Всем - добрый вечер, ночь, или день!
Личные журналы придуманы не просто так. Это универсальное средство контроля и мотивации:) а мне ох как не хватает контроля и мотивации.
В своем дневнике я хочу писать ежедневные отчеты об успехах и слабостях, ну и, как только разберусь со здешней системой, выставлять фотки моего стройнеющего (надеюсь) тела, разные другие фотки и натюрморты из того, что я ем.
На этом сайте я с 10 марта. Не совру, если скажу, что он изменил мою жизнь. И дело здесь не только в сбрасывании килограммов. Я чувствую себя так, будто кто-то сделал генеральную уборку в моих мозгах:)
Мне 27 лет, росту во мне 165,5, а весу – 64. В марте было 68. Моя дорога к стройному телу полна препятствий. Главное – это, конечно, лень и обжорство. Но я верю, что стану такой, какой хочу! А со всеми негативными эмоциями мне поможет справиться дневничок. Он же и на ошибки укажет:)
Очень жду гостей! Со своей стороны, обещаю дорогим посетителям дневника море внимания:)