|
|
|
|
|
|
 |
|
kayatiss
Diet-Баллов: 8192
Сообщений: 112
19.6.2009 10:58
|
Я сейчас активно в процессе беременности. Почти 6 месяцев. Набрала 3,5 кг. Держалась в рамках коридора, он действительно работает, так как все говорят, что очень аккуратненько живот смотрится. Правда, сейчас началась стадия какого-то активного жора, немного пугает. Может, конечно, за три месяца еще сильно прибавлю, но буду стараться. За первую беременность набрала 22 кг, 12 сошли во время родов. через три месяца вернулась к своему весу. Правда это было 9 лет назад и в 20 лет, наверное другой обмен веществ был. Посмотрим)
66________59
Вес в 6 неделек - 62,8, в 23 недельки - 65,8, в 27 неделек - 67,3, в 32 недельки - 68,8, в 40 - 70,6.
Сейчас 54
Уже год на Дионе. Цель достигнута. Плюс к этому дочурке 1 год и 5 месяцев.
Рост - 171
|
mf-beauty
Diet-Баллов: 14741
Сообщений: 644
Город: заМКАДье
19.6.2009 10:46
|
У меня был как негативный, так и позитивный опыт.
За первую беременность я набрала 20 кг, во время родов ушло 12, а потом во время ГВ всё вернулось, и я стала весить 92. Это ужас. Сейчас я понимаю, что у меня была послеродовая депрессия, которую я едой глушила.
А за вторую беременность я набрала 12 кг, из которых 8 ушли во время родов, а к добеременным 64 я вернулась через 4 месяца после завершения ГВ. Сейчас я вешу меньше, чем до беременности, привожу мышцы в тонус.
Настя - мама троих мальчуганов
Рост 172 Возраст 30
После первой беременности 92........64
После второй беременности 73...65...58
А дальше от 58... до центнера (наверно)
Все заново! Хочу носить платья размера M-L
|
mariakost
Diet-Баллов: 8621
Сообщений: 1674
19.6.2009 10:23
|
Я, когда вставала на учет - весила 68 кг. За всю беременность набрала 5 кг. Родила ровно в 40 недель дочку весом 2750. Мой вес при выписке составил все те же 68 кг... За месяцы кормления не набирала вес.
А вообще - имхо, набор веса при Б - это скорее лотерея, не думаю, что это можно эффективно контролировать...Больше зависит от природы, наследственности, чем от твоего питания. Я ела все что хотела (но не обжиралась), токсикоза не было. А некоторые с токсом (и тошнит их чуть ли не все 9 месяцев) умудряются и по 30 набрать.
Меня зовут Маша.
Рост 173.
Было____есть____будет
_70______67______58__
|
Бастинда
Diet-Баллов: 6443
Сообщений: 1223
Город: Смоленск
19.6.2009 10:14
|
Ну сгущенку для молока есть не обязательно. Я по совету бабули ела кукурузу, причем разную, консервированную и вареную. Молока много было.
70 - 64 - 60
было есть будет
175 см
|
NaXaLka
Diet-Баллов: 1553
Сообщений: 152
18.6.2009 23:48
|
Просто на ДИОНЕ встречаются женщины, которые и +30 кг могли набрать..... ...
Нкаверное, у каждой женщины есть страхистать непревликательной для мужа во время беременности и после нее...Эти страхи нормальны....кажется....
|
sandra33
Diet-Баллов: 80223
Сообщений: 13992
Город: Астана
18.6.2009 23:03
|
Запугали человека совсем....
Я тоже боялась...берем-ть прошла нормально и я заставляла себя заниматься спортом, т.к занимаюсь все время...набрала 13 кг и следила за питанием...месяц после родов было 7 лишних кг...и они тяжело уходили...надо было не есть с малышом на пару по ночам...прошло 3 года и я в своем весе...с тех пор как пришла на ДИОН...Тяжело худелось, но возможно..
Не бойся и все будет хорошо...сейчас малыш так бегает, что не угонишься...
Сейчас мы ждем еще малыша и я контролирую все что ем, не смотря на то что хочется всякого разного, но главное, что КК зеленый...посмотрим, как пойдет дальше...
Я Саша,рост 159см,65кг--61,5кг--57кг скоро будет
/community/post.php?topic_id=17372
|
jill12
Diet-Баллов: 50871
Сообщений: 15857
Город: Москва
18.6.2009 23:00
|
Кроме веса околоплодных вод, плаценты и ребенка, прибавляется вес крови, которой становится больше по объему, увеличенных молочных желез, отеков. На кормление грудью тратится около 500 килокалорий. Поэтому совершенно естественно есть больше, и если не переедать, придерживаться правильного питания, вес никуда не поползет
Кто хочет, тот добьется!
Я Ирина, 47 лет, 173 см
мой дневник id=10552 забыт
|
NaXaLka
Diet-Баллов: 1553
Сообщений: 152
18.6.2009 22:49
|
А почему так сильно "подкашивает" именно процесс кормления...почему хочется есть???
Кстати, где-то слышала, что если есть проблемы с кормлением (нет молока, или есть, но мало), то советуют есть сгущенку с чаем , сметану и прочие ужасы.... |
Лесенка
Diet-Баллов: 37794
Сообщений: 5288
Город: Ростов-на-Дону
18.6.2009 22:45
|
вот вот merry_girl права. я за беременность набрала всего 10, а после нее почти 30, причем за пол года
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель
120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг
|
Лесенка
Diet-Баллов: 37794
Сообщений: 5288
Город: Ростов-на-Дону
18.6.2009 22:43
|
Ну от 8-12кг набирается за счет увеличения массы матки, веса ребенка, околоплодной жидкости, крови и т.д. Все что выше- это то что набирают мамочки слишком усилинно питаясь в этот периуд.
Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти.Коко Шанель
120-----93,2-----80кг
94,2-93,2--------90кг
|
merry_girl
Diet-Баллов: 24870
Сообщений: 3247
Город: Украина
18.6.2009 22:42
|
Вес наберешь в любом случае. Т.к. ребенок к моменту рождения в среднем 3,5 кг, потом воды и плацента, около 4 кг (если правильно помню). Итого уже 7,5 кг!
Не переживай!
Я за беременность набрала (ух, точно и не вспомню ужо) около 8-9 кг. Правда в родах потеряла 15 (такие стремные роды были), но за 4 мес. кормления набрала 25 кг. Так что беременность - это ниче, по сравнению с кормлением грудью. Мне, например, постоянно кушать хотелось, вот и наела.
http://www.iherb.com/?rcode=MMD105
Скидка 5-10 долл. на 1-ю покупку на IHERB при регистрации по данной ссылке
Вывод кешбеков через extrabux на карту, +5 долл. при регистрации, http://www.extrabux.com/r/527737a88c
|
NaXaLka
Diet-Баллов: 1553
Сообщений: 152
18.6.2009 22:34
|
Добрый вечер.... .
У меня тут назрело несколько вопросов о беременности и наборе веса, пока женщина находится в положении....Я пока детей заводить не собираюсь, стараюсь вести ЗОЖ,но поскольку от природы склонна к полноте(как и большинство женщин), то опасаюсь, что нахоясь в "интересном" положении, несмотря на физическую активность и правильное питание, все равно наберу вес....ПУГАЕТ!!!
Кто что може порассуждать на эту тему? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
