Следуй правилам и советам ДиОна,добавь физ нагрузку и вперёд.

Все получится.

Удачи.

Если что не понятно спрашивай.

Мой совет, Нелек: извиниться поскорей перед своим организмом, начать правильно питаться, заниматься фитнесом и вести здоровый образ жизни.

Легко сбросила 8 кг с помощью Тройчаки эвалар хотя она не предназначена для похудениятеперь осталось 20 кг жду советов