Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Привет:) Поддержите новичка:)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С калориями в порядке пока, в норму вписываюсь, хотя чем дальше, тем меньше есть хочется))) иногда к вечеру понимаю, что есть не хочу, а нужно добрать чем-то норму. Правда результат пока минус 1 кг... За неделю. Я специально весы не покупаю - решила ходить взвешиваться к подруге раз в неделю, а то буду по 20 раз в день на них вставать))))

Настя, 28 лет, в браке 8 лет, сыночку Игорешке 2 годика:)Рост: 183
Вес был: 80 кг Сейчас: 71,0 кг Хочу: 68
Дневник: /community/post.php?topic_id=15467
Фото для коллажа слать сюда: crowlyanna@mail.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может ты калорий не добираешь?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бонифаций, привет! Возможно, твоя правда - я же исключила практически конфеты всякие, шоколад, сладости. Иначе в коридор не влезаю)))

Вобщем, наверное, неизбежен поход в эту противную поликлинику... подожду еще недельку, посмотрю на себя, спасибо за советы! smile

А гемоглобин можно как-то отслеживать?

Настя, 28 лет, в браке 8 лет, сыночку Игорешке 2 годика:)Рост: 183
Вес был: 80 кг Сейчас: 71,0 кг Хочу: 68
Дневник: /community/post.php?topic_id=15467
Фото для коллажа слать сюда: crowlyanna@mail.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Хочу присоединиться и поддержать тебя. У меня кружится голова, когда не хватает сахара. Начинается упадок сил. Достаточно одного кубика горького шоколада или банан, и все проходит. Но у тебя, конечно, может и другая причина. Подсказать может только врач после анализа крови.

Излишки пищи мешают тонкости ума. Сенека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну это дело нужное, понимаю что не из приятных, но нужное. за здоровьем следить нужно, а живешь где? ты в настройки зайди подпись на форуме и напиши о себе.

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А воды ты пьешь достаточно? Нужно не менее 2х литров в день.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Blakstar, я даже улыбнулась))) Гуляю я предостаточно)) У меня сыночку год и десять - 2 раза в день по 2 часа бегаю за ним по городуsmile

Если так будет продолжаться, кровь сдам, хотя и не уверена, что смогу))))

Настя, 28 лет, в браке 8 лет, сыночку Игорешке 2 годика:)Рост: 183
Вес был: 80 кг Сейчас: 71,0 кг Хочу: 68
Дневник: /community/post.php?topic_id=15467
Фото для коллажа слать сюда: crowlyanna@mail.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да обычный клинический анализ крови с пальчика. может мало гуляешь?

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гемоглобин - это кровь сдать надо?

Спасибо, я заметила, что тут очень дружественная обстановкаsmile

Настя, 28 лет, в браке 8 лет, сыночку Игорешке 2 годика:)Рост: 183
Вес был: 80 кг Сейчас: 71,0 кг Хочу: 68
Дневник: /community/post.php?topic_id=15467
Фото для коллажа слать сюда: crowlyanna@mail.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А с чего бы? Раньше то не было такого... Да и кофе выпиваю по 2-3 чашки в день... Но померять - померяю, конечно... Спасибо:)

Настя, 28 лет, в браке 8 лет, сыночку Игорешке 2 годика:)Рост: 183
Вес был: 80 кг Сейчас: 71,0 кг Хочу: 68
Дневник: /community/post.php?topic_id=15467
Фото для коллажа слать сюда: crowlyanna@mail.ru

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в остальном все получиться, на ДиОне все друг дружке помагают.

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ещё, проверь гемоглобин.

На ДиОне с мая 2009 г. Рост 163 см, Вес уменьшился до 63кг 600 г с исходных 76 кг. В 2013 году - 76 кг Возвратилась. Сегодня 68 кг
Тема: У вас проблемы с сахаром? Приглашаю!
/community/post.php?topic_id=15239

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты давление померяй, может низкое и поэтому голова кружиться.

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Несмотря на мои 28, впервые в жизни занялась своим питанием, в связи с резкой прибавкой веса после родов. Очень хочется сбросить эти 10 кг, мешают нормально жить и видеть себя в зеркале))) Очутилась на ДиОне случайно, но мне уже здесь нравится:)

Вешу 79 при росте 183, осенью на работу, поставила цель 70 кг. Надеюсь, получится. Спустя несколько изнурительных недель получилось выдерживать коридор, надеюсь, это поможет) Постепенно добавлю тренировки в зале - пока дома гантели, пресс.

Девочки, подскажите, стала ощущать иногда гооловокружение, хотя не голодаю совершенно. Может быть слишком резко начала? Это первый опыт, никогда никаких диет не было, теперь только понимаю СКОЛЬКО и ЧТО я ела!

Настя, 28 лет, в браке 8 лет, сыночку Игорешке 2 годика:)Рост: 183
Вес был: 80 кг Сейчас: 71,0 кг Хочу: 68
Дневник: /community/post.php?topic_id=15467
Фото для коллажа слать сюда: crowlyanna@mail.ru
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика