Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
помогите подобрать комплекс ЛФК для шеи

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот, опять двадцать пять! Стали болеть уши, сходила на профилактический осмотр к ЛОРу. Так вот, он заявил, что у меня на шее какие-то тяжи и что это то ли остеопароз то ли еще какое-то остео- в запущенной степени, и что именно шея может отдавать болью в уши (у меня сидячая работа, весь день пялюсь в компьютер, так что вполне возможно). Еще я занимаюсь в спортзале, но на шею особо упор не делаю. Не может же такого быть, что у меня шея заболела из-за того, что пресс качаю, и часть нагрузки приходится на шею?.. Врач рекомендовала массаж + комплекс ЛФК. На массаж уже записалась, а вот какие упражнения делать дома? Кто знает / пробовал / может поделиться инфо? Может, нужно в моем случае что-то еще делать дополнительно? Кто сталкивался с похожей ситуацией? Заранее всем спасибо!

Все будет не так, как ты решишь, а тогда, когда ты решишься
/community/post.php?topic_id=15187

Обзор Слимдаун от Джиллиан Майклз:
http://beauty-forever.info/sport/slimdown-slimdaun-ot-dzhillian-majklz.html
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика