Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
вес порции

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже про ладошки слышал...

только не в ладошки, а в ладошку ... и раз 7-8 за сутки :)

107,6____68,5_____80.5_____69
8.08____1.10____11.12_____3.13


UNLESS YOU FAINT, PUKE OR DIE KEEP WALKING!!! -- Jillian Michaels


Дневник www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=14390

ссылка

Послать личное сообщение

у меня если 250-300 г твердой пищи,то обязательно хочется запить, это плюс 200 г жидкости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 4 раза по 250 г

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я слышала,что еды должно быть ровно столько,сколько вместилось бы в ваши ладошки.

молодая мамочка.рост 160см.вес просто должен упасть до отметки в 50кг!!!!
мой дневник /community/post.php?topic_id=9417 жду в гости всех единомышленников!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lana80, объем желудка человека 340-450 г. Думаю, столько (или меньше) как раз и можно съесть за один прием пищи без вреда для здоровья

24 года, 167 см, скинула 17 кг
82 кг (май 2010) --- 65 кг (январь 2013) --- 55 кг (к лету!)

ссылка

Послать личное сообщение

сколько граммов должна весить еда за 1 прием?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика