложим это делона денёк!

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Послать личное сообщение

AnnPri пишет 17.04.2013 в 13:39 (ссылка):

А я сегодня переодеваясь на работе и натягивая любимые джинсы поняла что так очень легко в них вхожу.

 

Поздравляю!smile

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я сегодня переодеваясь на работе и натягивая любимые джинсы поняла что так очень легко в них вхожу.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Да уж. Но мясо всё равно бесподобное получается.

Пришла на ДиОн 4 мая 2009 года.
Аня. Рост 168. 33 года.
78.......73.......80......65..62.........58
было....было.....есть.....будет.........мечта
Мои мысли и успехи на /community/post.php?topic_id=15457
Всем буду рада!

ссылка

Послать личное сообщение

Были у свекрови в гостях, я решила всех удивить вкусным обедом из аэрогриля. В итоге всё готовилось часа 2 и все равно пришлось всё дотушивать в кастрюле, т.к. верх запекся, а низ не то чтобы сыроват, а вообще сырой. Короче, всех я "удивила"smile

Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика