:-)) Что Р·Р° тема такая, думаю, - РїСЂРѕ солнечную энергию, что ли...  РќРµ, никакой замены - только еда!

Как-то не правильно звучит тема - "Замена еде"

Просто нужно распределить приемы пищи таким образом, чтобы ты не была голодной.

Ну а если ты от скуки ешь, если просто нечем больше заняться, то действительно, ищи хобби!

Так как сейчас лето, то гуляй, наслаждайся жизнью, плавай и просто живи, так как жизнь коротка и не стоит тратить драгоценное время на обжорство!

Kamyshka, если РІ слове РїРёРІРѕ сделать четыре ошибки, получится слово хлеб %)))  

Артишка, когда мне еще давали, после хотелось пива, но не еды... � много не выпивалось, примерно полбутылки (250 гр, это примерно 125 ккал, не особо страшно) :)

Kamyshka Рё после РЅРµ хочется?:)

Чужое тело. � много, много, много секса с этим телом. Еды уже не очень хочется... :)

хобби? спорт? .. я когда ухожу в хобби, то о еде забываю как и о времени. а если занимаюсьспортом, то есть тоже какое-то время не хочется да и вообще, надо время выдержать )

"Утром - кекс, вечером - секс", разве что!

vikris, тут действительно не принято говорить о диетах. Но если ты под диетой подразумеваешь питание по ДиОновским правилам, то есть правильное и сбалансированное питание, тогда голода по идее не должно быть. Хотя бывают коненчо моменты (например, ПМС или просто плохое настроение, стресс ит.д.), когда нужно отвлечься, чтобы не нахвататься ненужных и бесполезных калорий. При хорошей погоде, можно погулять или заняться фитнесом (дома или в зале). А из пассивных отвлечений я бы выбрала чтение, просмотр интересного фильма, можно посидеть в инете, например на ДиОновском форуме

Попить водички.... А там глядишь, забудешь о голоде. Но если голод физиологический - трудно о нем забытьНичем не отвлечешься...

а мы тут не заменяем себе трапезу ...

мы питаемся целый день, полноценно, но правильно!

в здоровом образе жизни нет места диетам :))

Мне хорошо худеется, если я чем-то занята или увлечена! Только к сожалению в последнее время ничем не могу увлечься! Смогла сесть на диету, когда читала "Сумерки" С.Майер и всю серию ее книг. Очень увлекаткльно! Попросту забывала о еде! Поделитесь своими рецептами, кто чем заменяет себе трапезу???