самое интересное я могу сама позволить себе его купить новот поставить мне его негде. живем мы со свекровью. и если купит муж то все нормально а если куплю я то начнется нытье нафига только квартиру захломлять. она уже мой обруч летом пока меня не было в детский садик отдала только я до сих пор не понимаю нафига маленьким детям обруч весом в 2 кг с массажером?

Приветик el_l, спасибо Р·Р° высказанное мнение. Вообщем то РїРѕ РєСЂСѓРїРЅРѕРјСѓ поняла РѕРґРЅРѕ:нет слепее человека, чем тот кто просто РЅРµ хочет видеть. Эпилог истории знаю: СЏ мало того что достигну цели РїРѕ СЃР±СЂРѕСЃСѓ, прекрасно удержу вес, Р° РІСЃРµ участники СЃРїРѕСЂР° или сделаю РІРёРґ что этого РЅРµ заметили (80% вероятность) или начнут убеждать что это просто случайность, или РєРѕРЅСЃС‚итуция Сѓ меня такая, или генетика, или прочая, прочая, прочая...(20% вероятность). Понимаю что истина - РѕРґРЅР°, РЅРѕ точек зрения РЅР° нее может быть РјРЅРѕРіРѕ...

Привет! Как выходные?

Оль, спасибо за поздравление. В выходные удерживала свою первую цель, и, не смотря на много_грибов, это получилось. В лесу видели много дятлов, а, на обратном пути лисоньку встретили (впервые в этих местах - Ломоносовский район лен. области).

Р­Р», тренажёр - вещь! РџРѕРґ праздник РІ подарок намекай, или, тогда СѓР¶, если РЅР° слово "велотренажёр" аллергия, РіРѕРІРѕСЂРё РїСЂРѕ  "подарок деньгами". Несколько подарков РѕС‚ родственников+ подкопишь - Рё будешь крутить педальки!

Мила, продолжаю восхищаться твоей целеустремлённостью и смелостью. Нападки были ожидаемы, но вот то, насколько они безапелляционные, настораживает.

Правильно, все хорошо в меру. � стремление к соблюдению коридора и если необходимо низкокалорийное питание. Раз такое питание не помогает видимо непорядок с ОВ.

Я себе в мае купила тренажер в "Спортмастере" за 5000. Может тогда накопить и самой себе купить?

вообще никак не помогает. сейчас единственное это согласится на то чтоб он играл в игрушку дома.

РЅРё как подарок РЅРё как средство для фигуры  ничего РЅРµ помогает. РѕРЅ считает что РѕРЅ РјРЅРµ РЅРµ нужен.

кстати насчет мало есть мне эндокринолог в свое время для раскачки организма устраивала овощные низкокалорийные недели. 2 года назад это помогало а сейчас почему то перестало. так что мало есть иногда надо. только из этого состояния надо правильно выходить (в методике это учитывается) и мозги этим не портить. а так все должно быть нормально

Доброго утра красавицам!

Олечка, как дела?

Elenyich_, Я и не переживаю сильно, ты поступаешь очень умно: берешь то что подходит. Но возмущает другое: стоит где-нить сказать что -нить о том что �НОГДА можно мало съесть, повторяю �НОГДА, как Жан и Локи ругают меня и винят во всех бедах анорексиков. Можно подумать что без моих высказываний этой проблемы не было. если я буду молчать то она исчезнет.

Велотренажер...выбить из мужа...а как подарок к какому нить празднику не получится? �ли попросить чтобы улучшить свои фОРМЫ для него любимого?

РґРѕР±СЂРѕРµ утро девочки:) Мила РЅРµ обращай внимание РЅР° глупых людей:) Сѓ тебя получается тебе РѕРЅР° РїРѕРґС…РѕРґРёС‚ Рё это главное. Рё почитала РїСЂРѕ эту методику Рё Р±СѓРґСѓ брать РёР· нее РЅРµ РІСЃРµ РЅРѕ большую часть. РЅРѕ только постепенно . сразу Сѓ меня РЅРµ получается. очень тяжело.

Оля, не переживай все у тебя с работой получится:)

нас сегодня на работе обрадовали авыходим из кризиса: зарплаты потихоньку начнут повышать:)

Девочки посоветуйте как мне из мужа выбить велотренажер?

Говорят после усиленной тренировки так бывает. Отекшие мыщцы задержали воду. Не парься на эту тему.

� спасибо за добрые слова!

Спасибо тебе!

Знаешь, самое интресное что СЏ (РґРѕ того как узнала, какие РЅР° тебя нападки) думала, как ты хорошо худеешь Рё даже РЅРµ рекламируешь СЃРІРѕСЋ систему, РЅРµ советуешь РЅРё РєРѕРјСѓ!!! Тоесть, действительно нападки просто тупые... каждый выбирает для себя СЃРІРѕР№ путь Рё СЃРїРѕСЃРѕР±)) Р° людей которые просто любят покритиковать всегда найдется, РЅРѕ ты же умная женщина Рё внимания РЅР° РЅРёС… обращать РЅРµ будешь)) РІСЃРµ сообщения наполненные негативом или агрессией, Рё прочим просто РёРіРЅРѕСЂРёСЂСѓР№!!!!!!!! РёРј будет еще обидней, РѕРЅРё хотят РґРёСЃРєСѓСЃСЃРёРё))

а у меня +100гр. я заметила что привесы бывают после спорта!!!

У тебя и так все замечательно получится. Смотри какой ххороший настрой. � отвес хороший. Молодец. Прочитать про методику можно, что бы зхнать для сравнения что путей к идеалу много. �спользовать, думаю не стоит. Трудно. Единственно, если будешь в темке, напиши плииз, что НУ Н�КОГО Я НЕ АГ�Т�РУЮ ЭТУ МЕТОД�КУ ПР�МЕНЯТЬ. Зажрали просто что я ГУРУ

Приветики!)) да вот нажралась вечером, не до одури конечно... но все же, а потом 30 минут велотренажера и пресса))) отработала! В остальном следую твоему совету, сбросила 500 гр. с 76 кг. вроде и жора нет, просто сегодня был очень ккал обед и на ужин могла позволить себе лишь арбуз, но не сдержалась!

Я смотрю ты просто таешь на глазах....!!! Все никак не добирусь почитать про используемую тобой методику..=(

Впереди выходные!!!!!! я их уже боюсь после дачи, тем более у мамы др!!

Привет Ольгуша! Как дела?

Леночка ( El_l ), поздравляю с достижением первой цели! Это просто замечательно))) буду равняться на тебя!

Elenyich, а я тебе немножко завидую, так как хочу работать, с удовольствием и интересом, и за нормальную зп... Завтра пятое собеседование... результатов пока нет((

РЎ сегодняшнего РґРЅСЏ СЏ учавствую РІ гонках)) правда как говориться первый блин РєРѕРјРѕРј, РљРљ Рё жиры очень перебрала))) Р° причиной всему очень плотный обед Рё плохое настроение РІ течении всего РґРЅСЏ! РЅРѕ СЏ Р±СѓРґСѓ бороться, Р° РІРѕС‚ еще......... Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ - 500РіСЂ. РїРѕР№РґСѓ крутить велотренажер, расплачиваться Р·Р° грешки....

Привет девочки:) как я вам завидую:) хочу на дачу! надоела работа. особенно теперь когда за время моего отпуска меня сдвинули с разработки МОЕГО прибора. отдали другому человеку. обдно до слез. делаю теперь пустую и рутинную работу, но утешает, что нужную людям.

как СЏ хочу встретить 1 октября СЃ весом 92 РєРі. СЏ заметила что РјРѕР№ РІСЃРµ колеблется теперь РѕС‚ 95 РґРѕ 99. РјРЅРµ это РЅРµ нравится 

РќР° даче абстрагировались РѕС‚ проблем, РіРѕСЂРѕРґСЃРєРѕР№ суеты, Р°, РєРѕРіРґР° приехали... наверняка, Рё Рѕ РїРѕРёСЃРєРµ работы стали думать, Рё небольшой отдых - "позади, Р° РЅРµ впереди". Постарайся РЅРµ заводиться. Просто день такой. Завтра втянетесь РѕР±Р° РІ обычный ритм... Рё РІСЃС‘ наладится!

У меня на даче благодаря дождям хорошо продвинулась вышивка - почти готовы леопардики!

�... первая цель достигнута - 71 кг увидела сегодня утром на весах.

Лена привет)))) отдохнули отлично... а вот приехали в цивилизацию начали ругаться с МЧ... может перенасыщение друг другом?!(( не знаю.... посмотрим как завтра..

Питаюсь в течении дня нормально, самое трудное - это вечер! посмотрим как пройдет сегодняшний)) как ты? что новенького?

Привет! Как отдохнули на даче?

Совет Милы возьму на заметку. Ведь действительно, как-то расслабляет, что уже воооткак постаралась, можно и расслабиться... Кстати, на первой страничке ДиОна в целях не случайно стоят цифры текущего веса и веса желаемого. О том, что было - ни-ни ;)

Привет Лена))) ты права, я на даче отъедалась, вот только вчера вернулась... все лазила по дневникам, мотивировалась, а до своего еще не добралась..... вес мой 76 кг. тоесть +800 гр. с 3-го сентября!!!

Настраиваюсь........ получила от Милы очень ценный совет, хочу поделиться со всеми, надеюсь она не будет против... просто есть над чем задуматься... : "Мой психолог говорит в этом случае так: отойдите от эйфории достигнутого, именно она мешает вам мотивироваться и худеть. Ваше подсознание вам нашептывает: типа ты ж уже смогла, может и не надо больше, ты и так ого-го какая молодец. Тут следует забыть о первоначальном весе и за исходную точку похудения (новый старт) принять вес настоящий Повторяя себе я хочу похудеть от веса... к весу...за такое то время. А мысли я уже сбросила пока отложи в дальний-дальний ящик. Потом когда достигнешь целевого веса все сложишь и себя похвалишь."

МОЙ ВЕС 8.09.2009г. - 76 кг.

ЦЕЛЬ на 30.09.2009г. - 72 кг.

что то ты стала очень редко здесь появляться:(

Спасибо большое!!!! Я ее люблю больше жизни!!!!!!!!!!

Какая у тя сестра*) Суперская)))))

Девочки привет))) настроение хорошее, привес +800 РіСЂ! РќРѕ СЃ учетом полнейшего обжорства это очень даже РЅРµ плохо, Рё последние 500 грамм прибавились после вчерашнего РїРѕС…РѕРґР° СЃ РїРѕРґСЂСѓР¶РєР°РјРё РІ Il Patio, РІ честь 1 сентября Рё годовщины знакомства))) (12 годовщины!) Пила мохито) думаю РѕРЅРѕ задержало жидкость РІ организме.

А еще и точнее самое главное!! Вчера моя любимая, самая замечательная сестренка пошла в 1 класс... ой вчера я не плакала, а сейчас прям накатилокак же быстро летит время!!!!!

Привет! Ты уже приехала с дачи?

как настроение? дела?

Приветик)) настроение хорошее! Не смотря на сырую погоду еду на дачку до воскресенья))))

доброе утро:)

как настроение?

Спасибо тебе большое!!!!!!!!!

Оль, ты обязательно найдешь работу достойную тебя. Главное чтобы тебе нравилось то, что ты делаешь.

Жизнь у человека слишком коротка, чтобы тратить ее на нелюбимую работу. Как классно было бы утром идти с хорошим настроением на работу, а вечером с хорошим настроением домой. У меня вот первая профессия учитель химии и биологии. Вообще в школе с детьми я комфортно себя чувствовала. Это мое. Я уже не с такой болью говорю об этом как раньше. Но жизнь так распорядилась, что вот уже десять лет я работаю бухгалтером-получила второе образование и вот...Так поставлены рамки в моей жизни пока, что на учительскую зарплату я не смогу оплачивать кредит на квартиру в банке, съемную квартиру. Нет конечно муж мой работает, но неофициально (сегодня есть работа, а завтра нет).Наверное большинство так живет. Но когда я бываю на родительских собраниях у сына, у меня что-то переворачивается в душе, потому что я знаю мое место там. Конечно я добилась в новой профессии каких-то определенных целей, но удовлетворения мне работа не приносит. Но и конечно все зависит от самого человека.

Удачи тебе!

РЇ РїРѕ специальности менеджер организации, общий стаж работы 5,5 лет, довольно приличный опыт Рё знания, правда РІ нескольких областях, Р° РЅРµ РІ РѕРґРЅРѕР№. Р—Рї хотела соответствующую моему опыту Рё способностям, СЃ 0 начинала уже РЅРµ раз поэтому хотелось продолжить развиваться РІ РѕРґРЅРѕР№ области, РЅР° тот момент РІ сфере факторинга. Рђ теперь понимаю четко что область РјРЅРµ РЅРµ важна, интересен сам функционал менеджера РїРѕ работе (сопровождению) клиентов. Здесь Сѓ меня Р·Рї была очень маленькая, РЅР° такую найду работу без труда... С‚олько меня это РЅРµ устраивает) Р±СѓРґСѓ искать что то поинтересней) Р° РІРѕС‚ Р·Р° родителей реально переживаю... СЃ возрастом то значительно тяжелей устроиться... Р° РёРј еще сестру РЅР° РЅРѕРіРё ставить... РІРѕС‚ Рё хочется Рё самой устроиться Рё РёРј РїРѕРјРѕС‡.............

знаешь все что ни делается все к лучшему.

 Сѓ меня РІ июле папу сократили. перевели РЅР° пенсию. Рё знаешь вас то хоть СЃ пособием сокращают Р° Сѓ нас РІ мае поставили условие либо увольнение либо переход РЅР° полставки. РІСЃРµ перешли. РЅРѕ РёР· Р·Р° РєСЂРёР·РёСЃР° никто РґСЂСѓРіСѓСЋ работу найти РЅРµ СЃРјРѕРі.

мне вообще увольнятся нельзя. если уволюсь то потом мне нельзя будет устриватся так как я учусь в аспирантуре и работаю п второй трудовой нелегально.

а универ не может понять что аспирант на стипендию в 2000 не может прожить. так и приходится жить на копеечную зарплату. еще и муж студент:)

так что улыбнись отдохни 2 месяца и вперед на новую работу:) все у тебя получится:) а насчет планки.. надо начинать с малого и делать карьеру. а не гнатся сразу за большой зарплатой. ты по специальности кто?

Девочки поздравьте меня или посочувствуйте........... даже не знаю.....

Сегодня Сѓ меня последний рабочий день.... меня сокращают, договорились РїРѕ соглашению сторон СЃ выплатой компенсации....... СЏ рассудила так... что СЏ просижу 2 месяца здесь, должна Р±СѓРґСѓ ездить РЅР° работу Рє 9 утра без опозданий, выполнять РІСЃРµ поручения Рё получать копейки, РєРѕРіРґР° РјРѕРіСѓ уйти РїСЂСЏРјРѕ сейчас Рё получить те же копейки РІ качестве компенсации РЅРµ работая!! Рљ тому же, есть вероятность что РјРЅРµ повезет))) Рё СЏ найду работу быстро, Рё тогда РјРЅРµ Р±С‹ пришлось уходить раньше - РїРѕ собственному желанию, Рё прощай компенсация))))))) РІРѕС‚ так РІРѕС‚. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны СЏ рада, С‚.Рє. работа РјРЅРµ РЅРµ нравилась, РїСЂРѕ начальство Рё Р·Рї вообще молчу... СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ страшно((( РІ прошлый раз СЏ просидела без работы 4 месяца, РЅРѕ С‚РѕРіРґР° был РїРёРє РєСЂРёР·РёСЃР° + Сѓ меня была высокая планка РїСЂРё РїРѕРёСЃРєРµ, хотела достойную Р·Рї))) теперь конечно планка снижена Рё РєСЂРёР·РёСЃ хоть РЅРµ РјРЅРѕРіРѕ РґР° поутих... РІРѕС‚ надеюсь РЅР° удачу....... Самое неприятное.... это то что РјРѕРіСѓС‚ сократить родитеей... думаю это будет папа(((( РЅРѕ что делать - это жизнь, будем искать РЅРѕРІСѓСЋ работу..... Р° организация вообще РЅР° грани развала, уже С…РѕРґСЏС‚ слухи что сократят количество рабочих дней РЅР° неделе Рё оклады которые Рё без того смешные!

это мне на такую диету надо:)

а кроме макарон ничего не было.. сьела немного. зато в желудке праздник

вот макароны лучше так поздно не есть)))) заменить рисом, гречкой, мясом, рыбой)))))

Диета.

я обычно на ужин ем то что есть в холодильнике и на плите. сегодня это будет салатик и наверное немного макарон

Тоесть ты имеешь ввиду как вообще дома не есть? Я в этом деле увы не советчик, сама всегда ем, но не позже 20, ты можешь поставить себе планку на 20-30. Есть то что позволено на системе, если не наелась добивать кефиром, арбузом.... Что обычно ты ешь на ужин? Я сейчас на окрошку подсела))) с квасом и майонезом))))))))ням ням........ могу есть целыми днями, и даже худею как то на ней... не много ккал выходит в день)))))

ничего старшного сдвинется:)

модет посоветуешь как мне быть дома?

я весь день держусь на работе, потом иду на учебе и прихожу домой в 20.00. начинаю кормить мужа и бесконтрольно от голода начинаю лопать. стараюсь конечно есть полезное и не калорийное но все равнО:(

Привет)) рост у меня 166-167см.

Фильм мне понравился очень! МЧ сказал что ожидал больше крови... а я думала буду плакать, но нет.... нет не одного фильма Тарантино чтобы мне не понравился)))))))))) но скальпы срезают жутко... бррррр.

а вес мой остановился на отметке 74,7кг.

хотела у тебя поинтересоватся а у тебя какой рост?

и кстати как тебе бесславные ублюдки? меня муж уговаривает сходить. тебе понравилось?

приветик:) как ты? у меня были проблемы с интернетом. а еще у меня дикие проблемы с весом. он приблизился к 100 кг:( за неделю. я всю неделю ходила на работу не ела после 18.00 и ужинала арбузом. и такой плачевный результат