Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Я новенькая! Цель –> 60 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не пишу, потомучто у меня пока никкаких изменений, вес остановился. :( 

Я решила. Я добьюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

где все? почему никто ничего не пишет..какие успехи, девочки?)))

Было 64,3 (05.2009)
Сейчас 53,8 (17.12.2011)

Мечты сбываются!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нина, привет! у нас в группе есть одна така девушка! /community/post.php?topic_id=10185 и у нее  есть личный форум "Дневник Пузика и Андрюшки"

Полноценный отдых, отсутствие стрессов и отличное настроение - это мечта, но необходимое условие для нормализации веса! Будем стремиться к мечте!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ala58, спасибо за добрые пожелания.smile

Я решила. Я добьюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

karamia,ну тогда у тебя нет другого выхода,как только худеть.Присоединяйся и желаю успехов.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ala58, конечно можно, но хотелось бы выглядеть чуть получше кита выбросившегося на берег;)

Я решила. Я добьюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Nin4a

Я тоже сейчас вешу 71-72, хочу сбросить до 60 кг, я вступила в группу Молодые мамочки
/dietgroups/show_group.php?id=118

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик ! Я кормящая мама smile.Хочу похудеть с 71 кг. хотя бы до 63кг. Может подскажете где тут общаются худеющие при грудном вскармливании?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

karamia,а нельзя придумать себе другую награду,а не море?Ты что-же,теперь не будешь ходить на море,пока не похудеешь.Ну,это неправильно.Море рядом,надо пользоваться,раз есть такая возможность.

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Раньше перебивалась с 80 до 85 кг, а недавно обнаружила почти 91 кг! Думала, как я до такого докатилась. Рост у меня 166 см. Сейчас вешу 85 кг. Стремлюсь к 60 кг. Но мысленно я делю дорогу к цели на несколько этапов. От 90 кг я говорила себе: "Вот похудею до 85 и буду молодец!" Теперь говорю: "Вот похудею до 80 и пойду на море!" Я из Сочи. Устроилась на новую работу, новый стимул.

Я решила. Я добьюсь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

karamia, давай к нам конечно)))

а какой у тебя изначальный вес был и сейчас есть? из какого города?))

Было 64,3 (05.2009)
Сейчас 53,8 (17.12.2011)

Мечты сбываются!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем. ДО посоветовала подруга, до этого я уже сбросила 5 кг, и вес встал, было сложновато пережидать. Но ДО мне очень помог, так хорошо сознавать, что я не одна в своей беде и так приятно видеть как девчонки достигают замечательных результатов, очень воодушевляет. У меня уже был опыт похудания 12 кг, несколько лет назад, была на эмоциональном подъёме, а потом что-то тне заладилось. Моя цель 60 кг. Уверена с ДО мне это удастся. Мой рост 166 см. Недели 2 осматривалась, иногда заходила, почитывала статьи. Записывала, что ем недели 3, потом просчитывала в Планировщике питания, кстати в основном я не добирала, либо попадали в нужные пределы. Сегодня на кефирчике сижу, мне это легко, т.к. я обожаю кефир (потом как-нибудь попробую молокочай). Долго была без работы, заедала периодически, но устроилась на новую работу, с завтрешнего дня выхожу, настроение супер. Прочитала здесь много разных историй, ВОТ ВЫ ДЕВЧОНКИ МОЛОДЦЫ. Вообще только женский пол на такие подвиги способен! 

Я решила. Я добьюсь.

ссылка

Послать личное сообщение

Светька, я тоже делаю 5 "ритуалов" из "Ока возрождения". Правда, много раз бралась, потом бросала от собственной лени, но тем не менее, постоянно к ним возвращаюсь, что уже радует. Моя более последовательная подруга очень хвалит!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот здесь наш уютненький , гостеприимный теремок, где мы постоянно друг друга поддерживаем и рады ВСЕМ ДЕВЧАТАМ, заглядывайте на огонек

адрес: /community/post.php?topic_id=13427

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, умничка, что вернулась в наши стройные ряды. вот что я сегодня написала в своем дневничке, может и вам это поможет приблизиться к цели

Сегодня я прямо ГЕРОЙ, сделала ЗАРЯДКУ!!! Моя зарядка состояла из пяти упр. ока возрождения. Всем предлагаю этит упражнения, но что то никто не подтягивается, а зря. Времени и сил забирают мало, а эффект обещают потрясающий. Не знаю надолго ли меня хватит, нужно постоянство.

Вчера на ночь я еще и с маселком баночки сделала. Кожа на проблемных местах становится ооочень приятная, но вот сами выпуклости как то не очень спешат уходить. Выпуклости-голифе и бока, это же накопление подкожных жировых запасов, ДА??? Значит всякими процедурами я типо разбиваю эти жиры, но их еще и вывести надо. С помощью правильного питания???

На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529

ссылка

Послать личное сообщение

Здравствуйте, милые леди! Уже второй раз я "новенькая" на этом замечательном сайте. В феврале меня всего на две недели хватило, а сейчас уже месяц на диете, похудела на 5 кг, начала к диете привыкать, но вес "встал". Поэтому нужен более жесткий самоконтроль и, конечно, поддержка единомышленников. Я сейчас еще и с мужем расстаюсь, с одной стороны мотивация больше - хочется хорошо выглядеть  и для себя, и для возможных претендентов на мою руку и сердце smileи, честно говоря, ему назло (такое тоже есть). Но от этого стресса хочется не есть, а ЖРАТЬ. Начала заниматься фитнесом (неделю), но очень тяжко моему офисно-диванному тельцу. Может быть, кто-нибудь поделится опытом, сколько времени требуется, чтобы "втянуться"?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные прошли бурно! Ела мало, зато было вино и вермут. Поэтому в коридор никак не вписалась по каллориям :((((

Нет предела совершенству!
было 92 — сейчас 75 — будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,привет.Как прошли выходные?

74.....53
162 см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки спасибо.

попробую дюфалак, а ефир и чернослив на меня не особо влияют))

Было 64,3 (05.2009)
Сейчас 53,8 (17.12.2011)

Мечты сбываются!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

qwerty1985 в этом деле хорошо помогает препарат Дуффалак (он состоит из лактозы (молоко,кефиры -только концентрат)... он именно слабенький. после него просто ходишб в туалет по-обычному. никаких проносов и т.д. я его принимаю когда сижу на жестких диетах, когда мало ешь и не ходишь в туалет.

извиняюсь за подробности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня рост всего 162,так что еще худеть и худеть.

qwerty1985,очень помогает чернослив.По себе знаю.

Побежала жарить пирожки.Сын приезжает,надеюсь,что сама устою перед таким искушением.

74.....53
162 см
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика