|
|
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
24.7.2009 13:36
|
Мы тут)))) Вчера хвастала за отвес, а сегодня привес в 0,7 кг....странно, в КК вошла, слишком соленого на ночь не ела. Но я не расстраиваюсь, у меня что-то последнее время вес скачет как бешенный в разнице в 1,5 кг.
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
24.7.2009 12:46
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
23.7.2009 9:19
|
Всем доброго утра))
Так! Что за настроение!!! Все будет отлично! У меня вот опять отвес 400 г...раньше такого не было, боюсь как бы все не вернулось.Могу вам посоветовать пить больше воды. Я уже 2 дня пью по 12-13 стаканов - вот и результат)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
22.7.2009 21:32
|
Привет, Светлана!!! Для меня, похоже, тоже ((((
не знаю почему, но я иду в обратном направлении((((((((((((((((((
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Светлана-Л
Diet-Баллов: 2788
Сообщений: 268
22.7.2009 20:35
|
для меня 57 кг, как полет на Луну ((((((
10 марта - 77кг
10 июня - 70кг
10 сентября-60кг
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
22.7.2009 19:38
|
Привет, девочки!!! Поздравляю с отвесиком!!!
У меня, надеюсь, будет завтра - сегодня питалась правильно, вечером планирую обруч покрутить!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
22.7.2009 11:33
|
Отрастет, но все равно неприято! У меня каждый ноготь - индивидуальность, у каждого своя длина)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
22.7.2009 11:31
|
Chikabonita поздравляю с отвесом!!! У меня тоже сегодня отвесик! Вот только все настроение испортилось, когда я ноготь сломала((
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
22.7.2009 11:27
|
Настроение с утра замечательное!!! Сейчас пока занимаюсь, потом в душик, а потом пойду за подарком подруге))
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
22.7.2009 11:26
|
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
22.7.2009 9:38
|
Доброе утро)
вчера уттроила-таки себе день нормальной еды, выпила 12 стаканов воды и...сегодня результат просто ошеломил!!! вчера было 57,9, сегодня 57 ровно!!!!!!!!!!!!!!
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
21.7.2009 18:58
|
Привет, К@терина! это, наверное, время такое... и у меня не получается (((( главное, не отчаиваться и не боятся начинать заново ))))
Полиночка, как там на счет дня здоровой пищи? я планирую его на завтра!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
К@терина
Diet-Баллов: 21109
Сообщений: 4549
Город: Украина-Россия
21.7.2009 17:43
|
И я стремлюсь к 57 кг. , но сейчас что-то совсем не получается последнее время взять себя в руки(((
мне 29 лет, рост 164 см.,
начало 72 кг.- сейчас 61 кг.
доченьке 3 г.9 мес.
полезные таблицы: id=41551
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
21.7.2009 8:39
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
20.7.2009 22:21
|
Я вернулась)) Как у вас денек прошел?
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
20.7.2009 9:30
|
Побежала я на практику!
Всем удачного дня!!!
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
20.7.2009 8:50
|
Объемы не растут)) Надо устроить день здоровой пищи!
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
20.7.2009 8:49
|
Ну вот видишь! Так что, все хорошо, самое главное, чтобы объемы не росли!
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
20.7.2009 8:41
|
КД только через неделю. Может и правда от физ нагрузки... У меня вчера все ныло от усталости.
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
20.7.2009 8:36
|
Не переживай, возможно уже через 1-2 дня будет отвес, привес может быть от физ.нагрузки, перед КД, вода задержалась в организме.
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
20.7.2009 8:33
|
Встала на весы и...я такого не ожидала!!! Привес в 400 г!!! УЖАС!!! Как такое могло случиться??? Обидно..
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
19.7.2009 22:54
|
Отвес будет - это установка!!! какой бы он ни был - пусть даже небольшой - это счастье!!!
вот я не знаю, чем же занять вечер, чтоб о еде не думать, А? ничего не помогает...
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
19.7.2009 22:26
|
Вряд ли будет большой отвес. Вопрос будет ли он вообще? Завтра посмотрим))
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
19.7.2009 22:13
|
Интересно-интересно.. если уж ты там вымоталась - жди отвеса! и я буду ждать )))
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
19.7.2009 21:15
|
Я приехала с отдыха)) Вымоталась. посмотрим, что завтра будет на весах...
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
18.7.2009 23:12
|
Полин, эт наверное Мой Жора... я его сегодня прогнанла...
А ты тоже гони, пока он у тебя там не освоился, потом сложнее будет!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
18.7.2009 9:11
|
Спасибо) Хочу признаться... Жора меня настиг! Я съела сейчас мороженое!
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
17.7.2009 22:35
|
Полиночка, у тебя всё будет хорошо, да и калорий за день немного.. давай, вперед! одна надежда на тебя осталась!!!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
17.7.2009 20:00
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
17.7.2009 19:59
|
у МЕНЯ СЕГОДНЯ УЖИН ПОЛУЧИЛСЯ ОЧЕНЬ ПЛОТНЫМ! вСЕ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ПРАКТИКИ! хОТЬ И ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 1244 ККАЛ, ЗАВТРА посмотрим, что будет...
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
17.7.2009 18:05
|
Девочки, ну это прям День Сурка...
Утром и ночью я полна решимости, а с 10 до 23 хоть привязывай!
а мысли все те же - "вот с завтрашнего дня..."
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
17.7.2009 8:38
|
Не за что!!! Будем прогонять Жору вместе))
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
16.7.2009 22:16
|
Девчонки, я б с удовольствием потанцевала, но сей час не могу...
ко мне домой пришел парикмахер, крашу волосы ))) надо же себя чем-нибудь порадовать...
а по поводу красивой фотографии на холодильнике надо подумать... когда-то была, но не помогла ((
но Я Не Сдаюсь!!! ))) Спасибо за поддержку!!!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 21:54
|
Вот это я отожгла!!! Фууу..... вся в мыле)) Пойду в душ)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 21:35
|
Я окрошку люблю)) Только с натуральными продуктами)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 21:34
|
Присоединяюсь к вышесказвнному!!! В конце концов включи бодренькую музыку и потанцуй! я это только что сделала, сейчас отдыхаю, а потом еще)) Пусть соседи пострадают)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Rosali
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 813
16.7.2009 21:16
|
Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
16.7.2009 21:11
|
помогитеее!!!!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
16.7.2009 20:57
|
Привет, Машуль!!! Похвастаться нечем ((( пытаюсь договориться с Жорой
надо срочно переключать мозги...
существую в крайностях... либо сметаю всё подряд, либо прям отличница - не подкопаться!
что же делать??? много читала форумов, много дельных советов, но Не Могу Сама - нужен Пинок!!!!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Rosali
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 813
16.7.2009 20:46
|
Привет-привет) Жанночка, как у тебя успехи? дела?
Поль,а я вот никак не могу приучить себя к окрошки, ну ни в какую она мне не нравится!
Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151
|