История моего похудения не такая уж длинная, но этапами эффективная..
После родов набралось лишних аж 15 кг!!!! (т.е. было -55, стало - 70кг!) Села на Кремлевку и за месяц сбросила 10 кг! Радости было! но, увы, на 60 кг Кремлевка потеряла смысл, зашла в тупик!
Дело в том что 70 кг - не мой вес ни по возрасту, ни по-росту и он ушел быстро.....А 60 - это как раз....Но я не хочу.....приходится вот менять диету...
на сегодня вес 57,7-58 кг ......стремлюсь к 53....
Как любовь может спасти мир, если она все время требует жертв?