Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Применяю диеты, но после не срываясь - худею)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, мне тоже нравится разгруз на молокочае, но девченки посоветовали кальций пить, говорят вымывает кальций из костей, так что купила, теперь пью. А насчет диеты, я просто исключила сахар, жареное и капченое, и сразу пошел результат, удачи!

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Решила попробовать гречневую диету...

Вот уже 3-ий день сижу..Но строго не соблюдаю..с кетчупом ем...и салатки из овощей..))

Кефир с хлебцами пью..))

И по йогурту съедаю..а вчера аж 3 слопала..smile

Катя* 172 см*
01.04.09 - 92 кг
01.05.09 - 84 кг
01.06.09 - 79 кг
01.07.09 - 76 кг
01.08.09 - 74 кг
01.09.09 - 72 кг
01.10.09 - 70 кг
01.11.09 - 69 кг
01.12.09 - 68 кг
01.01.10 - 70 кг
01.02.10 - 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня  решила попробовать молокочайную разгрузку-ведь многие хвалят..))

Уже середина дня..И есть не хочется...Вкусненько..И ничего особенного в этом нет*

Катя* 172 см*
01.04.09 - 92 кг
01.05.09 - 84 кг
01.06.09 - 79 кг
01.07.09 - 76 кг
01.08.09 - 74 кг
01.09.09 - 72 кг
01.10.09 - 70 кг
01.11.09 - 69 кг
01.12.09 - 68 кг
01.01.10 - 70 кг
01.02.10 - 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, язва это плохо...Нельзя халатно относиться к здоровью.)

 

Ну существует море диет.Есть вкусные и не голодные, и там есть и супчики и мчсо..)Я вот после диет теперь говядину еле ем...Аж обратно лезет.(((

Ну а вообще-просто придерживайся калорий который те ДиОн поставил и ешь полезнуб пищу: кашки, супчики, овощи и фрукты..)

Катя* 172 см*
01.04.09 - 92 кг
01.05.09 - 84 кг
01.06.09 - 79 кг
01.07.09 - 76 кг
01.08.09 - 74 кг
01.09.09 - 72 кг
01.10.09 - 70 кг
01.11.09 - 69 кг
01.12.09 - 68 кг
01.01.10 - 70 кг
01.02.10 - 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх... я бы посидела на диетах... да вот у меня проблема-язва луковицы 12-ти пёрстной кишки... врачи вообще сказали, кушать надо обязательно, супчика, мяска не забывай... ну в общем на счёт диет сказали даже и не думать... так что просто буду уменьшать кол-во каллорий)))

MutloS, ты молодец, раз теперь поддерживаешь свою фигуру в форме))

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только благодаря диетам..И начала худеть-просто контролировать себя было очень сложно. А так точно знала, что есть...И ни крошки больше.В итоге похудела на 15 кг и они не набираются..Наверно, просто надо подходить к этому с хорошим настроением., а после диеты питаться правильно...А если диета была низкокалорийная, то постопенно увеличить потребление калорий до нормы.И главное правильно и полезно питаться^^

 

И всё получится..)smile

Катя* 172 см*
01.04.09 - 92 кг
01.05.09 - 84 кг
01.06.09 - 79 кг
01.07.09 - 76 кг
01.08.09 - 74 кг
01.09.09 - 72 кг
01.10.09 - 70 кг
01.11.09 - 69 кг
01.12.09 - 68 кг
01.01.10 - 70 кг
01.02.10 - 70 кг
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика