ссылка
Про бодифлекс уже есть тема тут - удачи
Привет :) Бодифлексом рекомендуют заниматься каждый день, а точнее, каждое утро, перед завтраком, 15-30 минут.
Я начала заниматься бодифлексом.2 месяца назад я родила и очень хочу убрать живот.Но не знаю как часто нужно заниматься?Может каждый день?
