Добро пожаловать время найдется... У этого сайта есть Только 1 но очень большой минус.. Написав хоть одно сообщение Ты становишься ДИОНО Зависимой - а это по страшнее любого наркотика... Так что добро пожаловать к нам.. Меня зовут Лера... а это мой дневник.. Я тоже тут не давно /community/post.php?topic_id=14641
/community/post.php?topic_id=14641 - мой дневник ....
Валерия 19 лет.
рост 180
85__________75___________65
стартовый вес __1-я цель__2-я цель
Кати_77
Diet-Баллов: 188
Сообщений: 3
Город: Новосибирск 22.6.2009 18:52
Кати добро пожаловать)))) Оглядись сначала, разберись с планировщиком питания, почитай статьи. Если возникнут вопросы задавай, девочки тебе обязательно помогут))))
Было 28.05.09.-105 к
03.08.09.-84.8 кг
Сейчас 03.08.10.-83.7 кг
Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть?
А это будет мой дневничок)) /community/post.php?topic_id=14295 ------ Мне 36 лет.
Кати_77
Diet-Баллов: 188
Сообщений: 3
Город: Новосибирск 21.6.2009 10:01
Привет ВСЕМ! Сегодня нашла этот замечательный сайт, зарегистрировалась и поставила себе цель похудеть к августу на 7 кг!!!... Буду рада любому совету!!!
Оглядись сначала, разберись с планировщиком питания, почитай статьи. Если возникнут вопросы задавай, девочки тебе обязательно помогут))))
