Растяжки.
Девченки, если растяжки есть - то они Ваши навеки!! У меня после беременности появились. Хоть и кремами пользовалась, всё одно.
(уже с растяжками) выкинула кучу денег на дорогие кремы от растяжек (Виши, Чико...) ничего не помогает!!!! Даже чуток! Единственное хорошее средство при маленьких и для профилактики: 2 капли эфирного масла мандарина смешать с 1 ст.л. оливкового масла (или жирного крема для тела). Наносить утром и вечером после душа по массажным линиям на проблемные места. Сама пользовалась половину беременности (растяжек не было до 8-го месяца), потом решила кремчиками.... и получила

приятно слышать))

ПАС�Б:)конечно же получится!!!!!когда окружают такие замечательные люди как вы!!!

все у вас получится))

зая, не парься, срывы у всех бывают, просто завтра будешь вести себя поприличнее))))я сама худеть начала только недавно, я имею ввиду по см и весам, а ведь пыталась и собиралась давно, на сайте этом и то с апреля, если не раньше, все косячила и косячила, худела все время с понедельника...жуть..так что у тебя все отлично даже)))

Да .....!!!!!!!Ночная МОСКВА это замечательно:))) особенно в компании близких и добрых людей:)))
А я сегодня за городом, сейчас с собакой гуляла, играли с ней и резвились, но по приходу накосячила,аже написать не смогу стыдно;((((

девочки, поняла, больше не ачаю, кстати, вчера гуляла с друзьями по ночной Москве, мало того, что отдохнула безумно, давно не видела города в такое время, красиво безумно, так мы еще прошли НЕРЕАЛЬНО много, просто чума. так что вчера сожгла много калорий))))

Elmira, попробуй еще на массаж ножек походить. Можно на специальный антицеллюлитный со спецдобавками, а можно на обычный - просто с маслом, например, Johnson.

Движение ЭТО С�ЛА :):):):):):)
А еще на тренировки можно обертывание делать, нанести крем сначала антицелюлитный на зоны ягодиц бедер - Ножки, и обернуться пленкой(в Арбат-Престиже такая продается- очень напоминает пищевую:) Эффективно в борьбе с целюлитом и ножки будут заметно стройнеть :))

надо ходить просто больше и тогда все ок с ногами будет

с ножками чтоб проблем не было их вообще качать не надо!!!лучшая нагрузка с точки зрения сжигания жира это кардио !! это может быть бег,низкии стэп, аэробика, шэйпинг без силовых без грузов и утяжелений!!!а я всю жизнь такие веса ногами поднимала, и стакими приседала, мышца крепла твердела, но не расширялась, это все потому что постоянно бегали бегали бегали...

Elmira, ты их особо не качай. На диете сиди. Жир и уйдет потихоньку.
Я вот брейк-дансом год занималась (мне тогда 14 было). Ноги перекачала. До этого они такие стройные были, а потом я даже юбку стеснялась надеть. Годам к 18-19 только в прежнее состояние вернулись, и то учитывая, что я их вообще не трогала

Дааааа ужжжжж)))))буду терпеть)))
Марин, а ты в каком городе живешь, прости если ты писала, а я не запомнила!!!!!
я очень боюсь ножки перекачать, хочу наоборот, и чтобы жир этот противный ушел куда подальше и чтобы ножка стройненькая была

девочки наберитесь терпения...мир тоже не сразу создан был))

С ног:) Хе - да пусть только попробует не уйти!!! Я сама лично тогда его прогоню:)!! А вообще на самом деле просто трпение необходимо...но нам то, ой как хочется чтоб побыстрее...эээх вот так раз и проснуться ....!!!!Ну ладно я что то увлеклась:0)
терпим, терпим!!! Еще не долго!!! Чмок тебя:))все будет ок!

Пантерка, Мариночка. мои вы хорошие, спасибо вам, что поддерживаете, я правда ооооочень оооочень хочу вернуть хотя бы прежнюю форму, тогда все чем-то едовольна была в себе, а тепер понимаю, что глупышка!!!я очень из-за ног переживаю, откуда на них жир только этот взялся и уйдет ли, когда похудею...вот вопрос

Elmirik Пантерчик:) девочки мои дорогие не переживайте!! Тоскуйте тоскуйте по своим настоящим идеалам - как стимул ваш будут фото:) я уверена чуть чуть еще вам перетерпеть и вы будете конфеточками:) хотя Elmirik ты по моему и так конфетка судя по фото :0)

Я так же переживаю. Но чувствую, что уже жир уходит, да и весы вселяют надежду. � я верю, что добьюсь даже лучших результатов, чем были. � ты тоже обязательно добьешься. Не впадай в депрессию. На позитиве быстрее вернешься к прежним результатам.

девочки, вот смотрю старые фото, где еще худенькая, и такакя тоска берет, почему то боюсь, что не смогу вернуть старую форму, и ножки хуженькие были, и животик...а теперь...

Полезный метод домашнего лечения, дающий хороший эффект в сочетании с применением антицеллюлитного крема или ароматерапии.
Рекомендуется при лечении всех видов целлюлита.
Улучшает качество кожи, однако не уменьшает объем целлюлитной ткани.
Цель сухого растирания кожи заключается в стимулировании лимфатического дренажа и улучшении кровообращения. Суть метода состоит в мягком сухом растирании кожи специальной щеткой, сделанной таким образом, чтобы не растягивать кожу.

Сеанс сухого растирания кожи оставляет приятное ощущение и занимает не более 5-10 минут. Старайтесь выполнять эти сеансы ежедневно, желательно после ванны, когда тело разогрето, его мышцы расслаблены и вы никуда не спешите. Начинайте антицеллюлитное растирание с лодыжек и постепенно поднимайтесь к бедрам и ягодицам. Растирание выполняется мягкими обмахивающими движениями. Это очень важно, хотя вы можете испытать соблазн так врезать по этому целлюлиту, чтобы \"разнести его в клочья\". Вот этого-то как раз делать нельзя, поскольку можно повредить тончайшие лимфатические и кровеносные сосуды, что будет только на руку вашему целлюлиту.

После растирания аккуратно нанесите не тело антицеллюлитный крем или ароматерапевтический состав. Улучшение функционирования лимфатического дренажа и малого круга кровообращения будет способствовать лечебное действие крема или масла.

Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки.

Состояние, при котором жир заперт в таких участках тела, как бедра, ноги и руки. Ткани коллагена в этих участках имеют форму \"пчелиных сот\", а не перекрещиваются, как в других участках тела.

Эти ячеистые ткани заполняются жировыми отложениями, наполненными токсинами, которые толкают кожу вверх и наружу (т.е. растягивают). Это растягивает коллаген и задерживает движение жидкости. Растягивание коллагена останавливает циркуляцию. Гормоны, которые выводят жир из тела, не могут достигнуть целлюлитно - жировых клеток, чтобы вызвать освобождение накопившегося жира. В результате клетки постоянно впитывают жир и не могут эффективно выводить его из тела.

Так как токсины содержатся в жидкости тела, и в особенности в его жире, эти целлюлитно - жировые клетки содержат очень высокое количество токсинов. �сследования, проводимые в Миланском университете в �талии, показали, что эта токсичность и давление жидкости со временем разрушают клетки. Стенки клеток становятся толстыми и твердыми (плотными), что еще больше затрудняет выход жира. Практически жир и токсины заперты.

Растяжки появляются при резком похудениии/потолстении. Причем оно может быть небольшое и незаметное. Это от недостаточной эластичности соединительной ткани.
С появившимися растяжками бороться бесполезно, они никуда не исчезнут, но со временем могут поблекнуть и стать менее заметными.
Профилактически можно использовать кремы, но не факт, что это поможет. Говорят, склонность к образованию растяжек - это наследственное.

О кстати ...где то я уже писала , но повторюсь:) вакумные баночки массажные очень хороши в борьбе с целюлитом!!! Только без фанатизма, а то синячки будут на ягодицах и бедрах!ВОТ:)

Я с детства спортом занимаюсь, и начала я ягодицы качать с того самого возраста...не буду писать как тренер мучал нас в тренажерке и что происходило с нами на песчаных горах на сборах...а растяжки все равно есть)))

начни ягодицы качать и крем от растяжек купи))

Девчата и у меня растяжки на попе млин...:( тока я причин их появления не знаю:(

Пантерка, у меня тоже растяжки на бедрах, я просто в свое время оооочень большой вес сбросила, они сначала темными были, а теперь посветлели, и за то спасибо, но все равно заметно, так что если кто что узнает, как с этим бороться, дадим друг другу знать))))

Лисица, я не пробовала, но мне кажется, что ты и так без проблем уберешь пару см за 8 недель, я когда смотрю эту рекламу, то всегда думаю, за 2 месяца и от 5 можно избавиться, главное цель поставить, а благодаря спорту кожа и так подтянется и разгладится)))

как где скачать?
я ж ссылки внизу дала.
РЅР°:rapidshare.com

только если у вас нет премиум аккаунта, то не очень быстро выкачивается, раз в два часа один файл. но за день-два вытаскиватся или с кем-нибудь скооперироваться можно и тогда быстрее тащить, глайное чтоб ip-адреса разные были.

Кто-нибудь пользовался RoC правда за 8 недель - размер?А массаж нужен или просто втирать? Советуете или нет?

А кто знает, как избавиться от растяжек? Я не рожала, а они все равно на бедрах появились. Наверное, или похудела быстро, или перенапряглась, когда спортом занималась - не знаю. Помогите!

Я сначала купила крем от фирмы Bioetyc в круглой баночке.Ерунда,не помог вообще.
Сейчас уже как 3 дня пользуюсь Anti-orange peel skin Roll-on от Garnier.Оставляет приятный холодок и впитывается очень быстро.Посмотрим как подействует :)
А в душе пользуюсь скрабом.Смываю его довольно мощной струей душа,вот вам и массажик. :)

Прикольно:) А где скачать мона такую прикольную штуку??

нада скачать спастбо))

я масажным роликом после принятия душа пользуюсь, скрабами - вроде помогает.
недавно скачала диск \"победим целлюлит\", пробую делать самомассаж
Название:Победим целлюлит
Оригинальное название:Победим целлюлит
Год выхода:2003
Жанр:Обучающая видеопрограмма
Режиссер:Максим Матушевский
В ролях:
РљРѕР»...РІРѕ CD|РўРёРї: 1 DVDRIP
Кол...во партов: 8
Залито на:rapidshare.com
Зеркала:нет
О фильме:
Целлюлит - это проблема 90% современных женщин. Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на предупреждение и борьбу с этой проблемой. В первой части программы мы расскажем вам о причинах возникновения целлюлита, стадиях заболевания, его формах. Во второй части представлены методы и средства борьбы с этой проблемой. Комплексная антицеллюлитная программа включает в себя диету, массажи, обертывания, дыхательные упражнения, приемы шиацу и другие методы.
Выпущено:2003 г.,

Файл
Формат:AVI,59 мин.,
http://rapidshare.com/files/24871005/TaZCeL.part1.rar
http://rapidshare.com/files/24871264/TaZCeL.part2.rar
http://rapidshare.com/files/24871546/TaZCeL.part3.rar
http://rapidshare.com/files/24871803/TaZCeL.part4.rar
http://rapidshare.com/files/24872106/TaZCeL.part5.rar
http://rapidshare.com/files/24872395/TaZCeL.part6.rar
http://rapidshare.com/files/24872641/TaZCeL.part7.rar
http://rapidshare.com/files/24872786/TaZCeL.part8.rar

Про медовый массаж я уже где то писала!!!!Сейчас поищи и сюда перекину!!

что за медовый массаж???

Я 2 раза в день втираю крем против целлюлита и растяжек специальным массажером.
Хотя говорят, что крема - это все фигня. Главное массаж!!!

Привет.Лично я делаю медовый массаж,для меня это очень эффективно,за десять дней видимый результат

Я вот очень хотела бы услышать ваши отзывы и кометарии о целюлите!!КАК вы с ним боритесь!! Давайте делиться !!