Раз два - я шагаю

Раз два три - ножки стройные мои

Раз два три четыре - я красивей в целом мире

Раз РґРІР° три четыре пять -  РІ dietonlaine Р·Р°С€Р»Р° опять

Раз РґРІР° три ... шесть - РІСЃРµ дела РІ onlaine  РЅРµ счеть

Раз два три... семь - по своей диете ем

Раз ... восемь - новый РјРЅРµ РїСЂРёРєРёРґ РЅР° осень! 

Вновь пришла я на Дион

� жиры со всех сторон

Вот два месяца прошли

� сбежали все жиры

Мы бежали, мы бежали

Наши ноженьки устали

Мы немножко отдохнем

В фитнес-клуб качать пойдем

Дочка скажет-это да!

Мама-старшая сестра!

хвалю себя РІ случаях РєРѕРіРґР° преодолеваю лень. РЅСѓ типа РЅРµ хотела идти сегодня РІ спртзал, РЅРѕ РІСЃРµ таки пошла =) СЏ оочень ленивая Рё переучиваюсь хваля себя Р·Р° деятельность =) 

Могу предложить вот такую "ходилку-хвалилку" (Только что придумала):

Раз, два, три, четыре, пять - ножки стройные опять,

Шесть, семь, восемь, девять, десять - скоро буду меньше весить,

Десять, девять, восемь, семь - стану стройной я совсем,

Шесть, пять, четыре, три - на меня ты посмотри,

Два Рё наконец РѕРґРёРЅ - РјС‹ лишний вес СЃРІРѕР№ победим".

Симонка!Все это я оставила в туалете

На Дионе я перестала наконец,зависеть от весов и осмыслила принципы правильного питания...Хотя поначалу тоже пыталась гнать лошадок! Типа если я не достигла 60кг.- грош мне цена!

Потом лень стало работать над балансом,я скокучилась и ушла...

РќРѕ РІСЃРµ-таки вернулась,потому что -  СЃС‚ремление быть стройной - это часть моей жизни.Рђ стройность - РѕРЅР° РЅРµ РІ килограммах,вернее РЅРµ только РІ РЅРёС… выражается.

Еще хвалилка:РђР№ РґР° СЏ!Спасибо РјРЅРµ! 

Хм. А я ведь тоже себя не хвалю и не ругаю. Я с собой в гармонии пребываю вне зависимости от ситуации. Может, все-таки надо пересматривать отношение к себе? Может, это просто невнимание? (ушла думать)

Пудога, 27 кг! Просто невероятно! � всё это ты оставила на ДиОне????

Хвалилка :

Я на свете всех умней!

РќРµ Р±РѕР№СѓСЃСЊ СЏ РЅРёРєРѕРІРѕ!

Вот какой я маладетс!

Проживу теперь сто лет!!! 

Это вовсе не забавно - зависеть от того,что скажут другие.Ты послушай,что говорят про Джоли и Собчак!

А у них нет лишнего веса.

Для кого-то я полноватая тетка. � только я знаю,каково это - избавится от 27 кг. живого веса! Так что зависеть от того,что скажут - это то,что тебя тормозит на пути к стройности!

Мне всегда важнее,что говорят другие.. такая вот я забавная зверушка....

Я могу сто раз свои результаты заметит, но пока не скажет кто-нибудь со стороны - я не поверю:))))

Симонка ! Это все равно что сказать подруге - ты толстая,я тебя хвалить не стану за то,что питаешься правильно.Вот будет результат - тогда и заходи за поддержкой.

Всегда надеятся на чужую поддержку - это впасть в зависимость от чужого мнения.

Рђ СЏ Сѓ себя всегда РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№. Р� СѓР¶ СЏ то знаю,Р·Р° что себя хвалить сегодня. РЎРѕ стороны РјРѕРё самые большие усилия как раз Рё РЅРµ РІРёРґРЅС‹! 

А мне кажется странным, если я буду сама себе что-то говорить.... Шиза...

Лучше мне пусть зеркало скажет:)))) Точнее, покажет:))

Я хвалю себя за заботу о себе! Вот сделаю упражнения и хвалю - умничка,мудрая красавица!

Когда не разозлюсь и не обижусь - тоже хвалю - Молодец,красотуля!

Если ем правильно - Ну не красотка ли я? Все в меру! Как это дальновидно - позаботиться о себе!

А как ты хорошо выглядишь!А какты прекрасно себя чувствуешь!

Перед сном я перечисляю,загибая пальцы 10 хороших вещей сделаных за день...

Правда засыпаю РіРґРµ-то РЅР° 8-Рј.... 

credo +1

Черт... РІРѕС‚ хочется человеку ответить что-РЅРёР±СѓРґСЊ, Р° Рё РЅРµ РјРѕРіСѓ ничего :-)) РќРµ хвалю СЏ себя никак Рё РЅРёРєРѕРіРґР°. РќСѓСѓСѓ... просто СЏ всегда подразумеваю, что СЏ Сѓ себя всегда умница, всегда хорошая. РЇ РЅРµ ругаю себя тоже РЅРёРєРѕРіРґР° :-)  РџРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ, что РєРѕРіРґР° РЅРµ ругаешь - так Рё хвалить нет нужды.  Р�ли это как-то обязательно?

Как вы себя хвалите, вообще и когда вы гуляете пешком?

�ли когда вы себя хвалите?

Раз два три ножки стройные мои