привет, действительно прикольные фотки, как говорится все сказано без слов

Просто мою знакомую отметили на них.

Сейчас сижу изучаю вредные добавки

а где В Контакте нашла???

да уж.... если б всех так мотивировало :(((

Нашла в Контакте, очень мотивирует на здоровый образ жизни

хнык... и мну такие хочет

Я тоже в воскресенье (вчера). "BRONX" 640 грн

хм... я в воскресенье там была - не видела таких А что за фирма? Сколько стоят?

В "�нтертопе" возле площади

туфли суперрррр колись, где набыдала??!!?!?!

Общая высота 13 см, а если учесть высоту подошвы, то 11см. Сегодня ходила в них в институт. Они меня так поразили. В них так удобно, я в шоке!

Какие смешнючие тюхли! Класс! РќР° сколько сантиметров затянул каблук? 

Фу! Какой гадкий настоящий черный шоколад, содержащий 99% какао! и при этом очень дорогой!

А вот черный 78% какао- вкусняшка!

А где это ты пропадала? Уходила в ЗАЖОР?

Обалденные босоножки!!!

Привет! и Я вернулась!!!!!!!!!!

Сегодня целый день посвятила шопингу. Купила зауженные джинсы (никогда не думала, что смогу позволить себе их купить) и босоножки. Чуть-чуть похвастаюсь

Вообще они коричневого цвета

А еще вещь классная - Bcool Strawberry cheesecake в Burger Kings! 336 ккал весит! Мдя... не особо полезная тема у нас на ночь глядя развивается, как я погляжу...

я тоже люблю мкфлури, но покупаю максанди, потому что он размерами меньше и кк меньше

Р­С…, Р° СЏ Р±С‹ Макфлури СЃ тропическими фруктами откушала. РЇ тоже только десерты покупаю Рё салат - Рё фсе! Десерты, правда, тоже РЅРµ самые низкокалорийные, РґР° Рё вообще весь Макдональдс РЅРµ СЃРёРјРІРѕР» Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ пищи. РќРѕ что поделаешь?... Р�РЅРѕРіРґР° хочется навредить, пусть даже Рё самой себе... Р’Рѕ всех нас есть что-то мазохистское 

Сегодня была в "Караване" и там купила МкСанди, пока ела его решила поизучать калорийность меню МКДональдса. Я была в таком шоке, когда увидела сколько калорий в мною обожаемом БигТейсти- 850кк. А я его раньше очень часто покупала. Теперь покупаю в МкДональдсе только мороженое.

Блин, как же много я раньше ела, ужас!

                                                                   СЃСѓРјРјР° Р·Р°          РјРѕРё баллы Р·Р° 13 РёСЋРЅСЏ

                                                         предыдущие РґРЅРё

1. РљРљ: РґРѕ 1400 РєРє _ 10Р±                                      /10                   2   

        больше 1400 _ 2Р±

        превышение РљРљ _ -10Р±

        разгрузочный день_10Р±

2. БЖУ: зелёненький _ 5Р±                                /17                      5                         

            зелено-черный _ 2Р±

            СЃ красным _ -5Р±

3. Утренние упражнения + РѕР±СЂСѓС‡ _ 5Р±           /40                          5

4. РђСЌСЂРѕР±РёРєР° или плавание _ 5Р±                       /35                        0

   РџСЂРѕРіСѓР»_ -10Р±

5. 8 стаканов РІРѕРґС‹ _ 5Р±                                   /30                        5

6. РЅРµ есть перед РўР’ Рё РєРѕРјРїРѕРј _ 5Р±                 /0                           0

7. Продолжительность СЃРЅР° РґРѕ 9 часов _ 5Р±  /45                         5

    больше 11 часов_ -5Р±

8. РќРµ смыть РЅР° ночь косметику _ -10Р±          /0                            0

9. Обливание холодной РІРѕРґРѕР№ _ 2Р±                /14                           0

Р�того                                                                 /206                      22

Всего                                                                            228 баллов

РЎ ДОБРЫМ МЕНЯ РЈРўР РћРњ!  РЎ утреца порадовал отвес РІ 600Рі

Скромняжка, спасибо! Тебе тоже удачного дня!

Ксюш, я буду специалистом ( менеджер-экономист внешнеэкономических отношений). А принимала участие в гонках АнтиЛопок.

и кем ты по диплому теперь будешь?

А что за гонки???

позноватенько я в гости то зашла...но все равно привет=) завтра попробую по раньше=) ты тозе приходи в гости=) если читаешь ето с утра то доброго тебе утра и прекрасного дня=) а главное положительного

Ой, Ксюша! я тебя не узнала, ты так изменилась на аве

Да сейчас диплом на носу и в гонках недавно учавствовала, правда особо никого не обогнала, но полезные привычки появились благодаря им.

привет! я тебя нашла ЧаВо в группу не заходишь? Я скучаю, может быть

Ладно, я сюда к тебе буду заглядывать

Арин, прислушаюсь к твоему совету. Будем ждать чего-нибудь. ЭЭЭЭЭЭЭЭххх. да скорее всего я не беременна. пыталась высчитать, когда это могло случится- не состыковуется. Разве что от святого духа.

РќСѓ, главное, что Сѓ тебя отношение Рє беременности РЅРµ отрицательное: РґР° - РґР°, нет - нет. Опять же РїРѕ принципу "Р’СЃРµ, что РЅРµ делается..."  Подожди еще пару дней: или РІСЃРµ начнется, или протестируешься еще раз, после 10 РґРЅСЏ - РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, так точнее. РЈ тебя же стрессовый период сейчас такой, видишь, еще Рё балкон Рє тому же.

Не обязательно весить очень много для того, чтобы цикл был нормальный - наоборот, лишний вес даже нарушить цикл может. Ты сейчас просто так хорошо похудела. Подожди, бывает, случаются однократные сбои. Дай организму настроиться на новый стиль жизни. Не переживай!

Спасибо, что поддерживаете!

Вот это я сегодня целый день на ногах. С утра доставка строительных материалов( делаю ремонт на балконе), потом университет, потом аптека, тест, бассейн. Толко что пришла домой-ноги отваливаются.

Девчонки! Была сегодня в универе с 14.00 до 17.30. Чуть не чокнулась. В довесок к диплому добавили мне презентацию готовить, видите ли какие-то швейцарцы приезжают. Толком, что готовить так и не поняла

В аптеку сходила купила, как обычно два теста, чтобы один сделась сразу же, а другой с утра натощак.

РќСѓ РїРѕ первому дитяти РЅРµ будет. РЈ меня сегодня день такой был: то хотела ребенка, то нет. Потом поймала себя РЅР° мысли, что было Р±С‹ РЅРµ плохо сейчас забеременеть  Рё сразу подумала, значит РЅРµ беременная.

У меня обычно все наоборот случается

Но вопрос в другом: для того, чтобы у меня были месячные, я что должна быть огромной как корова?

У меня три дня вместо них такие выделения, как тогда, когда заканчиваются. А первые симптомы беременности тоже на такое похоже. У двух моих подруг такое было. Вот я сегодня вообще перепуганная ходила.

Можно просто РђСЂРёРЅР°.  РЈ меня вообще СЃ Р­РўР�Рњ проблема, СЃ циклом С‚.Рµ. Диагностированная. Так что тут СѓР¶ ничего РЅРµ подскажу. РЈ меня отсюда также Рё СЃРѕ сбрасыванием веса проблема: совместно СЃ контрацептивами СЏ набрала 10 кило лишних, Рё шо РІС‹ думаете? РџРѕ граммам сбрасывается! Р—Р° неделю строгих подсчетов Рё соблюдений всего лишь РјРёРЅСѓСЃ каких-то вшивых 200 грамм. 

РќРѕ вообще бывает случаются задержки РёР·-Р·Р° резкого СЃР±СЂРѕСЃР° веса. Плюс Сѓ тебя диплом, что является дополнительным стрессом. Рђ бывают Рё совершенно ДРУГР�Р• РџР Р�Р§Р�РќР«.  Так что лишний раз "протестироваться" РЅРµ помешает.

Ну вот, пропала! В аптеке очередь??

Не боись! �ди покупай! � нервы себе успокоишь, и поймешь, в чем дело, сразу, дитяте ждать или проблемы какие из-за веса.

А то так и останешься в неведении.

Давай, раз-два, в аптеку.

Потом расскажи только!

Блин, что делать? боюсь идти тест покупать.

arinaDK, спасибо, что зашла ко мне. У меня сейчас задержка 6 день. �нтересно это тоже к лучшему?

Скажи, а у тебя не было с этим проблем при сбрасывании веса?

Привет всем!  РЇ тоже влезу ))) РњРѕРµ внимание привлекло название темы: СЏ тоже всегда стараюсь объяснять РІСЃСЏРєРёРµ неприятные состыковки подобным образом. Р� правда, может действительно РЅРµ время тебе РїРѕРєР° РІ отпуск лететь, подожди еще чуток.

 magicmoon, С‚С‹ там уже практически неделю назад спрашивала РїСЂРѕ вес сырых СЏРёС†. Так среднего размера яйцо как раз затягивает РЅР° 50-60 грамм, так что можешь смело забивать РІ планировщик 100 грамм РЅР° омлет РёР· РґРІСѓС… СЏРёС†.

Желаю удачи с дипломом! Мда, вся эта возня с подписями и сшиванием действительно подрывает иммунитет

Последнее время туго сбрасывается с зажорчиками)))) Пока стою на 58 кг.

Здравствуй! Ну вот набрала 151 балл. Хочу купить себе массажную подушку( облакачиваешься на нее, а она делает массаж). Вчера был зажорчик около 2000кк набрала: пиво со всякой фигней и вино с конфетами.