Привет, Юла! Добро пожаловать на "Диету Онлайн"!
Как модератор, прошу тебя обратить внимание на правила форумов и блогов. Второй пункт этих правил говорит, что у нас не принято писать названия тем и сообщений заглавными буквами (капс). В соответствии с данным правилом, заголовок твоей темы исправляю. И, пожалуйста, в дальнейшем пиши, как в первом сообщении, без капса.
Желаю удачного достижения целей - с ДиОном обязательно получится :)