|
|
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
14.6.2009 9:40
|
Чего-то я куда-то выпала из жизни на эту неделю Надо брать себя в лапки!!!
Все с добрым утром!!!
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
12.6.2009 7:48
|
Besёnok привет!ты куда пропала?????????????
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
10.6.2009 7:44
|
Отчет за вчера вечерком... Убегаю в институт, а потом сразу н работу:)))
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
10.6.2009 7:43
|
Jellylorum, Ну я же не с майонезом:))) И даже без масла:))) Просто нарезала всего посолила лимончиком чуть полила и все:)
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91153
Сообщений: 36678
Город: Москва
10.6.2009 0:29
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Jellylorum
Нормальный разгруз. Они, знаешь ли, разные бывают.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Jellylorum
Diet-Баллов: 5379
Сообщений: 526
10.6.2009 0:24
|
Какой-то разгруз странный -с салатом.
Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
9.6.2009 8:27
|
Добренького утра всем!
Дома инет сегодня сказал что хочет денег и отказался заходить в глобальную паутину:(
Катюнь, твою картиночку не вижу, у нас на работе все заблочено:( Оплачу сегодня интернет и дома обезательно посмотрю
Что с весом не могу понять... Вроде разгруз был а он бяка такая вверх полез:((( Может конечно это вовсем и КД виноваты!!!
Отчет №2
Вес - 85.9 (+600)
Коридор - 500 (разгруз)
Завтрак - йогурт
Обед-салат
Полдник- помидор
Вода - больше 1,5литров
Фитнес - 920ккал
Ходьба (30мин. min)- да (больше 30 мин)
Зарядка (10мин. min)- нет
Велотренажер (20мин. min)- нет
Допы:
Уход за ногтями - Нет
Уход за кожей (скраб) - Да
Уход за волосами (маски) -Нет
Следить за зубами - Да
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
9.6.2009 4:45
|
Besёnok Доброе утро!
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
8.6.2009 21:38
|
Эх девочки, сил нет сегодня тут еще что-то писать Сейчас в душик и баиньки Точнее телек в кроватке смотреть:)
Сегодня без физ упр, по причине женских днев:)
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
8.6.2009 21:25
|
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
8.6.2009 7:21
|
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
8.6.2009 7:20
|
Катюшь, приветик! Я только вот уже выбегаю на работу!
Всех целую и уже до вечера
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Ekaterinka19
Diet-Баллов: 41977
Сообщений: 18752
Город: ХМАО Сортым
8.6.2009 7:18
|
Besёnok приветик!как настроение?
***************************************************************
мне 30л. Мама трех сыночков. 7л. 4г. и 1,11г.
Вес сегодня 96.8
1.12.13 (106,1кг) - 1.12.14 (94,1кг) -12кг
***************************************************************
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
8.6.2009 7:03
|
Ну да я знаю:) Н у меня часто и не возвращается:) А ты мне на мои вопросики к тебе не ответила:)
Цитирую:
"Симонка, Дружить я только за Я кстати тоже из Москвы:) Ты на каком метро обитаешь?:)
А где твой служит? Мой в краснодарском крае... Тепло у них там.."
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
cимонка
Diet-Баллов: 8265
Сообщений: 1939
Город: Rennes
8.6.2009 7:02
|
а ну тогда понятно! Но имей ввиду, что через день после разгруза возвращается в лучшем случае половина сброшенного... ну как два шага вперёд, один шаг назад..:)
Ира. 26 лет. Молодая мама девочки-припевочки
Самое начало - 121
Новая жизнь на ДиОне 30.10.12 - 107,5
Цель 1 психологическая - 99 - есть! 14.12.12
Цель 2 добеременный вес - 97,7 скоро!
Цель 3 свадебный вес - 93
Цель 4 неизведанный - 91.
Удачи мне!!!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
8.6.2009 7:00
|
Симонка, он уже в районе 85-86 неделю колышится:( Хочу сбить чтоб 84,9 хотябы увидеть!
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
cимонка
Diet-Баллов: 8265
Сообщений: 1939
Город: Rennes
8.6.2009 6:55
|
Бесёнок, доброе утро!
Молодец! Хвалю тебя за вчера!
Но слушай, а ты уверена, что тебен нужно сейчас делать разгрузы? Я за 4,5 мес сделала только один (и то, случайно как-то вышло:))
Разгруз - это хороши способ подстегнуть вес, если он встал... ИМХО конечно
Ира. 26 лет. Молодая мама девочки-припевочки
Самое начало - 121
Новая жизнь на ДиОне 30.10.12 - 107,5
Цель 1 психологическая - 99 - есть! 14.12.12
Цель 2 добеременный вес - 97,7 скоро!
Цель 3 свадебный вес - 93
Цель 4 неизведанный - 91.
Удачи мне!!!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
8.6.2009 6:52
|
С Добрым Утром, девочки!
Отчет №1 за вчера!
Вес - 85.3 (разгруз не выдержила Попробую сегодня)
Коридор - 1200
Завтрак - йогурт
Обед-салат с сарделькой
Полдник- вобла, бутербродик с жареной колбаской, и конфеты m&m (тут я и сорвалась) :(
Вода - больше 1,5литров
Фитнес - 600ккал
Ходьба (30мин. min)- да
Зарядка (10мин. min)- нет
Велотренажер (20мин. min)- нет
Допы:
Уход за ногтями - Да
Уход за кожей (скраб) - Нет
Уход за волосами (маски) -Да
Следить за зубами - Да
Сегодня весьдень мотаюсь как юла... Иду щас на работу потом с нее к 10 часам в институт, потом обратно, потом к 5 часам в институт - сдавать курсовик. Освобожусь не раньше 8-9
Пожелайте мне все удачи:)
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
7.6.2009 17:31
|
Танюшка, присоединйся ко мне Вместе-то оно веселее:) А курить бросила это хорошо. Мне это только предстоит:)
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
7.6.2009 16:55
|
Привет! У меня такие же цели, похудеть, проверить здоровье и где то через год беременеть! Вес 81 при росте 174! Цель -64 кг! Очень хочу детишек, но пока финансовые проблемы мешают и лишний вес /и так тяжело ходить/. Курить бросила уже как 1,5 года назад.
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
7.6.2009 15:57
|
Почему разгружаться к вечеру все тежелее и тежелее:((
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Besёnok
Diet-Баллов: 931
Сообщений: 114
7.6.2009 12:38
|
Симонка, Дружить я только за Я кстати тоже из Москвы:) Ты на каком метро обитаешь?:)
А где твой служит? Мой в краснодарском крае... Тепло у них там..
Мой домик ---> /community/post.php?topic_id=14387
Мой рост 170; 23года
14мая-90 ==>> результат-85.4 ==>> цель-65
Жду мужа из армии и худею!!!
|
Jellylorum
Diet-Баллов: 5379
Сообщений: 526
7.6.2009 12:05
|
Ольга, мне кажется, если человек хочет обследовать организм - это только плюс. При чём тут фанатизм? В каждом может быть куча болячек, о которых мы не подозреваем. Предупреждён - значит вооружён. Врачи сами советуют делать полную диагностику раз в пять лет. Лучше один раз сходить для профилактики, чем потом годами лечить болезнь.
Бог создал кошку, чтобы у человека был тигр, которого можно погладить...
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=12960
Заходите, я всем рада!
|