Тип фигуры - яблоко. С папиной стороны все женщины такие - руки,ноги худые,а живот огромный. Уже не знаю,что делать. Фитнесом и кардио занималась больше месяца 5 раз в неделю, ни на объем, ни на кг никак не сказалось. Теперь уже 1,5 года занимаюсь 2-3 раза в нед. Стараюсь есть не очень много, побольше овощей (в основном разл. виды капусты) и фруктов, поменьше сладкого, почти без хлеба обхожусь. Плюс белки: нежирное мясо и яйца. Все равно за год 2 кг добавилось. С гормонами все в порядке. Просто не есть не могу (моно диеты отже не получаются), а если вообще по чайной ложке ем - начинаю поправляться.
Может кто чего посоветует?