Всем привет!� хороших выходных!!!

На этой неделе и парни и девчонки мне несколько раз говорили что я тень сильно исхудала! Взвесилась сегодня с утра и заодно решила объемы померять...

С момента моего последнего измерения результаты такие:

                   3.08.09     19.09.09

вес               63,6           62,4

РѕС‚                 75             73,5

РѕР±                 92,5          91,5

РѕРі                  94            92  (РІРѕС‚ этот момент РѕС‡ печален )

РѕР¶                 88            86

РѕРЅ                  56           55

РѕРїРі                 78           78

Скажем так -  Сѓ меня сейчас вообще нет РЅРё внутренних, РЅРё внешних, весомых причин худеть дальше Р’ данном весе СЏ чувствую себя вполне комфортно Главное РЅРµ толстеть

О, так ты правильно мыслишь! А положу-ка я свои оставшиеся две ягоды на подоконник - вдруг не сгниет, а дозреет... :-))

Да, а что там со стимулами для движения? каких не хватает-то? Может, пинка? :-)) Как-то прочитала хохму типа "из неопубликованных записок �кара": порой мы обретаем крылья благодаря хорошему пинку под зад. Ай, да я сама ленюсь заниматься физкультурой. Но надо!

РґР° СЏ РІРѕС‚ тоже РІ последний раз обломалась..РёР· РґРІСѓС… РѕРґРёРЅ оказался неспелым..жду  РјРѕР¶ поспеет

да, я в курсе, что совсем - только в окрестностях уже весь инжир перещупала :-)) совсем мягкого нет хоть ты тресни. Короче... будем искать (с)

э..в магазине или на рынке покупаю...Он просто должен быть совсем мягкий!

Кать, переношу тему сюда :-)) Где берешь спелый инжир ???

Кредо, привет Пока стимулов видимо не хватает для движения...

Ну..я только ложке на 4й поняла что она прокисшая... соевый соус он, зараза, все прячет...

О, замаячило в новых сообщениях! :-) Привет!!!

Р’СЃС‘ понятненько - топчемся РЅР° месте, стал быть.  РќСѓ... наверное, это тоже надо. Рђ прокисшего зачем наелась-то? :-)) Захотела острых ощущений?

Анют, спасибо! как твои дела?

Ща наелась прокисшей гречки с курицей..жду прихода...

Ну наконец-то! А то ни слуху, ни духу! Я рада, что у тебя все хорошо!

� снова здравствуйте! я уж думала что вы меня забыли.. но тут посыпались сообщения и в Дионе и Одноклассниках все зебегали посмотреть..так приятно, так приятно!!

Рассказываю тезисно:

РџСЂРѕ семью - Вобщем, Сѓ меня РІСЃРµ РІСЂРѕРґРµ хорошо! Живем СЃ Димой РјРёСЂРЅРѕ Рё согласно   РћРЅ вышел РЅР° работу, работает РґРѕ РїРѕР·РґРЅР°....РЅРѕ денег РїРѕРєР° РЅРµ получал... бабулю РёРЅРѕРіРґР° клинит, РЅРѕ РІСЂРѕРґРµ потихоньку привыкает Рє нам...РЎ мамой РЅРµ общаемся...

Про здоровье - Ща снова пью антибиотики, потому что запустила зубы до флюса...хожу лечусь...

Про ЗОЖ - Вес - стоит насмерть около 63 кг... При старом коридоре все время перебирала, теперь не добираю..�з-за зуба вообще очень мало ем... Уменьшаю частоту употребления алкоголя, опять вернулась к 1 дню в неделю...Пока пью антибиотики, соответственно не употребляю...Спорта никакого, продолжаю просто гулять и быстро ходить...

Халоу Котя! Как жисть? Мне чет на интернет времени ваще не хватает...только успеваю планировщик заполнять и все

Госпадя, тока севоня вспомнила про тебя, а ты тут как тут

Всем привет!

Надоели мне сплошные переборы и угрызения совести!!!! Надоело, что всегда стоит выбор сытно пожрать или поесть фруктов/овощей и вечером все равно соблазниться на какую-нить вредную вкусняшку, потому что голодная!!! Вес все равно не очень двигается!!! Я поменяла себе цели...теперь похудеть до 60 кг я должна к новому году...Мой коридор поднялся до 1440 - 1790 кк...Так что...Буду радостно жрать и мееедленно худеть по примеру Локи..тем более что мне уже не критично

Р’ остальном РІСЃРµ хорошо   РЎ Димой РЅРµ ругаемся, сплошные нежности Рё РІСЃРµ такое   РћРЅ устроился РЅР° работу Рё теперь СЃРЅРѕРІР° главная цель РІ очередной раз избежать армии.....

А как ваши дела, красотки мои???

Гадкий злобный ПМС пытается уговорить меня съесть что-нить из тех вкусняшек, которые лежат на столе...лукум и чипсы...чипсы и лукум...АААААААААААААААА

Нифига у тебя не получится!!! планировщик мой на сегодня уже заполнен и отчет написан!!! потерпи до завтра

Пятница у меня день без счета, вот и скушаю по чуть чуть каждой вкусняшки!

А завтра пятница...день насыщенный и напряженный...В Москве проездом будут мои родители с сестрой, после работы поеду к ним, а потом с Димой на вечеринку к подруге с борщем и текилой Там будем до утра...а в субботу вечером моя лучшая подруга собирается справлять свой д.р....Видимо поеду к ней на шашлыки, но видимо это будет зависеть от того как пройдет пятничная вечеринка Вот такие планы... � как тут ЗОЖ соблюдать??? Хотя завтрашние борщ с текилой я записала в планировщик и они вписались

атчот за 20.08.09

вес - 62,9..в который уже раз...

РєРє - РЅРѕСЂРјР°!!!

вода - 6 стаканов

не ем за 3 часа до сна!

физ.нагруз. - ходьба 3,8 - 55 минут..на самом деле я еще по лестницам много хожу,но не считаю, пусть это будет бонусом за отсутствие силовых

настроение - отличное!!! день был ровным и хорошим! такие дни у меня выдаются всего пару раз в неделю...работа в меру, потом домой. Дима встретил у автобуса, немного прогулялись по району. Дома накормил ужином..а ща сижу довольная, сытая, несильно уставшая в интернете...хорошо!!!...

картинка на сегодня:

Привет, Анюта!Спасибо, за поздравление ну да, я тоже считаю, что все что ни делается к лучшему

Катюша! Привет! Давненько к тебе не заглядывала. Поздравляю вас с димой с вашей годовщиной. А что отметить не удалось, так не последняя годовщина, надеюсь. Умспеете еще наотмечаться. Опять же и ЗОЖ соблюдешь лишний раз.

атчот за 19.08.09

вес - 63,3 ...и снова сказочка про белого бычка...думаю, что томатный сок воду задержал...

РєРє - РЅРѕСЂРјР°! обломс...Рє Рё Р¶  - перебор, Р± Рё Сѓ - РЅРѕСЂРјР°! просто СЏ забыла что РІ обед еще сметану ела...

вода - 5 стаканов

ща буду есть цветную капусту за пол часа до сна, ибо только что приехала с работы и организм от голода аж болит!!!!

физ.нагруз - С…РѕРґСЊР±Р° 3,8 -  55 РјРёРЅСѓС‚

настроение - нормально, устала и бок тянет..

не, Дима бабушке готовит котлеты наверно жарит с макаронами...

Мы сегодня, после работы, ездили в большой супермаркет Ашана за продуктами, вот и поздно вернулись..Сами не ужинаем седня. Я томатного сока попила с хлебцами, а дима дома перед походом в магаз наелся

бабушка готовит? Поздноватенько вы,однако? и что на праздничный?

Ну и правильно! не надо все время об этом думать, так и пройдет

это чутка попозжа, он ща бабушке ужин готовит, а я залезла записать съеденное за сегодня

Привет!да я не знаю...как-то отвлеклась сегодня и призабыла...НичО нового не повыскакивало,ль я и рада!

А ты чего в тырнЭти? Отмечать праздник по-разному можна!

Викитория, категорически приветствую! Как твое здоровьичко?

Спасибо за картинку

Это вам,картинка ЮБ�ЛЕЙНАЯ!

Рђ салют сегодня РІ честь РіРѕРґР° наших СЃ Димой близких отношений  

Отмечать в этот раз не вышло, потому что денег нет...категорически...На последние ща продуктов домой закупили, на 2 недели...Решили что отметим когда Дима получит первую зарплату

Он у меня самый самый лучший!!!

атчот за 18.08.09

вес - 63 кг

РєРє - РЅРѕСЂРјР°!!

вода - 6 стаканов

ем за полтора часа до сна, потому что только что из Ашана приехали...

физ.нагруз. - ходьба, +Ашан

настроение - отличное!!!

картинка про сегодня:

,eee

Всем приветище!!!

атчот за 17.08.09

вес - 63,3

кк - к-красные, бжу - зеленые , до того, как посчитала все съеденное за сегодня, поела своих любимых чипсов...они и перевесили норму на 25 грамм...

вода - 6 стаканов

не ела за 4 часа до сна

физ.нагруз. - стандартный ходьба и все...поменяла задачи на более медленное похудение и снова моей ходьбы вполне хватает

настроение - хорошее!

картинка для сегодня:

аха...у нас стока же живова веса ,умора!

Ужас какой...У Димы мама примерно такая же организаторша Вся такая слабая нежная...килограмм на 150...Правда она только готовит много, а на остальное кого-нить обязательно запахивает!

аха,мафия бессмертна и вездесуща! ты ж в курсе? бывали наездами в гости,естесна...оставались када-накада...Она в прошлой жизни,наверна,была каким-нить рабовладельцем...или шота в этом роде...у нее ВСЕГДА кто-то чета делал.прикинь? Кто-то окна мыл,кто-то пироги в это время на кухне пек,кто-то в магазин бежал...А она-командир перед телеком! От такой от талант! Она и меня в эту бригаду пыталась воткнуть Это один из вариантов лайт...а про хард я даже и озвучивать не буду...страшно

Диме моему повезло..во-первых моя мама золотая просто, а во-вторых до нее 800 км

доо...аж из другого города достать это сильно!

а и не надо было жить вместе,поверь она просто всемогущая женчина! Доставала ВЕЗДЕ! мы.ваще,в другом городе жили

вы с ней вместе жили?