я уже худела однажды ещё до родов примерно на 10 кг, и грудь в том числе на 2 размера похудела, и ничего не обвисло, никакой лишней кожи, а вот сейчас не знаю что будет после родов грудь деформировалась, но не сказать чтоб висела...

у меня в 13 лет был 3 размер, сейчас ношу 80F, иногда вообще объём 75 беру, если повезёт, вообще лифоны раз в год покупаю если наткнусь, поэтому на данный момент их у меня всего 2, тяжело такой размер купить( зато муж в восторге, а я не шибко...девочки, у меня в роддоме был 9 или 10 размер, когда молоко пришко, а лиф для кормления покупала через инет 8 размера, ибо у нас такие огромные не продают)))) это реально шапочки для близнецов, только для взрослых близнецов)))) так вот в роддоме я его натянуть на себя не смогла, только после выписки))))

У меня 5-ого размера грудь, минимум в взрослом возрасте была 3-его. Хочу, чтобы она вернулась)) Мешает, особенно, когда пытаешься спортом заниматься. Не попрыгать нормально(( Не знаю вот, как сделать, чтоб от похудания она не обвисла, или такого не бывает? Кожа же лишняя останется? Какие упражнения бывают? Вот купила эспандер, который надо в разные стороны тянуть - он для этого пригодится?

а у меня нет проблем. колыбель так колыбель...

У меня другая проблема, объем грудной клетки большой, а сама грудь небольшая, у меня 90В, поэтому переодически побаиваюсь, что будет, когда вес уйдет, совсем ушки спаниэля будут

У меня таже проблема. Грудь большая (80Е),. Сколько не худей, сверху не видно результатов

Видео вот тут посмотри http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1512611

Я не качала, но может стоит попробовать

Честно сказать точно незнаю где скачать..девченки в Фитнес на видио ссылки давали.посмотри там.Кармен Электра.Стрип-аэробика и Стрип-финес

koshka-irisha ,Р°  можно для чайников рассказать, что это Рё главное, РіРґРµ посмотреть?

El_erizo , разведение рук перед грудью , да и вообще тот комплекс что у Кармен на Стрип-фитнесе

Халявщица , конечно-конечно, главное, чтобы жила! ))

РЇ РІРѕС‚ тоже думаю , РјРЅРµ Р±С‹ размера 3 -его хотя Р±С‹  РѕРѕРѕС‡РµРµРµРЅСЊСЊ было прекрасно

Тема не соответствует разделу и будет перенесена в раздел Посидим-Поговорим

Девочки!!! С маленькой грудью худеть легче!!! Завидую тем, у кого не больше 3его!!!

Грудь стала меньше и немного обвисла именно после окончания кормления грудью. Была очень некрасивой на 3-4 мес. ребенка, из-за того, что молока всегда у меня были реки, она растянулась. Но так как заканчивали постепенно, то и грудь усыхала постепенно, с хорошим лифчиком ничего не заметно, а мужу я нравлюсь всегда, даже с обвисшей грудью. ;-)))

у меня всегда была полная тройка, но сейчас она у меня уменьшилась, а мне нравится очень даже)))), вот правда незнаю что будет потом, посмотрим..........

koshka-irisha , ну может потому и не меняется, что не очень большая. У нас вот такое семейное телосложение - бедра небольшие, а грудь хорошая. Мама даже когда худела, то грудь оставалась в районе 3-но, сейчас 4-го.

Вот и мне казалось, что это и моя участь. Тем более как ачала кормить малыша - забила тревогу! Она росла по часам! Вот сейчас не кормлю уже месяцев 7-8, гурдь становится меньше. Правда, все тот же 3-й, но думаю, держитс яон за счет общего увеличения веса. Но я ж худеть собралась как-никак! ))

Подскажи, какими упражнениями занимаешься? Я практикую только отжимания и сжимание ладоней перед грудью. Это все в дом. условиях, конечно...

У меня как ни странно грудь сильно не меняется.Наверное потому что я много упражнений делаю на грудные мышцы.Она у меня всегда была не большая.Объем 95, апод грудью 84.но очень бы хотелось полноты добавить :)

В разных темах встречала много эмоциональных сообщений Доиновцев по поводу обладания слишком маленькой/большой груди. Еще чаще поднимаетс явопрос об изменениях ее размера (что часто весьма печально).

Предлагаю в этой теме делиться своими впечатлениями и советами о том, как и что нужно делать, чтобы все были довольны!