Привет!
Я долго была "пассивным читальщиком" обсуждений на форуме и дельные советы мне очень помогли.
Предлагаю поделиться тем, что почерпнули из статей и обсуждений.
Например, мне кажется, что принцип:"Еда должна быть вкусной!"
мало растиражирован на сайте. Прочитав его в одной из статей стала стараться к отварному мясу готовить вкусные низкокалорийные соусы (клюква+мед+ жареный лук; щавель+молоко+чеснок; сметана+сыр+приправы).
Это очень помогло пережить трудный начальный период. Присоединяйтесь!
Во всех делах (при максимуме сложностей) подход к проблеме, все таки, один:
желанье – это множество возможностей, а не желанье – множество причин.
35 лет; рост 171
Вес: 84(фев 09)---76(сейчас)---70 (цель)
