Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Помогите, пожалуйста!!!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики, а почему тебе так хочется есть? может дипрессия, ты разберись потихоньку, поставь возле себя яблоки или огурцы, побольше водички и кушай то что полезно. Главное обмани свой желудок ощущением полноты, а потом рассчитывай ккал и все будет нормально.

Меня звать Таша, двое деток. На ДиОне 6 месяцев- минус 16 кг. 13 мая 100, 9 ноября 84, рост 173см. Мечты сбываются. Все проходит, пройдет и это.Соломон.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, действительно, а зачем ты вообще покупаешь пиво, шоколад, печенье и т.д.? Купи яблок, груш, кефирчик.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну очень знакомая картинка... И сколько у тебя длится этот "зажор"?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vrednaja91! Привет! Пока ты сама себя не остановишь, никто тебя не остановит. В конечном митоге, тебе в рот никто это не засовываент. Разберись почему ты ешь? Если от нечего делать, то займись делом.

Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты другие продукты купи... Сначала подход поменяешь, потом и кол-во!

Кирюшка 104см и 16кг.Катя 112см и 15кг. Машуня 182см и 67кг.
Постепенно иду к весу 64кг. (40 лет)
Здесь я бываю... Заходите :)
/community/post.php?topic_id=11003

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кушаю...кушаю и кушаю... и НИЧТО меня не останавливает. Пусть немного, но хлеб, пиво, майонез, печенье и шоколад.... А когда откусить или выпить хочу, говорю себе сама: от 1го раза ничего не будет.....

64... до 55...
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика