Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
ЗОЖ против лени и стрессов!

 
    
 
  Всего Страниц (23):    23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюнь! Мы будем весь день по тебе скучать!!!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня сегодня день обмеров - боюсь жутко.. хотя чего бояться?! ну вот как то так..

[Прекрасны возможность мнения сама по себе и мнение через призму возможности]

мои заметки:
/community/post.php?topic_id=13633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Последние новости - у меня отвес!!! Организьм испугался угрозы разгруза, да и кд кончились, так что с утра я была 62,8 smile

На работе у меня закрыли Дион, а так как я новенькая, то пока ниче просить не буду..вот кончится испытательный срок, тогда посмотрим!!!..Смогу теперь все записывать и считать и отчитываться только по вечерам...

Сегодня питалась без Диона и все , к моему удивлению, в норме smile

 

Приятного всем постройнения!!!

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, а!точно!!! усе понятно!

Анют, ну все, детские игрушки не интересно, хочется уже взрослых! smile

maloko доброе утро!smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чегой-то обленилась я с отчетиками сюда...Надо возобновлять эту славную традицию!smile

атчот за 03.08.09

вес - 63,4..качельки продолжаются...

кк - ку-красные, бж-зеленые...вечерком не рассчитала и превысила усе из-за риса с рыбной котлеткой...а потом еще в догонку блендер опробовали и выпила молочного коктейля с абрикосами...smile

вода - 5 стаканов..и снова здорова!

фрукты/овощи - 5 порций

физ.нагруз. - ходьба 3,8 - 40 минут, приготовление ужина - 20 минут, силовые упражнения - 40 минут..отрабатывала рис и коктейль smile

настроение - хорошее!!!smile

 

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, так а вы сейчас без стекол живете? Я когда ремонт у своего бывшего мужа делала (за год до ухода), тоже делали капитальный ремонт окон. Так мы сутки без стекол жили. Хорошо, тепло тогда было и без дождей.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А!, Кредо, про бартер я как то и не подумала. Не предполагала, что ее деловая хватка уже до бартера доросла smile.

 

Катюш, дне, пока она спит, я пытаюсь совместить попытки заняться аэробикой с домашними делами (уборка, готовка, глажка, стирка и т.д.) Да и привыкла я, в принципе. только вот поведение у нее, последнее время, из ряда вон выходящее. В игрушки нам не играется, нам подавай все, что лежит на столе, полках и т.д. А если не даешь, то реакция примерно такая:

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А штапик ведь продается погонными метрами - по два метра такая тонкая палка. Старые-то поснимали, они совсем были ни к черту, теперь надо вырезать по размеру новые, зашкурить, загрунтовать, покрасить, прибить... Для справки: штапик - реечки, которыми стекло прижимается к раме :-))

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, так это никакая не взятка была - ты ничего не понимаешь :-)) Ребенок тебе бартер предложил, а ты отказалась. Вот она и забрала назад свой товар.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго  утра!!

[Прекрасны возможность мнения сама по себе и мнение через призму возможности]

мои заметки:
/community/post.php?topic_id=13633

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, да уж...я с утра ваще не знала чего одеть-обуть smileотвыкли от такого уже! а уж с окном точно придется подождать..а что такое "выкраивать штапики"?

да уж, тренажер дело сугубо индивидуальное smile у меня еще есть личная тренировка - сумки разбирать...спина потом просто отваливается smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile Анюта, и не говори! деловые все стали! smile бедняго! держися..а днем тебе доча тоже поспать не дает?

smile Котя, ненене!! никаких соседей!smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Погода не печальная - она отвратная! :-))  Она меня просто злит - моя акробатика на кухонном окне накрывается сегодня медным тазиком. Придется заняться "выкраиванием" штапиков - тоже когда-то надо. А ведь все уже было готово к покраске - теперь намокнет и опять жди, когда просохнет, а еще не известно, когда дожди уйдут... Ксати, вроде, по прогнозам аж на дней пять такая хренотень продлится.

Вот ведь философия какая: у тебя один тренажер - Дима, у меня другой - окно... :-))

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светоч ггггг, не, не дошло до него...я чегой-то, как-то вырубилась пока он за компом сидел smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Катюша!

Сейчас тебе хохму раскажу, для поднятия настроеия. Подходит сейчас моя доча ко мне, даем мне мишку. Я его беру, а она мне показывает на бумагу, которая на столе лежит. Я ей говорю: "Нельзя ,Оля, эту бумажку!". Тогда она забирает у меня мишку из рук и с ворчанием идет дальше играть. Вот такая молодежь)! Даже взятки обратно забирает.

smile smile smile А это я уже с 6,30 утра такая! Голова кругом идет.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 А вот еще smile

Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и как? Сложный спортивный инвентарь оказался на высоте?

Путь в тысячу миль начинается с первого шага...(Лао-Цзы)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго утречка! smile Погода печальная, но мы же не будем терять настроения??smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто я сова...в другое время суток мне ваще не собраться!..а тут на Дионе читала где-то, что перед сном можно заниматься, потом, после упражнений, во время сна организм будет продолжать сжигать жир smile

а Дима будет еще позже smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Силовые в такое время??? Или тренажером Дима? ;-) Тогда можно, канэшна...

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

померялася...радует что объем ноги и бедер уменьшился, а вот талия и живот выросли...ну это положим кд виноваты... в целом я считаю положительно!!!smile

ща пойду силовые делать!!!

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, привет.smileУра! переехала наконец!!! Продолжаю кормить Диму с бабушкой более здоровой едой smile Они пока вроде не возражают smile

Вчера сюда не заходила, питалась интуитивно - в кк уложилась!!!smile Только белков не добрала...Ну это для меня нормально.. Ночевали у подруги нашей общей еще с народом. Домой попали только в 8 вечера, потому что прошатались по магазинам - купили мне босоножки удобные и пару футболок, а Диме наконец-то купили джинсы! Старые у него порвались и ходил он в единственных шортах!

Сегодня забыла взвеситься как встала..ворона!smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ты, наконец, переехала? :-)  Как новом месте худеется? ;-)

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ужас какой...я первые 4 года в Питере переезжала каждые пол года..правда у меня и вещей не много было, и очень многое было потерянов процессе этих переездов...smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюшь привет

У меня вообше дикий ужас я за 13 лет жизни в Израиле перезжала 11 раз Последний раз была на восьмом месяце а складывала и собирала все одна (и обратный процес тоже был на мне) Правда по поводу уборки устроила такой скандал что муж со мной согласился и мы наняли женьщину для этого Квартира была такая засранная что просто жуть Правда уборщица не очень хорошая попалась и я за ней еще доделывала Скоро договор на эту квартиру заканчивается но я сказала что перезд будет только через мой труп и поэтому мы остаемся в этой квартире слава Богу

Здрасте всем меня зовут Юля
Ни шагу назад ни шагу на месте а только вперед...
90-60-90
и это только голова
/community/post.php?topic_id=14692 заходите в гости

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусь, да я сама в шоке!!! smile Переезжала туда 2 года назад только с 2мя сумками и 6 пакетами+ компьютер/монитор, телевизор и стеллаж, а ща мы с Димой на себе уже перевезли 6  сумок...остальное + еще 2 сумки мелочей сегодня  на машине повезем!..И там я оставляю диван, и ковер!!!smile Потому что у нас их просто девать некуда!!!!...Главное  - мое нечего надеть уже некуда складывать!smile а носить реально нечего...

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зямбочкаsmile ты ж буржуинка какаята! сколько ж у тебя тех вещей,што ты все переезжаешь и переезжаешь?smilesmile

Руку вы мне не предлагаете, сердца у вас нет, дайте хоть на шею сяду.
Лучше быть хорошим человеком ругающимся матом,чем тихой,воспитанной тварью! ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну ничего, скоро все встанет на свои места и вздохнешь с облегчением!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Говорят 2 переезда равны одному пожару! А беременной вообще ужас!!!

Ну у меня тоже все в основном Дима делал, но просто я встаю рано, весь день на работе, потом мотаюсь туда сюда...Спать в час-два, а утром опять вставать и на работу...smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, Кать! Переезд это всегда тяжело. Я переезжала к Андрею, была на 9-й недели беременности, так у меня вообще чуть истерика не началась. Хотя все делал Андрей, и собирал и перевозил и разбирал, расставлял. Я только руководила.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викуль, ой, какая хрююняяя!! в пятнышкууу...smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера опять перевозили вещи...как же я УСТАЛА smile ..Собрали наконец все вещи, по сумкам, коробкам разложили...Три сумки вчера еще на себе принесли, на сегодня машину заказала, ибо остались тяжелые не удобные вещи....

Когда ехали уже домой с вещами, меня накрыло...усталость+1 день КД...Настроение было как в индийском фильме! Хотелось плакать, потому что устала и танцевать, потому что в плеере играла хорошая музыка...

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile мдя? доброе слово и кошке(поросенку) прЫятно...на тебе еще тадаsmile

Руку вы мне не предлагаете, сердца у вас нет, дайте хоть на шею сяду.
Лучше быть хорошим человеком ругающимся матом,чем тихой,воспитанной тварью! ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добрый день!!!

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Викуль!smile smile Ты просто солнышко наше!

 

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Руку вы мне не предлагаете, сердца у вас нет, дайте хоть на шею сяду.
Лучше быть хорошим человеком ругающимся матом,чем тихой,воспитанной тварью! ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кредо, привет, да через жж. Там есть сообщество otdam_darom, есть baraholka там можно продать не задорого.

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, ты монитор с Малюткой как пристаивала? В ЖЖ давала объявление в "отдам бесплатно"? Или еще как-то можно. У меня тут после ремонта, похоже, кое-что останется, хочу вот тоже пристроить, а то жаль выбрасывать.

51год/166см/56кг - на 20.12.09г. Вернула назад пару ПЕРЕсброшенных кг-шек. Пока не решила, оставлять ли :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надоела мне магазинная еда и ходила я сегодня кушать в Му-му! Какой же у них борщ афигенный!!! Я чуть язык не проглотила!!!smile smilesmile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ночевала на старой квартире, собирала вещи и раздвала ненужное smile Отдала старый большой монитор и стиралку типа Малютка..ибо места всему этому на новой квартире категорически нетsmile

За монитором приехали милые молодые мальчики и привезли за него афигенно вкусные конфеты smile...Не выдержала и сожрала перед сном аж 2 штучки! Решила что за все стрессы мне можно!...Но сразу их и отработала, запахав себя наконец-то на силовые упражнения, аж на пол часа!!!!..Сегодня зато мышцы на ногах чувствуются..smile

ругать и хвалить меня можно тут /community/post.php?topic_id=14466 :0))
Катерина, 33 года, 164 рост.
Начала худеть с 70---65--63,4--62,4--65,6-хочу 58! И буду!!!
Жизнь прекрасна и удивительна!!!
  Всего Страниц (23):    23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика