|
|
|
777silver
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 4
13.6.2009 20:41
|
спасибо за совет,прислушаюсь,я например оч много пью,но не всегда воду..чаще чай травяной.
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
13.6.2009 20:33
|
ДЕВЧАТА, пьем дружно водичку, видили, что вам сразу было сказано про 8 стаканов, я уже месяц их пью, а вот что сегодня про водичку у одной девочки подсмотрела
Всем, привет!!! Смотрите, что про воду одна девочка написала
А еще, девочки, я где-то вычитала, что клетки кишечника %-ов на 80 (если я ничего не путаю) состоят из воды. И как только снижается кол-во воды в этих клетках, то он начинает задерживать все, что через него проходит (с целью впитать оттуда всю воду). А это может привести не только, пардон, к затруднениям с опорожнением , но и к токсикации организма. Так что внимательно следите за своим самочувствием!!!
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
дилемма
Diet-Баллов: 13841
Сообщений: 2574
13.6.2009 20:18
|
да, именно успехи форумчанок со стажем и позитивный их настрой меня лично очччень вдохновляет...)
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
777silver
Diet-Баллов: 367
Сообщений: 4
13.6.2009 20:13
|
Девочки,привет,вот и я решилась написать на форуме (спустя несколько дней нахождения на сайте),к тому же тема мне очень близка,тоже мечтаю вернуть 60 кг,сама не понимаю,как же я их упустила за 2,5 года..почитала несколько форумов и поразилась,насколько присутствует сила воли у многих из вас,и тоже захотелось))все молодцы,и всем нам удачи в наших начинаниях!!!
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
13.6.2009 20:05
|
Да не за что, главное повторяй его почаще и прекрасное настроение не покинет больше вас, как в песне поется
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
Ола_ла
Diet-Баллов: 26521
Сообщений: 12758
13.6.2009 20:02
|
Светька, я твой стишок суперский в ежедневник себе перекатала! Пасиб!
Ольга
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
13.6.2009 19:46
|
А вот здесь я отпраздновала свой первый месяц на дионе и поделилась впечатлениями
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
angelina80
Diet-Баллов: 7019
Сообщений: 541
Город: Москва
13.6.2009 19:44
|
привет давай скорей вливайся в наши СТРОЙНЫЕ ряды!!!будем вместе убивать кг.
рост 164
начинаю снова 82кг
хочу к 1декабря-79
хочу к 15января-76
хочу к 14февраля -73(и красивое платье)
|
Светька
Diet-Баллов: 4739
Сообщений: 5198
Город: Петрозаводск
13.6.2009 19:44
|
Привет девчата!!! За позитивом приглашаю заходить в гости в наш ОООчень уютненькй теремок
/community/post.php?topic_id=13427
А это вам для поднятия духа на пути к желаемому весу
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,
шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.
там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!
Всем красавицам посвящается.Читать 6 раз в день!!!!!!
Я такая ЛАПОЧКА! Я такая ЦАЦА! На меня красавицу не налюбоваться! Я такая умница,Я такая краля! Вы такой красавицы сроду не видали!Я себя любимую холю и лелею,.Ах какие плечики,ах какая шея ! Талия осиная,бархатная кожа!С каждым днем красивее,с каждым днем моложе! Зубки,как жемчужинки,с каждым днем прочнее! Ножки ,загляденье,с каждым днем стройнее. Волосы шикарные,Вам и не мечталось,На троих готовили,мне одной досталось ! Ни кого не слушаю,коль стыдят и хают. Потому,что ЛУЧШАЯ !!! Потому,что ЗНАЮ!!!
На Дионе 5 месяцев, результат -7кг. Провожу работу над ошибками, жду вашей поддержки и пинков по адресу
адрес: /community/post.php?topic_id=14529
|
АнаsтаsиЯ
Diet-Баллов: 1420
Сообщений: 84
Город: Россия
13.6.2009 19:41
|
Аяй-йя
Привет! Я тоже хочу 60. Когда пришла на ДиОн весила 76, теперь на 2 кг меньше! Хоть малый, но результат!!!
|
дилемма
Diet-Баллов: 13841
Сообщений: 2574
13.6.2009 19:32
|
а я...) а я шестой день почти соблюдаю КК )))
ну... быть может минус 1)))
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
Ола_ла
Diet-Баллов: 26521
Сообщений: 12758
13.6.2009 19:25
|
С 30 апреля решила взяться за округлые бока. Но без Дионы (не знала просто). Ограничивала себя в еде, правда не всегда. То барашка с пивом, то мороженка. Иногда бегала. Сама удивилась, но за месяц 4,5 ушло.
Ольга
|
дилемма
Diet-Баллов: 13841
Сообщений: 2574
13.6.2009 19:21
|
Ола_ла,
за сколько "дочалила" до 70? :)
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
Ола_ла
Diet-Баллов: 26521
Сообщений: 12758
13.6.2009 19:19
|
Привет вам. Я тоже начала с 75. Потихоньку до 70 дочапила. Продолжаю ползти дальше! Думаю, что у вас все получится. Главное желание! Я вот спокойно отжиралась, потому что желания не было! А теперь оно есть. Да и какое! Эх, если б в том году оно возникло и минус 5, которые в этом откинула, то я б уже 65 была. Ну да ладно. Сопливых воврея целуют. Удачи вам! Буду заглядывать
Ольга
|
butyavkin
Diet-Баллов: 8760
Сообщений: 2211
Город: Родина Букиных :)
13.6.2009 19:11
|
Девочки, приветик! Осваивайтесь быстрее, у вас все получится!
Олька, 32 года, рост 164
Вернулась 31.03.14. На 07.05. результат -3,7 кг
Дневник: /community/post.php?topic_id=13226
Мамочка принцессы)))
|
дилемма
Diet-Баллов: 13841
Сообщений: 2574
13.6.2009 19:11
|
Аяй-йя
а какой у вас рост?
я стройнею с 75 до 68 (для начала) а потом до 62...)
Рост 174.
Ирина, 40 лет, рост 175.
С помощью ДиОна поддерживаю форму.
id=51508
|
kisakatena
Diet-Баллов: 307
Сообщений: 4
13.6.2009 19:01
|
предлагаю хоть как то поддерживать друг друга.. думаю это поспособствует нашему похудению
|
kisakatena
Diet-Баллов: 307
Сообщений: 4
13.6.2009 18:59
|
привет, я тоже новенькая на этом сайте..и тоже хочу с 75 похудеть хотя бы до 60... ну конечно не в столь рекордые сроки как ты.. но тожее хочется побыстрее..)))
|
Аяй-йя
Diet-Баллов: 149
Сообщений: 1
13.6.2009 13:30
|
Всем привет!!! я тут еще совсем ничего не понимаю, надо время что бы во всем разобраться!!! жду помощи и поддержки от вас!!! у меня свадьба 25 июля, очень хочу похудеть!!! конечно я понимаю что наверное не реальна за полтора месяца скинуть 15 кг, но я буду стремиться к этому!!!
|