karina, я тоже была новичком, однако, с диетами не лезла, более того, если бы увидела на сайте советы, какая диета лучше, тут же из избранного убрала бы, и не появлялась, и вообще, я думаю по другому, я например полгода почти не писала ничего на сайте, пришла, разобралась, посмотрела, оно мне надо? надо! Стала писать))) � мне трудно понять людей, которые приходят и сразу же, не обращая внимания, что за сайт, про что, начинают советовать, типа, вы все дураки, один/одна я умный/ая, значю что надо делать, а вы внимайте, внимайте, я это так воспринимаю, неееее, не буду больше на такие ветки ходить, нервы дороже :))))))))

ты подиется еще, а когда поплохеет- к нам возвращайся! У нас худеют суперски и с удовольствием!

Зайди к Камышке, она качается и худеет на 2х тысячай каллорий! Феей уже стала!

Сударь, дык мы тоже по 9 кг за 2 месяца скидываем, но едим ВСЕ :) + спорт, а питаться 2 месяца сгущенкой, это посадить себе желудой и обмен веществ на ура, а потом лопать горстями лекарства и снова поправиться на все что скинул и даже больше.

 РќРµ СЃСѓРґСЊР±Р° товарищу СЃ такими мыслями обитать РЅР° нашем форуме. РћРЅ РІСЂРѕРґРµ решил РЅР° сайт для качков податься? Р’РёРґРёРјРѕ только там ограниченные люди СЃРјРѕРіСѓС‚ его понять Рё принять..РќРѕ РЅРµ почитательницы Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ Рё красивого тела!

Я тоже, на сайт пришла, за гречневую диету агитировала не разобравшись! Меня локи банить собиралась

А я не понимала, за что обижают-то

Если бы мне тогда просто рассказали все подробно, а не ругали, я б поняла. Да потом сама разобралась.

Каждый новичек лезет с диетами, отпугивать не стоит. Тех, кто разобрался, он не соблазнит.

arnar РјРѕРіСѓ предположить, что для вас эта диета сработала, Рё, возможно, сработает для того, кто постоянно Рё активо занимается спортом, С‚.Рµ. сжигает калории большими пачками, для остальных же (особенно девушек) РѕРЅР° РіСЂРѕР·РёС‚ скорее нарушением баланса организма.

в коридор калорий, например 1200-1550, можно съесть и фруктов, и кашек, и молочка попить, и хлеба даже можно или кусочек пирога (если небольшой кусочек и в КК укладываться), там и БЖУ, и витаминки, и ешь что хочешь, но в рамках.

а если кушать одну сгущенку (которой на такой коридор калорий выйдет ну разве что несколько ложек) и 2 булочки в день в течение ДВУХ МЕСЯЦЕВ (!!!), от нее конечно уже и тошнить начнет, да и польза в плане витаминов и прочей полезной всячины - минимальная. �МХО

а я думаю, он разбираться в сайте не будет, потому что главное он прочел, слово "диета" и решил дур-баб на путь истинный наставить :)))))) Ведь если бы хоть чуточку посмотрел сайт (что обычно присуще мужчинам, сначала посмотреть, потом сказать), то понял бы, чтоэтот сайт о другом, о ЗОЖе, а вообще, жалко его, вроде и лет не 16, а глупый еще, так себя не любить, только и остается, что пожалеть :))))

А у меня грудь, когда-худеет, красивее становится, форму приобретает, что красивого в больших жирных буферах?

Есть зверская диета на леденцах, кстати. Есть на шоколаде.

Вредная, но если больше ничего не есть- каллорийность маленькая.

Думаю, из-за сгущенки молодой человек отказался от пива, хлеба и свинины, а сладкое и раньше много рубал. Вот вам снижение каллорийности и похудение. Как в любой диете-не на долго!

Ведь сидеть всю жизнь на сгущенке-не реально, поэтому скоро он вернется к обычному рациону и весу.

Думаю, зря вы его ругаете, он новичек, просто. Если разберется в планировщике, то поймет, сколько он всего вкусного и сытного мог слопать вместо сгущенки, с таким же похудательным эффектом.

нет,

Худеть можно на чем угодно. Но вот вопрос - зачем? Зачем так издеваться над организмом? Да еще и над мужским, которому белки нужны как воздух.

Нет, не понять мне вас, дорогой товарищ автор темы. Я бы еще поняла - кремлевка, ах какая мужская диета. Но сгущенка?

Нет, милый, мы на такое не поведемся. Организм надо любить и питать его разнообразно и полезно, а главное - в достаточном количестве. Курица, говядина, низкожировой сыр, кисломолочка, крупы, фрукты, овощи - вот наш выбор.

Ништяк

Меня еще порадовало, что челу оч нужны углеРоды

arnar, а ты вообще сайт смотрел - откуда еще можно брать необходимое количество белков-жиров-углеводов не в ушерб колорийности?.. тут есть мужчины и они тоже качаются - и тоже худеют, - вот псроси у них, как они к такой диете отнесутся, чай не девочик помешанные на диетах и тонкой талии.

хм...а может вы кушали сгущенку без добавления сахара???уж как-то и правда много сахара=(

 РїРѕСЃРјРµСЏР»Р°СЃСЊ РѕС‚ души  С…орошая тема)))) веселая.

Абсолютно не факт, будто у женщины обязана худеть именно грудь, а не живот. У меня с талии, бедёр и ляжек объемы ушли в разы сильнее, чем с груди. � откуда домысел, что от сгущенки грудь не похудеет - сам придумал? :)

Девушки,

РЇ согласна СЃ credo,это просто реклама,Рё тему надо закрыть.

РќСѓ Р° ссылка РЅР° весьма конкретный сайт традиционно наводит РЅР° мысль, что...   кажется, сгущенку пытаются сбывать уже чуть ли РЅРµ вразнос РїРѕ квартирам :-))  Р Р°СЃС€РёСЂСЏРµРј рынок сбыта, arnar ?

чото мне от одной мысли о такой диете дурно стало... не, arnar, что-то ты непросчитал, у меня ощущение, что балланс организма нарушить таким питанием - раз плюнуть. и бе, сколько сахара!..

Да, пожалуй, для женщины РЅРµ то, что РґРІРµ, Рё РѕРґРЅРѕР№ банки  день многовато. РќРѕ РЅРµ отчаивайтесь, дамы, Сѓ нас остаются еще РґРІРµ булочки Рё РІРѕРґР° :)))))) Кстати, можно еще попробовать, например, варенье банками жрать или просто сахарный песок РїСЂСЏРј ложкой РёР· пакета хавать.... Рђ если серьезно, может модераторы закроют тему?

Вобщем, зря я это все написал. Простите, больше не буду.

Рѕ Р±РѕРіРё... СЏРґСѓ РјРЅРµ

Так у меня не получалось по другому худеть. Либо плохо становилось от голода, либо не худел. А это помогло. Поэтому всем и советую. Хотя для женщины наверное две банки - слишком много. Можно попробовать и одну. Плюс я еще хотел бы заметить, что у худеющих женщин, худеет в основном грудь, а не живот. Думаю, что на сгущенки будт все наоборот

мдя... На шоколаде кстать тож худеют. А сгущенку все-таки ненадо, она и правда сейчас ВСЯ вредная

Что ж так издеваться-то над собой... Жалко так тебя. А нормальной пищей питаться не пробовал? Кушать все - и худеть. У нас тут так все делают :-))

Здравствуйте,