Пробовала вместе с мясом, сыроватой получается. Мне говорили, что картошку нужно периодически перемешивать. В общем именно картошкой я не очень довольна. Хотя может стоит приноровиться?!

А ты делала хоть раз картошку, ну типа "по французски"?

SavionoK, рада видеть тебя у себя в гостях.

Аэрогрилем пользуюсь примерно пол года. Мне нравится мясо и рыба, курица, овощи меньше, а что-то сложное я не делаю. Прикольно получаются котлеты, главное их не пережарить. А когда видишь какое количество жира стекает в поддон, то иногда дурно становится.

Доброго дня и хорошего настроения!

Ань, привет!
Ты давно пользуешься аэрогрилем? Что ты в нём делаешь?

Хочу на завтра потушить филе кролика со стручковой фасолью.

А сегодня буду кушать карася, приготовленного в аэрогриле.

Akva_Caramelle, привет.

Какие планы, успехи в похудательном деле?!

AnnPri пишет 18.11.2012 в 05:04 (ссылка):

 С…Р° С…Р°)))

Вчера муж соблазнил на жареную картошку со свининой и вино, поэтому моё сегодняшнее взвешивание было под угрозой. Ну вроде бы отделалась малыми жертвами, вес - 74,7 кг.

Сегодня как-то плохо водичка уходит! Пью, пью, а она чет застряла, прям тяжесть какая-то!

Пошла взвесилась, 74,8. Предшествующий разгруз спас меня хотя бы от набора.

Сейчас варю кашку пшеничную, буду кушать со вчерашним венигретом. Постараюсь встать в нужную колею!

Млин! Вчерашний день совсем вылетел у меня из колеи. Утром правда перекусила, а к 8 часам утра уже была с дочкой в поликлинике, типо мед. комиссия в школу.... зачем она нужна в апреле?!?.... непонимаю! Благо я съела там пирожок с вишней! Хоть и не очень диетично, но зато это единственное (+кофе) что попало мне в рот до 7 часов вечера. Эти долбанные зачеты, стрельбы..... на работе затянулись до вечера.... мать их..... извените за мой французский, а там даже кофе негде попить.

Вот тебе и выходной!

Ну а вечером меня конечно было не остановить: венигрет, свинина копченая, сарделька (тоже свиная), ну и на мороженом я успокоилась!

Сегодняшний МЧ прошел на славу. Сейчас немного сосет, но я скоро пойду спать и это меня спасет.

После первой недели гонок я на третьем месте!

ВЕС - 75,2 (минус 1,8).

Крутяк!

Завтра взвешивание. � я думаю результаты должны быть неплохими.

Во-первых в начале вес уходит лучше, а во-вторых у меня вся неделя была КБЖУ, кроме одних углеводов и дня разгруза. А еще я практически не ужинала, могла позволить себе только выпить кефир или съесть апельсинку.

Прошло 5 дней. Джинсы стали немного свободными!

Да вот еще обещанные фото моей машинки:

Первый день прошел хорошо, правда кк не добрала, пришлось бедро куриное без шкуры в аэрогриле приготовленное съесть.

А вчера был вечер прощания с едой: роллы, майонезные салаты и венский пончик.

Опять ем.

Но в понедельник начинается гонка! Сегодня сделала замеры:

ВЕС - 77

РћР“ - 103,5

РћРў - 86

РћР– - 103

РћР‘ - 105,5

РћРќ - 62,5

AnnPri, С‚Рѕ такое РњР§?

Спасибо, девочки.

А у меня сегодня ..... падабадам..... пицца....

Доброе утро и хорошего дня!

AnnPri, РІ середине месяца свадебная выставка, Рё СЏ хотела поучаствовать одев свадебное платье. РІРѕС‚ хотелось Р±С‹ РІ него влезть Рё РЅРµ выглядеть кабачком :)

а я на выходных натрескалась всего ) главное бутербродов с колбасой и маслом...очень их люблю :)

мороженно это круто :)))) ну на то они и выходные!

хотя выходные самые опасные дни для меня :(

Adarka, привет. А почему цель именно к 14 апреля?! Отпуск, свадьба????

Ну а 500 грамм это мелочи, уйдут.

Я вот сегодня 3 порции мороженого съела!!!!!!!!!!!!!

ой у меня прям такие же параметры)))) было 77 сейчас 73.5....правда после диеты на прошлой недели прибавилось 500 гр :(

Хочу попробовать есть углеводы только на завтрак или ланч, на вечер мясо с овощами или кисломолочку или фрукты.

Вот сегодня на завтрак рис с маслом (его уже от туда никак не убрать) и крабовые палочки.

Вчера на ужин муж соблазнил борщом и рисом с подливой.... вот... блин!

Так, на завтрак у меня бутер с паштетом, потом кашка овсяная с сыром, на обед я замариновала грудку с овощами(буду запекать в микроволновке), полдник - зерненый творог с джемом, ужин - арбуз.

Ну как-то так.

Вес после МЧ - 76 кг.... Ужас.... какой же он был до этого?!

Я сегодня молодец. Просидела МЧ. Целый день на свежем воздухе. На вечер немного китайского арбуза хряпнула! Г конечно, но что делать. На завтра буду делать гудку с овощами.

Машина красная, потом выложу фото.

Аня привет мативация у тебя что надо, давай уже бери себя в руки и стройнеем завтра уже весна. Марка авто какая? Цвет?

Я тут подумала: "Скоро у меня будет новая красивая машина, а я, хозяйка, все такая же толстая и смотреться в ней не буду, хоть и мечтала о ней год! А прохожие будут думать: "Такая красивая машина и такая размазня на ней ездит!""

� вот с этой мыслью я благополучно отсидела на МЧ!

Вес - 76,5...

 РџСЂРёРІРµС‚, Гулена!

Как успехи, что новенького?!

Аня привет я вернулась, а ты где?