Привет, меня зовут NaiVna! Я очень недавно с Вами. Мне 31 год, у меня двое детей: сын 5 лет и дочка 1,8 лет. Считала, что у меня всё в пределах нормы (весы сломала дочка, сантиметр валялся за ненадобностью в шкафу). Отражение в зеркале меня не то чтобы радовало, но не пугало сильно.
Попала на сайт случайно, понравился планировщик питания, статьи, много чего. Но, ужас, здесь начисляли диет-баллы за выполнение задач! А я как гонщик за лидерством приняла это на свой счёт! И пришлось и взвеситься, и талию померить. Я была в шоке! Талия - 90 см! Я думала, что у меня обман зрения!
Конечно. со своей стороны я принимаю меры сейчас. Они не экстренные, но, наверное, действенные, так как сейчас я чувствую, что животик "пошёл". Не перемеряюсь, чтобы потом результат больше порадовал.
Приму все советы к сведению. Если у кого-то опыт в этом деле, хорошие результаты или просто такая же проблема, напишите мне. Буду рада!
После занятий аэробикой-то.
