Всем приветик))
Сегодня я немного по-другому поступила!)
На завтрак сьела целый апельсин среднего размера
На обед у меня был фруктовый салат(фрукты заправленые кефиром 2.5%)без сахара!
И сытно, и мало каллорий!
Дело в том что как я позавтракала мне было жутко плохо и поэтому я решила немного изменить направление в своей диете!
