Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Пополнение в рядах худеющих

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О, а про творог-то я и забыла. Сделаю ка я завтра с утреца себе сырнички к кофе. Спасибоsmile

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катана, приветик!  smileЕще белки можно, например, творогом  набрать smile Или тоже не любишь?

 

Кстати, я тоже планирую быть бодрой старушенцией и кататься на роликах, пока другие бабки будут семечки на лавке грызть и обсуждать всех smile

Олька, 32 года, рост 164

Вернулась 31.03.14. На 07.05. результат -3,7 кг

Дневник: /community/post.php?topic_id=13226

Мамочка принцессы)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я то собираюсь умереть от старости и оочень бодренькой шикарной старушкой :-)

А пока решаю проблему недоедания белков и переедания неправильных углеводов.

Может кто поделится.

Мяса я не ем - оно мне не нравится. Предпочитаю рыбу. Каждый день рыбу есть невкусно. Пытаюсь наесть белки яйцами (которые не особо люблю) и бобовыми. Но вот как-то в лучшем случае дотягиваю до нижней планки рекомендуемого количества, а это происходит не каждый день.

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диабет наследственный опасен очень - держи себя в рамках, все будет ок. У меня бабушка от диабета умерла.

5 ноября 81.5+
10 ноября 80-
20 ноября 79-
25 ноября 78-
30 ноября 77-
5 декабря 76-
15декабря 75-
25 декабря 74-
У меня нет мечты. У меня есть цель!
/community/post.php?topic_id=14290

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчинка! Придерживайся рекомендаций ДиОна, больше читай статьи и форумы, не торопись, пусть вес уходит медленно, но навсегда и у тебя обязательно все получится!

Аля, 28 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 58 кг.
Цель
24.04 - 56 кг (будет 2 годика доченьке).

id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку.

Отвечая на вопросы:

мне 27 лет

рост 168 см

на ДиОне четвертую неделю

задачи: есть в строго отведенных для этого местах и до 19.30, ежедневная физическая нагрузка, 2/3 ежедневного рациона - овощи и фрукты, а также массаж.

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень хорошая цель))) удачи тебе))

Жизнь как качели, то вверх то вниз
Добро пожаловать
/community/post.php?topic_id=13113

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец Ктана что решила заняться собой не только ради моды которая диктует параметры 90-60-90,а ради своего здоровья и здоровья детей.У тебя хорошая мотивация и все у тебя обязательно получится.

**** было 92,есть 72,__69__65__ будет 60.****

-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-$-

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катана, привет! Ты обязательно достигнешь своих целей! Ты давно на ДиОне? А какой у тебя рост? Сколько тебе лет? Какие задачи ты себе поставила? 

Аля, 28 лет, 162 см.
До беременности - 58 кг
После родов - 68 кг
Сейчас - 58 кг.
Цель
24.04 - 56 кг (будет 2 годика доченьке).

id=13319

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго времени суток.

Моя цель - 58 кг. Сейчас 72,4 кг. Всегда была упитанной девочкой, даже во время занятий художественной гимнастикой. Хочу похудеть в профилактических целях. У родителей на двоих куча возрастных болячек -  диабет 2-го типа и повышенное давление, а также перенесенный инфаркт. Хочу защитить себя и своих будущих детей от влияния такой наследственности.

Ну и хочу станцевать танго с любимым мужчиной в оооочень открытом платье собственного дизайна.

Буду признательна за поддержку, советы, впечатления.

Купила платье - тютелька в тютельку, сегодня померила - жмёт, может тютельки выросли?
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика